20xx年醫(yī)學專題—沉默的殺手(silent-killer---糖尿病-文庫吧
2024-11-17 22:25 本頁面
【正文】 ）和 /或心腦血管病變者。 ? 年齡 ≥30歲的妊娠婦女有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大嬰兒 (≥4kg)；有不能解釋 (jiěsh236。)的滯產(chǎn)者；有多囊卵巢綜合征的婦女。 ? 常年不參加體力活動。 ? 使用如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。 第十五 頁 ，共五十一 頁 。糖尿病的治療 (zh236。li225。o)五 駕馬車 理 論飲 食治 療 161。運 動療 法 藥 物治 療161。糖尿病 監(jiān)測 糖尿病教育第十六 頁 ，共五十一 頁 。糖尿病飲食治療 (zh236。li225。o)的目的? 通過平衡膳食，配合運動和藥物治療，將血糖控制在理想范圍。使血脂保持在理想范圍。確保兒童、青少年正常的生長發(fā)育；達到或維持成人的理想體重。有效防治 (f225。ngzh236。)各種糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生。通過合理的飲食改善整體的健康狀況。? 輕者僅用飲食治療即可控制血糖，重者在用胰島素或其他藥物的同時，也必須堅持堅持飲食治療，否則血糖仍然會升高。第十七 頁 ，共五十一 頁 。第十八 頁 ，共五十一 頁 。糖尿病飲食 (yǐnsh237。)中必不可少的成分一 .碳水化合物二 .蛋白質(zhì)和脂肪三 .維生素礦物質(zhì)和微量元素 四 .食物 (sh237。w249。)纖維第十九 頁 ，共五十一 頁 。 碳水化合物 ? 通常碳水化合物占總熱能 55–65% 。主要對碳水化合物質(zhì)量要求 (yāoqi)比較嚴格。但每天不少于 150~200g.第二十 頁 ，共五十一 頁 。脂肪 (zhīf225。ng)和蛋白質(zhì)? 脂肪占總熱能 20–30% ，或按每天 –，限制動物脂肪和飽和脂肪酸攝入，增加多不飽和脂肪酸，減少 (jiǎnshǎo)膽固醇攝入，＜ 300mg/d,合并高膽固醇血癥時，應(yīng)在 200mg/以內(nèi)。? –，動物蛋白質(zhì)不低于總量的33%，同時補充一定量的豆類蛋白。第二十一 頁 ，共五十一 頁 。維生素礦物質(zhì)和微量元素 ? 糖尿病易并發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能與維生素 B1供給不足有關(guān)?；颊卟荒軐⒑}卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素 A，臨床常見糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變的病人。? 應(yīng)適當限制鈉鹽攝入，以防止 (f225。ngzhǐ)和減輕高血壓、冠心病、高脂血癥及腎功能不全等并發(fā)癥。第二十二 頁 ，共五十一 頁 。食物 (sh237。w249。)纖維 ? 膳食纖維有降低血糖和改善糖耐量的作用，有降血脂、降血壓、降膽固醇和防止便秘 (bi224。n m236。)等作用。但膳食纖維增加太多，可影響礦物質(zhì)和微量元素的吸收。一般認為每 （ 1000kcal）熱能補充 1228g膳食纖維即可。 第二十三 頁 ，共五十一 頁 。一、計算標準體重二、計算每日所需總熱量 (r232。li224。ng)三、計算食品交換份數(shù)制訂食譜 (sh237。pǔ)步驟第二十四 頁 ，共五十一 頁 。一、計算 (j236。 su224。n)標準體重：? 標準體重（ kg） = 身高（ cm） –105 ? 理想 (lǐxiǎng)體重：標準體重 177。10%? 肥胖： 標準體重 ＞ 20%? 消瘦； 標準體重 ＜ 20%第二十五 頁 ，共五十一 頁 。標準體重 (tǐzh242。ng)每公斤標準體重 (tǐzh242。ng)所需熱量
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