母乳喂養(yǎng)的方法知識(shí)與注意事項(xiàng)(已修改)
2025-01-18 11:49 本頁(yè)面
【正文】 講訴 . 母乳喂養(yǎng)的方法知識(shí)與注意事項(xiàng) 一、怎樣判斷母乳寶寶是否吃飽 看寶寶的滿足感 寶寶一般吃飽了會(huì)自行停止，如果寶寶乳房還有奶而寶寶停止了吃奶，表示他已經(jīng)吃飽了?；蛘呖磳殞毘酝昴毯蟮臓顟B(tài)，比如，寶寶吃完奶后不哭、對(duì)著媽媽微笑或者馬上入眠，則說(shuō)明寶寶吃飽了。 看吃奶時(shí)間 寶寶平均每吸吮 23 次可以咽下一大口，如此連續(xù)約 15 分鐘，寶寶一般就吃飽了。 看吃奶次數(shù) 新生寶寶吃奶的次數(shù)應(yīng)很頻密，通常 個(gè)小時(shí)一次，平均每天應(yīng)吃奶812 次。 看大小便 寶寶出生后頭兩天可能只尿濕 12 片尿布，大約從第三、四天開(kāi)始，他每天最少應(yīng)有 68 片濕透的布尿布（或 56 片紙尿褲）。喂母乳的寶寶每天大便 45次，一般呈金黃色稠便。 看寶寶體重 體重增加是最重要的指標(biāo)。足月寶寶一般第一個(gè)月會(huì)增重 720750 克，第二個(gè)月會(huì)增重 600 克左右。如果寶寶體重減輕，要么是生病了，要么就是喂養(yǎng)不當(dāng)。喂奶不足 或奶水太稀導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。 二、母乳喂養(yǎng)應(yīng)遵循的原則 “晚上我也想吃奶，媽媽不要嫌我煩?！毙律鷥阂归g吃奶是身體生長(zhǎng)的需要，尤其前 4 個(gè)月，是寶寶生長(zhǎng)的飛躍期，每隔兩三個(gè)小時(shí)可能就要吃一次。為了減輕疲憊，新媽媽最好跟寶寶作息同步，即“寶寶睡你就睡，寶寶吃你就醒”。晚上可以采用躺喂的姿勢(shì)幫助減輕疲勞。 “我怕過(guò)敏，媽媽要忌口。”母乳媽媽飲食需要多樣化，對(duì)于“哪些能吃，哪些不能吃”沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)定。一般應(yīng)多吃新鮮的水果、肉、蛋、奶、魚(yú)和堅(jiān)果等營(yíng)養(yǎng)不同的天然食物。海鮮類營(yíng)養(yǎng) 豐富，但如果孩子出現(xiàn)過(guò)敏或其他不適，就要注意調(diào)整。 “媽媽逛街，也別忘了給我喂奶。”公共場(chǎng)合沒(méi)有母乳喂養(yǎng)室，孩子餓了要吃的時(shí)候非常不方便。國(guó)內(nèi)很多
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