在高三月考總結(jié)大會(huì)上的老師發(fā)言稿(通用3篇)-文庫吧
2024-12-06 23:19 本頁面
【正文】 后盾，借靈活的能力沖鋒陷陣，打一場(chǎng)漂亮的攻堅(jiān)戰(zhàn)。在今后的日子里如果你希望成功，那就“以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以謹(jǐn)慎為兄弟，以希望為哨兵”?！ ≡撊绾握{(diào)整自己?如何放松心情?去除高三的浮躁心情? 你要是心情愉快，健康就會(huì)常在。你要是心境開朗，眼前就是一片明亮。你要是經(jīng)常知足，就會(huì)感到幸福。你要是不計(jì)名利，就會(huì)感到一切如意。 你是不是經(jīng)常上課不能集中精力，跟不上老師講的內(nèi)容?原因是：課前沒有預(yù)習(xí)好，心里沒數(shù)。沒有完成作業(yè)。好不容易弄清楚的東西過一段時(shí)間又忘記了，原因是：沒有好好復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好?！ ∫氩霍[心，完成作業(yè)要認(rèn)真。要想沒煩惱，集中精力是法寶?！ ∫氩皇?，生活節(jié)奏要加快。要想學(xué)習(xí)好，跟住老師積極思考。 要想考第一，方方面面都積極。要想考大學(xué)，每科都要好好學(xué)?！ ∥医o你們幾點(diǎn)意見，你們看行嗎? 第一， 相信自己有巨大的學(xué)習(xí)潛能，要經(jīng)常想自己會(huì)成功，不要想自己會(huì)失敗。要多想：我成功了將會(huì)怎樣，我怎樣做才能成功，不必想我失敗了怎么辦。 第二， 用另眼看世界吧，這世上不是每個(gè)人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時(shí)候被人撞了，別人給你道歉了，有時(shí)候你還是會(huì)覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實(shí)比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”?！ 〉谌?， 想到心情不好就心情會(huì)不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實(shí)地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個(gè)快樂的小天使…… 第四， 選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺比較舒適的姿勢(shì)，站、坐或躺下?！ 〉谖?， 活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了?！ 〉诹?作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“放松”?！ 〉谄?， 將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一
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