運動動作的解剖分析(已修改)
2025-01-18 09:28 本頁面
【正文】 運動動作的解剖學分析 是僅以人體運動器官系統(tǒng)為基礎，結合體育動作的實際情況，圍繞運動環(huán)節(jié)來分析尋找原動肌，簡稱動作分析。 對體育動作進行解剖學分析的主要目的是研究骨、關節(jié)和肌肉的運動規(guī)律。通過動作分析可使我們了解運動中一些靜止和運動動作技術的科學性與先進性，并且能以正確、合理的動作要求指導教學和訓練，提高運動水平、預防運動創(chuàng)傷。 一、動作分析的內(nèi)容與步驟 ? （一）動力性動作分析： ： 要先將動作劃分成幾個階段，這樣作的目的是為了便于分析。通常是根據(jù)環(huán)節(jié)運動方向的變 化，將一個連貫的動作人為地分為幾個階段。不同階段的原動肌被尋找出來后，一個動作，以至整套動作的原動肌也會被尋找出來。 ： 這是動作分析的重點，首選要能準確地說明參與運動的各個運動環(huán)節(jié)，然后要明確環(huán)節(jié)在相應關節(jié)處的運動，這是順利地分析肌肉工作的關鍵。 ? ： 主要是運用環(huán)節(jié)受力分析法，首先尋找外力，然后再分析運動環(huán)節(jié)運動方向與阻力作用方向之間的關系，結合實際，具體分析，尋找原動肌，并
教學課件相關推薦
鄂ICP備17016276號-1