20xx中學(xué)應(yīng)對(duì)焦慮，輕松上陣參考演講稿(已修改)
2025-01-17 03:36 本頁(yè)面
【正文】 中學(xué)：應(yīng)對(duì)焦慮，輕松上陣參考演講稿各位教師、各位同學(xué)大家上午好！今天我國(guó)旗下講話的主題是：應(yīng)對(duì)焦慮，輕松上陣。本周同學(xué)們將迎來(lái)期末考試。這段時(shí)間，有同學(xué)復(fù)習(xí)到深夜，有同學(xué)晚上失眠，有同學(xué)變得容易發(fā)脾氣，憂心忡忡，食不知味，用一個(gè)心理學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)描繪確實(shí)是：考試焦慮。 考試焦慮是指因考試壓力過(guò)大而引發(fā)的系列生理心理現(xiàn)象，包括考前焦慮、臨場(chǎng)焦慮及考后焦慮?？荚嚱箲]產(chǎn)生的緣故非常多，主觀上主要有以下幾點(diǎn)： （一）不恰當(dāng)?shù)淖晕移诖?。有些同學(xué)對(duì)本人要求不現(xiàn)實(shí)，夢(mèng)想著考試中能一舉成名，要求每次考試都比別人考得好，即便一次小小的失敗都可能導(dǎo)致強(qiáng)烈的情緒反響?！拔也煌獗救耸 钡男拍钫紦?jù)了整個(gè)
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