重塑心靈讀后感3篇(已修改)
2025-09-16 16:54 本頁面
【正文】 第 1 頁 共 8 頁 《重塑心靈》讀后感 3 篇 《重塑心靈》讀后感一如果讓我推薦一門一定要學(xué)習(xí)的學(xué)問，我一定會說，如果您想更快樂，請學(xué)習(xí) nlp 吧；如果問要學(xué)多長時間，我一定會說，如果你想一生都快樂，那就學(xué)習(xí)一生吧；如果讓我推薦一位中文 nlp 導(dǎo)師，我一定會說，如果你有機(jī)會，那就找李中瑩老師；如果讓我推薦 nlp 中文讀物，我一定會說，請看看《重塑心靈》和《 nlp 簡快心理療法》。 我是 nlp 的初學(xué)者，但我也感覺到，如果把 nlp 當(dāng)做是一種方法，那么我們就會陷于各種技巧不可自拔，當(dāng)有些技巧起來運(yùn)用沒有效果時，當(dāng)我們在生活上遇到各種問題時，那時我們可能覺得自己并不 nlp，或者會說， nlp 沒用。其實(shí) nlp 是一種精神，是一種處世的態(tài)度，我們只有把 nlp 融入我們的精神，我們的生活才能 “nlp” 。如果說李中瑩老師的《 nlp 簡快療法》是比較系統(tǒng)講述 nlp 技巧的話，那么《重塑心靈》就是比較系統(tǒng)講述nlp 精神，以及如何在生活中運(yùn)用 nlp 的書了。 書中自序中，李老師講述的很客觀， nlp不 能解決所有問題，但是能使人更成功快樂。書中由最底層的 “ 信念系統(tǒng) “ 講起，由此而上，到 “ 理解層次 ” 和 “ 內(nèi)感官與經(jīng)驗(yàn)元素 ” ，再往上就講“ 溝通 ” 、 “ 檢定語言模式 ” 和 “ 情緒 ” ，最后講如何 “ 締造成功快樂的人生 ” 。 這本書最初打動我的，就是開篇的 “12 條前提假設(shè) ” ，這 第 2 頁 共 8 頁 也是 nlp 的基本精神。如李老師所說，無論什么思想或者行為，你用 12 條前提假設(shè)過濾一次，便不會產(chǎn)生多大問題，就已經(jīng)非常 “nlp” 了。之前學(xué)習(xí)過一段時間周易，也學(xué)習(xí)過佛學(xué)，所以一接觸到 12 條前提假設(shè)，非常欣喜，因?yàn)檎娴陌l(fā)現(xiàn)東西方在人的研究上，出發(fā)的角度 不同，研究的深度也不同，但是殊途同歸。比如 “ 只有由感官經(jīng)驗(yàn)塑出來的世界，沒有絕對的真實(shí)世界 ” ，用中國俗語講，就是 “
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