社會體育指導(dǎo)員事跡-文庫吧
2024-12-06 22:49 本頁面
【正文】 學(xué)方法既有相同之處，又有各自的不同特點。以“蜂采百花、功學(xué)百家”的科學(xué)態(tài)度，取眾家之長，搞好健身氣功教學(xué)。強調(diào)，健身氣功教學(xué)要以教材為標準，課前必須認真?zhèn)湔n。教學(xué)中要按每一勢分解動作，一招一式，循序漸進。動態(tài)、靜態(tài)、細化、精化，嚴格要求，不可憑想當(dāng)然而自誤、誤人。 開展健身氣功教學(xué)多年，他把許多簡明易懂的教學(xué)方法，毫無保留地傳授給各級健身氣功社會體育指導(dǎo)員。他還把對健身氣功教學(xué)中的疑點、難點問題，功法習(xí)練心得，整理打印出來提供給學(xué)員和其它教學(xué)人員學(xué)習(xí)參考。為了更快提高教學(xué)質(zhì)量，把太極拳中的“教學(xué)應(yīng)嚴謹，輔導(dǎo)要耐心，習(xí)練講認真，手眼身法步，處處不含糊”等習(xí)練要領(lǐng)，應(yīng)用到健身氣功教學(xué)中，有意識地訓(xùn)練學(xué)員的松緊、剛?cè)帷⑻搶?、開合、蓄發(fā)、吸呼及對形、神、意、氣的理解和體會。如在習(xí)練健身氣功?五禽戲時，有意將虎的威猛、鹿的輕靈、熊的憨拙、猿的聰慧、鳥的安詳?shù)忍卣?，從形態(tài)與神韻的結(jié)合上進行充分展示，收到了較好的教學(xué)效果?！ ￠_展健身氣功教學(xué)，十分注重培養(yǎng)新人，主動給他們交任務(wù)加擔(dān)子，把他們推上前臺，推動教學(xué)質(zhì)量的提高。幾年來，所在站點，參加了“市首屆新功法尖子賽”、“市首屆新功法團體賽”、“市健身氣功功法奪冠賽”和“市健身氣功?五禽戲集體賽”。每次參加比賽，總是嚴抓細扣，以賽促練，取得了教學(xué)比賽雙豐收?！ ∩鐣w育指導(dǎo)員事跡 敬東林，這個在七十年代下過鄉(xiāng)的知青，又在人民解放軍這所大學(xué)校里成長鍛煉的樸實的中年漢子，現(xiàn)年55周歲，就職于前郭縣國家稅務(wù)局?！ ∷?001年5月從事太極拳運動，至今已有十四個年頭。憑著軍人頑強剛毅的性格，憑著對太極拳運動的熱愛和帶領(lǐng)廣大太極拳愛好者健身鍛煉的滿腔熱情，他先后習(xí)練了“陳式太極拳老架一路”、“陳式太極拳老架二路”、“陳式太極拳精要十八式”、“陳式太極拳新架一路”、“陳式太極拳精編套路”、“陳式太極拳四十六式”、“陳式太極拳八十三式”、“陳式二十三式太極單刀”、“四十九式陳式太極劍”、“馬春喜三十六式太極刀”、“五十二式太極功夫扇”和健身氣功“八段錦”、“五禽戲”等十幾種拳套和氣功技能。 十幾年來，他始終如一日，堅持勤學(xué)苦練。對太極拳功夫的每一個動作、每一招一式，都認真琢磨、體會，反復(fù)研習(xí)，直到達到標準，并練習(xí)至熟練。僅掩手肱拳這一個動作就反復(fù)練習(xí)達上千次。有時累的坐在椅子上就睡著了，睡醒卻依然不忘習(xí)練。于此同時，他還與其他太極拳友經(jīng)常切磋、討教，還先后數(shù)次自費去河南溫縣陳家溝太極拳發(fā)源地拜師學(xué)藝，師從全國十大武術(shù)名師陳正雷。正是由于他的虛心向?qū)W和長期堅持不懈的努力，其拳藝水平直線上升，取得了飛躍式進步。即便如此，他仍不滿足于自身拳藝的進步與提高，他常說：“我自己健身了，自己的身體好了是遠遠不夠的。我一定要帶領(lǐng)家里人和身邊的人一起健身，也給大家?guī)砜鞓泛徒】??！薄 ∷?005年3月，在前郭縣民族體育場內(nèi)創(chuàng)辦了“前郭縣民族體育場陳氏太極拳隊”，拉開了帶領(lǐng)廣大群眾健身的帷幕。太極拳隊每天早5點和晚6點各習(xí)練一次，每次練習(xí)時間長達兩個小時之久。鍛煉的同時組織傳授輔導(dǎo)陳式太極拳、太極單刀、太極劍、太極扇及健身氣功八段錦、五禽戲等拳套和氣功要領(lǐng)。十年來，太極拳隊每天的練習(xí)已經(jīng)成了雷打不動的約定，風(fēng)雨無阻，即使是大年三十的晚上也總要聚在廣場上練習(xí)，健身后大家一起放鞭炮迎新年，再各自回家?！ ∷麨槿苏?、辦事公道，深受太極拳隊眾隊友和
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1