【正文】 陽(yáng)光下的花朵 六一行銷(xiāo)手冊(cè) 目 錄 第一部分 兒 童 節(jié) 的 由 來(lái) 第二部分 兒 童 健 康 篇 第三部分 兒 童 教 育 篇 第四部分 兒 童 娛 樂(lè) 篇 第五部分 兒 童 保 障 篇 萬(wàn)一網(wǎng) 中國(guó)最大的保險(xiǎn)資料下載網(wǎng) 兒 童 節(jié) 由 來(lái) 兒童節(jié)，也叫 六一國(guó)際兒童節(jié) ，每年的 6 月 1 日舉行，是全世界少年兒童的節(jié)日。 1949 年 11 月，國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科舉行理事會(huì)議，中國(guó)和各國(guó)代表憤怒地揭露了帝國(guó)主義分子和 各國(guó)反動(dòng)派殘殺、毒害兒童的罪行。為了保障世界各國(guó)兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán)，為了改善兒童的生活，會(huì)議決定以每年的 6 月 1 日為國(guó)際兒童節(jié)。 在此以前，世界上的許多國(guó)家就有兒童節(jié)。 1925 年，國(guó)際兒童幸福促進(jìn)會(huì)倡議建立兒童紀(jì)念日，英國(guó)、美國(guó)、日本等國(guó)積極響應(yīng)，先后建立了自己國(guó)家的兒童節(jié)，英國(guó)規(guī)定每年的 7 月 14 日為兒童節(jié)，美國(guó)規(guī)定 5 月 1 日為兒童節(jié)。 兒 童 健 康 篇 日本的兒童節(jié)很特殊，分男女兒童節(jié)，男兒童節(jié) 5 月 5 日、女兒童節(jié) 3 月 3日。 我國(guó)在 1931 年也曾經(jīng)規(guī)定 4 月 4 日為中國(guó)兒童節(jié)。 自從 1949 年確 立 6 月 1 日為國(guó)際兒童節(jié)以后，世界各國(guó)紛紛廢除原來(lái)的兒童節(jié)，而統(tǒng)一為 六一國(guó)際兒童節(jié) 。 我國(guó)中央政府 1949 年 12 月宣布：以 六一國(guó)際兒童節(jié) 代替原來(lái)的 四四兒童節(jié) ，并規(guī)定少年兒童放假一天。 中國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)缺什么？ 現(xiàn)在我國(guó)的居民營(yíng)養(yǎng)素的缺乏有個(gè)明顯的特點(diǎn)，就是輕中度的營(yíng)養(yǎng)不足，即沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的缺乏癥狀，但身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素已 不足以滿(mǎn)足正常生理功能的需要。這種不足往往容易被人們視而不見(jiàn)。目前我國(guó)兒童最容易發(fā)生的營(yíng)養(yǎng)不足或缺乏，最為突出的是下面幾個(gè)方面： 。 現(xiàn)在大多數(shù)鐵缺乏的兒童，其癥狀不是表現(xiàn)為臉色發(fā)青，而是驗(yàn)血的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血色素低。缺鐵可影響兒童智力發(fā)育，孩子往往注意力不集中，記憶力降低，學(xué)習(xí)努力但成績(jī)不好。不明原因的父母只怪孩子不用功、不爭(zhēng)氣，卻不知道應(yīng)該怪自己不懂科學(xué)。如果說(shuō)補(bǔ)，這一類(lèi)孩子要補(bǔ)充的應(yīng)該是鐵質(zhì)，特別是容易被身體吸收的鐵。 。 多年來(lái)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查反映，我國(guó)人民膳食的鈣 質(zhì)攝入量明顯低于推薦攝入量。兒童每天需要約 800～ 1000 毫克鈣，其中從食物中攝入的總鈣量只有 400～ 500 毫克。我們主張給孩子喝奶以補(bǔ)充一部分鈣質(zhì)，但是喝一杯奶 也只能攝取約 200 毫克的鈣，因此仍要補(bǔ)充 200～ 300 毫克鈣質(zhì)，以促進(jìn)孩子的全面發(fā)育，包括身高的發(fā)育。 。 在我們目前的膳食中，最容易在烹調(diào)、加工過(guò)程中丟失的物質(zhì)是維生素，快餐中的維生素就更少得可憐。像廣東人愛(ài)喝的 “ 老火靚湯 ” ，由于煲的時(shí)間久，其中的維生素更是破壞殆盡。一些孩子容易疲乏，懶于活動(dòng)，相當(dāng)一部分原因是由身體內(nèi)維生 素不足造成的。 1998 年及 2020 年的有關(guān)研究顯示，學(xué)齡前兒童和中小學(xué)生維生素 B1 的攝入量只占推薦攝入量的 60％左右，農(nóng)村情況更差，這些都是不容忽視的問(wèn)題。 看看寶寶“達(dá)標(biāo)”嗎？ 孩子出生后，在動(dòng)作和語(yǔ)言方面，第一年會(huì)取得很了不起的進(jìn)步。對(duì)照小兒發(fā)育指標(biāo)，看一看您的寶寶“達(dá)標(biāo)”嗎？ 1 至 2 月： “ 媽媽?zhuān)憧擅靼孜业男摹?” 線(xiàn)開(kāi)始“追蹤”人的臉，會(huì)用目光凝視小床旁的懸掛物，喜歡注目色彩鮮艷的物品；兩個(gè)月的寶寶對(duì)鈴聲有反應(yīng)，并學(xué)著歪頭側(cè)臉去 尋找鈴聲?？鞓?lè)時(shí)，兩腿常無(wú)意識(shí)地踢蹬，嘴里還伴發(fā)著單一喉音，臉上會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)性微笑。 3 至 4 月： “ 快來(lái)，看我會(huì)翻身啦！ ” 180 度。雙手出現(xiàn)不隨意的撫摸動(dòng)作，試圖伸手抓住可觸及之物，能緊握小玩具胡亂揮舞，有時(shí)也有意識(shí)地放到嘴邊啃一啃。兩手能攥在一起，雙腳會(huì)有力地蹬踹一通，會(huì)自發(fā)地微笑并能叫出聲來(lái)。掌握翻身本領(lǐng)后的嬰兒，俯位時(shí)抬頭 90 度，手臂能支撐著抬起胸，這是小兒大動(dòng)作發(fā)展的開(kāi)端。 5 至 6 月： “ 瞧，我能自己吃餅干了。 ” 。能穩(wěn)定地注意某一物體，但時(shí)間不長(zhǎng)。手的撫摸動(dòng)作日漸隨意，邊動(dòng)作邊發(fā)出快樂(lè)的聲音。此時(shí)，寶寶對(duì)色彩鮮艷的物體及發(fā)聲的玩具特別感興趣。能靠著被子端坐，既能用兩手分別抓住玩具，也可雙手合抱住小皮球；能坐著抓撓身邊的物品，還會(huì)通過(guò)叫聲拒絕別人把玩具拿走。 7 至 8 個(gè)月： “ 在床上爬來(lái)爬去最開(kāi)心。 ” 的自主動(dòng)作也有明顯的發(fā)展，借助外力能起身爬，會(huì)翻身坐下，還能借助物體站立片刻；會(huì)用拇指和其它幾個(gè)指頭抓握、傳遞物品，設(shè)法去拿夠不到的東西，還會(huì)拍手。嘴 里常發(fā)出“咿呀咿呀”等一些無(wú)所指的單音節(jié)，這是幼兒語(yǔ)言發(fā)展的開(kāi)端，因?yàn)檫扪綄W(xué)語(yǔ)是語(yǔ)言的萌芽狀態(tài)。 兒童不宜多吃的二十種食物 孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料；而父母則總是一味地給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)性食品。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在此提醒家長(zhǎng)，以下 20 種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無(wú)益。 桔子： 桔子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有葉紅素，吃得過(guò)多，容易產(chǎn) 生＂葉紅素皮膚?。?、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多于中等大小的4 個(gè)。 菠菜： 菠菜中含有大量草酸，草 酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣和鋅，如果體內(nèi)缺乏鈣和鋅，不僅可導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良，而且 還會(huì)影響智力發(fā)育。 雞蛋： 雞蛋雖然是營(yíng)養(yǎng)成分比較全面的食品，但若吃的過(guò)多，除增加體內(nèi)膽固醇的含量，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負(fù)擔(dān)，引起功能失調(diào)。故兒童吃雞蛋每天不宜超過(guò) 3 個(gè)。 濃茶： 濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內(nèi)遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。兒童缺鐵不僅會(huì)發(fā)生貧血，而且還會(huì)影響智力發(fā)育。 果凍： 果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、 酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質(zhì)對(duì)人體沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)人價(jià)值，卻有一定毒性，吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力健康。 咸魚(yú)： 各種咸魚(yú)都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌性很強(qiáng)的二甲基亞硝胺。研究表明，在 10 歲前開(kāi)始常吃咸魚(yú)，成年后患癌癥的危險(xiǎn)性比一般人高 30 倍。故兒童不宜常吃多吃咸魚(yú)。 泡泡糖： 泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對(duì)人體 有害。再者，兒童吃泡泡糖的方法很不衛(wèi)生， 容易造成胃腸道疾病。 糖精： 目前兒童食用帶甜味的食品和飲料，很多加入了糖精。據(jù)研究表明，大量食用糖精會(huì)引起血液、心臟、肺、末梢神經(jīng)疾 病，損害胃、腎、擔(dān)、膀胱等臟器。 豆類(lèi)： 豆類(lèi)含有一種能致甲狀腺腫的因子，可促使甲狀腺素排除體外，結(jié)果體內(nèi)甲狀腺素缺乏，機(jī)體為適應(yīng)這一需要使甲狀腺體積增大。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育日期更易受害，故兒童不宜常吃多吃豆類(lèi)食物。 人參： 目前，市場(chǎng)上有不少人參食品，如人參糖果、人參麥乳精、人參奶粉、人參餅干以及人參蜂王漿等等。人參有促進(jìn)性激素分泌的作 用，兒童食用人參會(huì)導(dǎo)致性早熟，嚴(yán)重影響身體的正常發(fā) 育。 1罐頭： 罐頭食品在制作過(guò)程中都加入了一定量的食品添加劑，添加劑有微量毒性，對(duì)成人影響不大，對(duì)正在發(fā)育時(shí)期鐵兒童卻 有很大影響，不僅估損害身體健康，而且容易造成慢性中毒，故兒童 不宜多吃罐。 1爆米花： 爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體拊損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對(duì)鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢 性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩燥、牙齦發(fā)紫以及生長(zhǎng)發(fā)育改組 等現(xiàn)象。 1方便面： 方便面含有對(duì)人體不利的食 用色素和防腐劑等，常吃或多吃容易造成兒童營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、影響生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。 1葵花籽： 葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿，影響肝細(xì)胞的功能，還能造成因＂津虧＂而引起的兒童干燥癥。 1可樂(lè)飲料： 可樂(lè)飲料中含有一定量的咖啡因，咖啡因?qū)χ袠? 神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，對(duì)人體有潛在的危害。由于兒童各組織器官尚未發(fā)育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害會(huì)更大一些，所以?xún)和灰? 多喝可樂(lè)飲料。 1動(dòng)物脂肪： 兒童常吃或多吃動(dòng)物脂肪，不僅會(huì)造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收利用，日久容易 造成缺鈣而引起疾病。 1烤羊肉串： 羊肉串等火烤、煙熏食品，在熏烤過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)致癌物，兒童常吃或多吃這些焦化食品，致 癌物質(zhì)可在體內(nèi)積蓄而使成年后易發(fā)生癌癥。 1巧克力： 兒童食用巧克力過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快，影響食欲。 1食鹽： 兒童食鹽每日不應(yīng)超過(guò) 5 克，如果食鹽很多，成年后就容易發(fā)生高血壓、冠心病、胃癌等疾病。 豬肝： 豬肝含有大量的膽固醇，兒童常吃或多吃豬肝，會(huì)使體內(nèi)膽固醇含量升高，成年后容易誘發(fā)心腦血管 疾病。 培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣 寶寶必須從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這就需要定出進(jìn)餐規(guī)矩。 首先要養(yǎng)成小兒自己進(jìn)食的習(xí)慣。幾個(gè)月大時(shí)讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時(shí)拿杯子喝水，一歲多就開(kāi)始學(xué)習(xí)拿勺吃飯。應(yīng)逐漸引起孩子的興趣，開(kāi)始時(shí)拿勺喂，慢慢地孩子能自己吃，就不用喂了。兩歲半以后小兒完全可以自己吃飽。 孩子要坐在固定的位置吃飯，不能跑來(lái)跑去，也不能邊吃邊玩。如果在飯桌上與大人一起吃，不要讓他成為全桌人注意的中心，大家都吃得很香定會(huì)感染孩子，增加他的食欲。 吃飯前要少吃零食，特別是飯前一小時(shí)不能吃，因?yàn)榱闶碃I(yíng)養(yǎng)價(jià) 值低，也影響小孩的食欲。 此外還不能挑食，不能偏食。如果小兒不愛(ài)吃什么東西，要想辦法讓他明白吃的好處和不吃的壞處，但不要呵斥和強(qiáng)迫。家長(zhǎng)也千萬(wàn)不要在飯桌上談?wù)撟约翰粣?ài)吃的菜，這對(duì)孩子有很大影響。 最后不要暴食。好吃的東西要適量地吃，特別對(duì)食欲好的孩子要有一定限制，否則會(huì)出現(xiàn)胃腸道疾病或者“吃傷了”。 另外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意孩子的飲食質(zhì)量。飯菜色香味俱全很重要，會(huì)大大增加孩子的食欲。有利于孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 兒童不宜使用成人牙膏 有兒童的家庭，應(yīng)當(dāng)買(mǎi)兩種牙膏，成人使用成人牙膏，兒童使用兒童牙膏。兒童 不宜使用成人的含氟量較高的牙膏?，F(xiàn)在有的廣告將成人牙膏推薦給兒童使用，這是不科學(xué)的。 通常，兒童牙膏的色彩比較鮮，味道比較香，外包裝比較活潑。有的家長(zhǎng)據(jù)此認(rèn)為，兒童牙膏和成人牙膏的區(qū)別僅僅是在外觀(guān)上，其實(shí)不然。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，兒童牙膏的含氟量應(yīng)比成人的低，而現(xiàn)在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的成人牙膏，不管是國(guó)產(chǎn)的，還是進(jìn)口的，在磷、鈣的含量上與兒童牙膏沒(méi)有多大差別，但含氟量卻比較高，這對(duì)牙齒的防齲和保健是有利的。但兒童不適用這種含氟量高的牙膏，因?yàn)閮和? 常在 3 歲左右開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙，這時(shí)由于孩子的動(dòng)手能力差，含漱技巧尚未完全掌握，此時(shí) 如用含氟量較高的成人牙膏，在刷牙時(shí)難免誤吞含氟較多的牙膏。如果每天咽下過(guò)多的氟，是不利于兒童健康成長(zhǎng)的。 過(guò)早使用電腦有礙大腦發(fā)育 隨著電腦在日常生活中的不斷