20xx國旗下的講話培養(yǎng)健康心理做生活的強者參考講話(已修改)
2025-01-17 04:35 本頁面
【正文】 國旗下的講話：培養(yǎng)健康心理 做生活的強者參考講話教師們,同學們： 大家好,我今天發(fā)言的標題是:培養(yǎng)健康的心理,做生活的強者. 隨著社會的開展,工作、學習的壓力越越大，涌現(xiàn)的心理征詢題也越來越多，因此，我認為，培養(yǎng)健康的心理保尤為重要，而培養(yǎng)健康的心理，可從以下幾個方面來進展： 第一，培養(yǎng)良好的人格質量。良好的人格質量首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善本人。其次應該提高對挫折的承受才能，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極要素為積極要素。 第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的妨礙已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、不吸煙、講究衛(wèi)生等。中學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學
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