【正文】 總結是一個提高效率、促進發(fā)展的重要方式。個人目標的設定和實現(xiàn)需要總結自己的成果和不足，以便更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。以下是一些總結的優(yōu)秀樣例，希望能夠為你的寫作提供一些借鑒。教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇一如果條件允許，可以設定一個比較充裕集中的時間。拋開出門辦事或會見親友的時間，其他時間都可以用來學習。時間安排盡量寬松且集中，如果有事情耽誤了某天不能完成學習任務也不要緊，第二天繼續(xù)學習就是了，總之是不要給自己太大壓力。開始復習前粗略的看一遍教材，看不懂的直接跳過。只要大致了解大框架結構，了解全書分為幾個板塊，每個板塊大致講了些什么就好。可對每章做一個大框架圖。準備一個較厚的筆記本。從公第一章開始認真聽視頻課。邊聽邊做詳細筆記。這一環(huán)節(jié)很重要!因為第一遍看書后基本沒什么詳細的印象，而且很多知識點看不懂很正常，通過聽視頻課程做筆記，就能把握75%的知識點。這個環(huán)節(jié)占用很長時間，但絕對是有效的。每聽完一章節(jié)內容，拿上再做本章節(jié)的在線練習題，通過刷題加深印象，同時可以篩查哪些知識點是還沒有掌握的，返回筆記再強化記憶一次。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，我們的記憶遺忘規(guī)律是先快后慢的額，因此短時間內高頻率的復習是強化記憶的最佳方法。當天學習的內容，當天睡前復習一遍，最有效!聽完所有章節(jié)內容，相信筆記也記了很厚一本了吧。這時候整體系統(tǒng)的再把筆記看一遍，大致理清章節(jié)與章節(jié)之間的邏輯順序，更進一步了解每個章節(jié)所講內容。盡量做出每章節(jié)的思維導圖。刷習題的時候發(fā)現(xiàn)很多小的知識點是視頻和筆記上沒有的，另外一些出錯頻率比較高的重難點，單單聽一遍視頻，看兩遍筆記也是無法完全理解透徹的。必須回歸書本，逐字逐句去弄懂參透。從第一章開始，第二次閱讀教材。逐字逐句的閱讀，標注重難點，有些在做習題中遇到的細小知識點是教材中的原話，也要標注。每閱讀完一章節(jié)教材，就馬上做完該章節(jié)的所有習題集，包括所有單選題和多選題。做完對照答案，錯題再返回教材找正確答案。最后一個月，留半個月時間每天做12套真題。先做時間遠一點的，做完計算得分，對答案看解析。做完兩年的真題，就知道自己最欠缺哪些章節(jié)的知識了。我是做完所有真題，然后進行重難點知識攻關學習。針對重難點，我的方法是做完歷年真題后(我做了近5年的共10套真題)，集中進行重難點專題筆記整理。建立錯題本。錯題本上對難點的整理也是分類集中突破的。同一知識點的錯題放在一起，在解析時不限于錯題那一點本身，而是返回教材，再逐字逐句的弄懂弄透該錯題涉及的那一章或那一節(jié)。必要時做類比表格、難點知識卡片。在考試前一周，每天翻一遍錯題本，難點知識天天強化理解記憶?？梢阅贸霭胩鞎r間專門研究近5年職業(yè)技能真題的簡單題部分，對照簡答題解析，總結答題方法和出題范圍。最后3天，每天背一遍手冊上的簡答題。最后3天，翻一遍教材，看一遍筆記，錯題本每天看。模擬題中做錯的題目，在錯題本上簡單記錄?？荚嚠斕熘粩y帶錯題本，知識卡片，重難點小冊子。進考場前看一下。教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇二記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。這里指的注意集中，和記憶時緊張是有很大區(qū)別的，也就是說記東西時要舒心不要緊張。因為緊張時去甲腎上腺素分泌增加，它是損害精神集中功能和記憶力的大敵。反之，在寬松環(huán)境中，垂體后葉分泌加壓素，它對增強記憶功能大有好處。實驗證明，晚上610點和早晨68點是記憶功能最佳時候。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。當然同時要專心，不要被其它干擾或打斷。切忌一邊聽音樂一邊背書。這是因為大腦工作時只允許一個中樞于興奮狀態(tài)，如果同時有幾個興奮點，必定會心不在焉或三心二意，結果大大降低記憶效果。如形象記憶、順口、聯(lián)想記憶、圖畫記憶等等。同時，讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。如富有含鋅、磷酯、某些不飽和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇三(b)人格。(c)情緒情感。(d)需要。慣用右手的人，右半球的（）能力占優(yōu)勢。(a)言語。(b)情緒的表達和識別來源：考試大的`美女編輯們。(c)邏輯推理。(d)數(shù)學運算。聽覺的適宜刺激在（）：(a)20赫茲。(b)0赫茲。(c)20~20000赫茲。(d)200~20000赫茲。對影響能力發(fā)展的因素描述錯誤的一項是（）：(a)遺傳力對能力發(fā)展的影響具有決定性，(b)遺傳決定了能力發(fā)展的可能的范圍或限度。(c)環(huán)境決定了在遺傳所決定的范圍內能力發(fā)展的具體程度。(d)教育是能力發(fā)展的關鍵。巴甫洛夫所做的實驗是這樣的：每次給狗吃食物之前都給它一個燈光，經過燈光和食物的幾次結合之后，燈光一亮，狗就要流口水。這時，燈光成了食物的信號。請問實驗中，哪項實物所引起的條件反射屬于第一信號系統(tǒng)？（）。(a)口水。(b)鈴聲。(c)食物。(d)燈光。教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇四習題集要保證銷量必須要從習題集上出題。習題集以教材為藍本出題，已基本涵蓋全部的知識點，再出新題也很難逃出原來模式，所以說，基礎知識考試的要點是把書粗看一遍就重點投入到習題集中，對著習題看書，記憶力好，理解能力強者，時間來不及甚至可以只看習題集。其中各科知識點除發(fā)展心理學稍稍少一些外，比重較平均。技能選擇：這塊考試的重點是變態(tài)心理學/心理診斷/咨詢技能，其中最難的是變態(tài)心理學，要多花時間在基礎中的變態(tài)心理學，雖然書上的內容很少，但要反復的斟酌，特別是癥狀學的內容，書上舉的例子是重中之重，要盡可能理解，每年考試都有書上一模一樣或稍有出入的案例，這部分考試題應該是北京安定醫(yī)院出，是卷子中最難的部分。一般案例選擇題都結合咨詢技能考，一般一個案例重點考一種咨詢方法(認知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏療法)，要熟悉前面列出的下面列出的常見考點：參與性技能/影響性技能，許又新的評分標準，心理正常/異常/健康/不健康的評判，心理問題產生的原因和誘因的區(qū)別。心理測量一般考兩個，重點要掌握mmpi2,epq,scl90,16_pf,韋氏智力量表也是重點，這些量表在考試前一天一定要過一遍，因為很多細節(jié)靠強記，短期記憶效果比較好，這方面大部分其實比較簡單，可以拿到大部分分數(shù)。mmpi2可能還會考，因為其是中科院心理所主持修訂，而出題大佬又是中科院，要賣軟件業(yè)需要出些題提醒提醒大家。臨考前強記是技巧。案例分析題：案例分析題應試的`要點是習題集最后的八個案例要爛熟于心，每一個都極為重要，也是考前強記的要點，題目中考題分三種：記憶型：如咨詢的評估方法，咨詢中需要注意的問題等。診斷型，這樣題目是最難的，一般考試以偏重癥的精神科會診或轉診常見，這由中國考試非專業(yè)人士多所決定，因為這樣鑒別診斷成為最重要的事。如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷心理不正常，神經癥性心理問題等。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠而導致把診斷連同鑒別診斷得分全扣，鑒別診斷主要是熟記精神障礙，神經癥，和一般心理問題的診斷要點，具體模式可以參考習題集最后八個案例。另外，寫案例題時，先把每題要點分項寫出，再詳細補充細節(jié)，以免時間不夠導致案例題做不完，全功盡棄(，要求達及格分總分才及格，無及格要求)。同時每個小項前標注1，2，3，4等，可以條理清楚，便于閱卷老師找點給分，要盡可能避免一題一大段的答案，這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點給分。最后一點，看到診斷不明確的案例不要慌亂，靜下心來答題，因為記憶型和分析型的題目診斷錯誤照樣可以得分，只有盡可能的答題，通過的機率才會更大一些。論文需要注意的問題：千萬不要寫精神障礙。最好寫一般心理問題或嚴重心理問題。最好不要寫神經癥，特別是不要寫強迫癥，因為強迫癥到現(xiàn)在還是難題，不論是咨詢還是藥物，大多數(shù)神經癥需要藥物調整，你寫神經癥可能會動了精神科大夫的奶酪，而一般評審中會有一位精神科大夫。答辯時要注意儀表，回答問題要從容，盡可能微笑，有回答不出來的問題不要緊張，不要刻意為自己解釋，可以適當承認自己的不足。答辯前可以背一些心理學的基本知識，如什么叫心理咨詢，什么叫認知行為療法，你對心理咨詢的認識等，有時甚至會是拉家常，學歷較高的人考官要求會相對較高。教師心理咨詢師的不一樣的愛作文技巧篇五心理咨詢師考試的難度，并非是特別高的，以入門的三級心理咨詢師考試為例，在認真?zhèn)淇家约熬邆淞藢W習、理解能力的基礎上，大部分人都能夠順利地通過。但想要繼續(xù)考更高等級的證書，除了要有理論知識方面的學習能力之外，還要有足夠的實踐能力，從這方面來看的話，可能會讓一部分人覺得有些難度。心理咨詢師考試有三個級