老年人春季健康養(yǎng)生(已修改)
2025-01-18 21:51 本頁面
【正文】 1 老年人春季健康養(yǎng)生茶話會 一、活動 基本情況 活動 名稱： 老年人 春季 健康養(yǎng)生茶話會 活動對象：逕口社區(qū) 60 歲以上 社區(qū) 老人 參與人數(shù)： 25 人 工作人員姓名： 陳喬 二、 活動 目標(biāo) 總目標(biāo)： 增加老年人健康知識 具體目標(biāo)： 關(guān)注老年人的身體健康，增加老年人的健康知識 提供老年人活動與娛樂的平臺，促進彼此間的熟悉與交流 三、理論與方法 許多傳統(tǒng)的理論認(rèn)為，人進入了老年期就應(yīng)該以享受生活為目標(biāo)而不再需要社會化，然而社會化理論證明，老年人仍然需要繼續(xù)社會化；比如決策角色轉(zhuǎn)化為平民角色，容易使老人產(chǎn)生“被拋棄感”和寂寞感 ；除了角色轉(zhuǎn)換外，老人還遭遇多重“突然失去的”威脅，所有的這一切問題都要經(jīng)過繼續(xù)的社會化、加強學(xué)習(xí)、提高修養(yǎng)和不斷自我調(diào)整來予以解決。因此，社工開展健康養(yǎng)生茶話會為老年人搭建互相交流的平臺，增加老年人養(yǎng)生保健的知識，提高他們自我保健的能力。 春天氣候多變，乍暖還寒，尤其是早春季節(jié)，常有寒流侵襲，氣候驟降。再加上人體的皮膚、汗毛孔向外開始疏泄，對寒邪抵御能力有所減弱， 尤其是 老年人很容易傷風(fēng)感冒，并由此引發(fā)疾病；但同時，春季也是萬物生發(fā)的季節(jié)，自然界各種生物萌發(fā)，顯出勃勃生機，更是中老年人養(yǎng)生保健的好時機。因此 ，我們舉辦此次茶話會，一是為大家介紹一些春季養(yǎng)生保健小知識，希望大家做好春季養(yǎng)生保?。?
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