【正文】 《心靈密碼》讀后感（優(yōu)秀范文 5 篇） 第一篇：《心靈密碼》讀后感 《心靈密碼》讀后感范文（精選 6 篇） 讀完一本名著以后，想必你有不少可以分享的東西，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。可是讀后感怎么寫才合適呢？以下是為大家整理的《心靈密碼》讀后感范文（精選 6 篇），希望對(duì)大家有所幫助。 《心靈密碼》讀后感 1 心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？如何識(shí)得生命中的貴人？她的戀愛為什么總是無疾而終？愛，何以暗中藏著一柄鉤子？如何預(yù)防“七年之癢”？什么使女人變得丑陋？?? 近期，拜讀了畢淑敏的新作《心靈密碼》。 閱讀，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心靈的契合，是件令人驚嘆和美妙的事。 “我們每一個(gè)存在都如此獨(dú)特，又傷痕累累。我們必須給自己尋找安身立命的支點(diǎn)，接下去不慌不忙不糊涂不焦慮從容安詳飄然一生。” “每一個(gè)生命來到世上，都帶著千姿百態(tài)的特征，等待我 們?nèi)ネ诰?。讓我們尊重生命中的多樣性，讓他們更加自由的生長，讓我們這個(gè)世界更加豐富多彩?！? “痛苦和磨難是人生不可分割的一部分。生命的常態(tài)就是平穩(wěn)和深邃，還有暗流。在最深刻的層面，我們不單與別人是分離的，而且與這個(gè)世界也是分離的。壞天氣、悲劇、死亡、生病，都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。你不可能要求一個(gè)沒有風(fēng)暴的海洋，那不是海，是泥潭。” “雖然我被欺騙過許多回，但我依然相信人是值得信賴的。對(duì)自己與他人，要有深切的誠實(shí)；對(duì)社會(huì)要有興趣，對(duì)他人的福祉有關(guān)懷，有能力與他人真誠相愛，能推動(dòng)人們 在愛的關(guān)系中成長?！? “寂寞是一種悄然的存在，不要挑戰(zhàn)它，也不要逃避它，學(xué)著共處就是。需要?jiǎng)e人確認(rèn)才覺得自己活著的人，總是在逃避寂寞。節(jié)省下來的時(shí)間干什么？只好另外想辦法來謀殺時(shí)間。我是一個(gè)視時(shí)間如生命的人，實(shí)在不敢這樣浪費(fèi)，甘愿寂寞著?！? “一定有一本書是你的至交。在改變?nèi)松畹牧α恐?，以不被察覺的方式出現(xiàn)，那是影響力；以顯而易見的方式出現(xiàn)，那是權(quán)力。說到書呢，似乎兩者都不是，是你自己的頓悟與書上的內(nèi)容吻合了?！? “人的生活需要偶爾的浪漫和奢侈，這也是生活有趣和值得眷戀的理由。愛情 中的人們更有資格浪漫一些，因?yàn)檫@樣的時(shí)日不多?！? “不要相信這個(gè)世界是平等的那些話。現(xiàn)階段，這只是一廂情愿。沒有人承諾和擔(dān)保你一生下來就享有陽光燦爛的平等。你可以發(fā)出聲音，這是你性格發(fā)展的權(quán)利，它們可能被聽到并引發(fā)改變?！? “在人際關(guān)系或人生里，我們沒有義務(wù)一定要愛某個(gè)人。如果一定要找一個(gè)人值得你永遠(yuǎn)去愛，那就是你自己。真正的愛別人，是建筑在愛自己的基礎(chǔ)上的。因?yàn)槭悄阕约河X得那個(gè)人值得去愛，我們才去愛他的。這是聽從了自己的一個(gè)決定?！? “因?yàn)閼卸韬痛颐?，我們失去了很多東西。為了人生的 幸福，我們必須學(xué)會(huì)愛日常的生活瑣事才行。如果年長而不倨傲，滄桑而不絕望，睿智而不讓他人壓抑，華貴而不讓他人自卑，就是人生的大境界了?！? “我希望人能安寧的活著，享受小小的但持之以恒的幸福。無數(shù)的但微不足道的幸福堆積起來，聚成了波濤萬頃的滄海。 《心靈密碼》讀后感 2 讀完畢淑敏《心靈密碼》一書，感觸很深。一是有感于她對(duì)人性的理解是那么的深刻；二是有感于她對(duì)人的心靈深處的秘密的解讀是那么的透徹；三是有感于她給迷惑、彷徨在十字路口的心靈指明了方向。 最早讀畢淑敏的文章，是中學(xué)課本里 的《提醒幸?！泛汀峨x太陽最近的樹》，從課文中能夠體會(huì)到作者對(duì)生活的熱愛和對(duì)人性光輝的追求。作者能寫出這樣細(xì)膩而又富有人生哲理的文章，除天賦外，與她的人生經(jīng)歷有很大關(guān)系。她 17 歲當(dāng)兵入伍， 11 年走遍喜馬拉雅山，岡底斯山，喀喇昆山；轉(zhuǎn)業(yè)后又從事醫(yī)療工作； 46 歲開始攻讀心理學(xué)博士，并成為著名的心理咨詢師；將目光由星空轉(zhuǎn)向人的心靈，在心靈深處尋找生命的真諦。 《心靈密碼》一書，上百篇文章，從不同的側(cè)面來反映人生 ——人為什么要活著？怎么才能更好的活？從不同的角度來反映人性 ——什么是真、什么是善、什么是美？每一 篇文章都在敲擊著讀者的心靈，都在和讀者進(jìn)行心靈上的對(duì)話。 她是軍人，她是醫(yī)生，她是心理咨詢師，她是作家。每一種身份都對(duì)人生有不同的體會(huì)和理解。最后匯聚于一身的她，就對(duì)人性的理解有了進(jìn)一步的升華 —— 讓你在不知不覺中一一解讀人性深處的心靈密碼。 《心靈密碼》讀后感 3 心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。生命中最重要的是哪幾樣?xùn)|西？如何識(shí)得生命中的貴人？她的戀愛為什么總是無疾而終？愛，何以暗中藏著一把鉤子？如何預(yù)防“七年之癢”？什么使女人變得丑陋？?? 本書為作者厚積多年之功的最新力作。以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業(yè)的心理學(xué)識(shí)，以深沉厚實(shí)的誠懇與冷靜真刻的良知為經(jīng)緯，梳理人生順?biāo)?，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼?? 作者是個(gè)敏感的女性，書中的很例子都是以她的角度或是她認(rèn)識(shí)的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經(jīng)歷以及在寫作中得來，她的文字與心理咨詢的知識(shí)，在這本新書中得到進(jìn)一步發(fā)揮。 之前看了《心靈 7 游戲》，也是一不錯(cuò)的書，她是一位好作家也是一位好的心理醫(yī)生，可以說這位作家寫心理治療帶文學(xué)性的書已經(jīng) 有自己的風(fēng)格了，以后我也會(huì)期待她的作品。書中寫的主題對(duì)女性不說比較廣一些，例如她提到為什么優(yōu)秀的女孩找不合適的伴侶，女性的廚房，給女性的花，當(dāng)然更多的是男女都會(huì)涉及涉及的問題，如一夫一妻制，雙方的戀愛的問題，其它的當(dāng)然包括心理健康的問題。書中提到了一個(gè)心理療法是她經(jīng)常用的。找一張大的 .A4 紙，在一個(gè)安靜的地方，寫下讓你極度憂傷的事情，一條一條地往下寫，不能因?yàn)橄氲絺牟灰训幕貞浂Ｖ?，寫。接下來看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，?duì)于那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對(duì)于可改變的事情，就選擇改變 。最后，就是給自己寫一句鼓勵(lì)的話。上面的方法還是很有效的，心情會(huì)立即放松許多。 看完這本書，你將有更多的感悟，比起那些勵(lì)志的小品，這本書有你疏導(dǎo)你心理問題的實(shí)際方法。即便是在這個(gè)不景氣的經(jīng)濟(jì)時(shí)期，你也可以活出豁然開朗的人生。 《心靈密碼》讀后感 4 讀過很多本畢淑敏著作，但我似乎真的是不厭其煩。而這次，讀其新書《心靈密碼》，感到作家把關(guān)懷的精力，已經(jīng)觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。 眾所周知，心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈 密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì)，與她開辦心理診所以來進(jìn)行心理咨詢診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量，有一種勵(lì)志的作用。 書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最 后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào)，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時(shí)，會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人，敬而遠(yuǎn)之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。 畢淑敏的書中，有的只是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時(shí)評(píng)家語鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫道： “女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂螅也桓掖虬?。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉。”這樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。 除了以上，畢淑敏還對(duì)人類的命運(yùn)進(jìn)行探究，對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。比如在《