【正文】 況。想要防止衣物容易褪色的問題，可以在水中加一些醋，或者將衣服在鹽水中浸泡一會兒，便能改善衣服容易掉色的情形。如果不希望衣服在清洗過程中被染色，家庭主婦黃淑玲建議在洗衣服前，一定要先將深色衣物（如黑色、紅色、深藍(lán)色）和淺色的衣物（如白色、淡黃色）分開清洗，如果要同時(shí)清洗，至少要使用洗衣袋隔開。用洗衣機(jī)洗衣服容易打結(jié)也是常見的洗衣問題，其實(shí)衣服容易打結(jié)和洗衣機(jī)的類型有關(guān)系，一般而言，漩渦式的洗衣機(jī)比攪拌式和滾輪式的洗衣機(jī)更容易造成衣物打結(jié)的情況。如果家中的洗衣機(jī)屬于容易使衣物打結(jié)的類型，民眾方婉怡建議，如果洗衣服時(shí)常常會打結(jié)，可以到超商買洗衣球，或者丟幾個空的寶特瓶到洗衣機(jī)里，就能減少類似的情況。同學(xué)們掌握了洗衣服的竅門，回家后試一試。課題：自己的事情自己做教學(xué)內(nèi)容：自己刷鞋，掌握刷鞋的方法。教學(xué)過程：導(dǎo)入同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了洗衣服，你們在家試了嗎。感覺怎么樣，誰來說一說？ 指名回答。這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)刷鞋。你們誰刷過鞋？誰說一說你是怎么刷鞋的？指名回答。教師總結(jié)：一、先除去鞋底的泥。二、把鞋浸濕，涂上洗衣粉，然后放置20分鐘。三、用鞋刷子把鞋刷干凈。四、最后用清水沖洗干凈，晾干。學(xué)生模仿演示，教師指導(dǎo)。學(xué)生談體會。課題：自己的事情自己做 教學(xué)內(nèi)容：自己整理書包。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入我們每天都要用到書包，你們的書包是誰幫你收拾的？ 這節(jié)課我們比賽整理自己的書包，看看誰放的有條理。二、學(xué)生開始整理自己的書包。三、學(xué)生評比，看看誰整理得好。課題：學(xué)會釘紐扣教學(xué)內(nèi)容：自己釘紐扣，掌握釘紐扣的方法。教學(xué)準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：各式各樣的扣子、針、錄相帶、電化教具等。學(xué)生準(zhǔn)備：各種針、線、紐扣、卡紙、剪刀等。激趣導(dǎo)入：師：同學(xué)們，首先我們一起看大屏幕。（課件演示1）師：請同學(xué)們觀察這兩幅圖，找出不同的地方？看看誰的觀察 能力強(qiáng)？（自由答）師：那就讓我們幫他把扣子釘上。（學(xué)生操作）（出示課題）激發(fā)學(xué)生探究師：同學(xué)們你們準(zhǔn)備了什么樣的扣子？（自由答）師：哪一組匯報(bào)一下你們都收集到了多少種類的扣子？ 師：好，老師這還有這樣的一些扣子，請同學(xué)們看一看。師：你能說出衣服上為什么釘扣子嗎？它的作用是什么？（出示實(shí)物）師：紐扣有這么多的作用，誰來說一說釘扣子需要什么工具？（出示板書）工具：針、線師：下面我們先來看一看針，哪位同學(xué)到前面匯報(bào)一下你們收 集到的針。師：下面我們再來看一下同學(xué)們準(zhǔn)備好的線，請大家把它舉起來。（學(xué)生展示）師：釘扣子選擇線時(shí)要注意線不能太粗，線的顏色也要與扣子搭 配好。師：下面我們一起來看錄像中是如何教我們釘扣子的，大家邊看 邊想釘扣子需要哪幾步？（錄像演示）（1）紉針：（2）打線結(jié)：（3）釘紐扣師：誰來匯報(bào)一下釘紐扣一共分幾步完成？都是什么？（出示板書）師：同學(xué)們今天帶來了很多種紐扣，可在錄像中只示范了兩個眼兒 紐扣的釘法，如果給你一個不是兩個眼的扣子，你能釘好嗎？（生答）師：為了保證同學(xué)們在釘紐扣比賽中能安全操作，請大家注意以下 幾點(diǎn)。（課件演示）學(xué)生研究實(shí)踐：師：希望同學(xué)在分組實(shí)踐時(shí)先一起研究一下你帶來的紐扣該 怎樣釘？（學(xué)生研究實(shí)踐，老師輔助指導(dǎo)）師生共評：師：請同學(xué)們把自己的作品舉起來讓大家看一下。師：誰來匯報(bào)一下你釘了幾個紐扣？都是幾個眼的？（學(xué)生匯報(bào)展示）師：誰能說說通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)你都學(xué)到了什么？師生共結(jié)：師：同學(xué)們表現(xiàn)非常出色。今天我們學(xué)會了釘紐扣的步驟，希望 同學(xué)們從今天養(yǎng)成自己的事情自己做的良好習(xí)慣。課題：學(xué)會釘紐扣 教學(xué)內(nèi)容：釘紐扣比賽 教學(xué)準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：各式各樣的扣子、針、錄相帶、電化教具等。學(xué)生準(zhǔn)備：各種針、線、紐扣、卡紙、剪刀等。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何釘紐扣，這節(jié)課我們來比一比誰釘?shù)募~扣又快又好。二、注意事項(xiàng)小心不要碰傷自己和別人。注意保持衛(wèi)生。比賽時(shí)間為10分鐘，比一比誰釘?shù)募~扣又快又好。三、學(xué)生開始比賽，教師巡視、計(jì)時(shí)。四、學(xué)生和老師共同評選五、學(xué)生談收獲。課題：建立家庭保健箱 教學(xué)內(nèi)容：家庭用藥常識 教學(xué)過程：一、慎用、忌用與禁用的區(qū)別是什么？慎用指的是用藥時(shí)應(yīng)小心謹(jǐn)慎，使用藥物后應(yīng)注意觀察。若出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥，特別是小兒、老年人、孕婦及心、肝、腎功能低下者，尤應(yīng)慎重從事，但慎用不等于不能使用，一般來說，遇到必須使用慎用藥品的情況，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。忌用是指避免使用或最好不用。有些患者在服用某些藥物后可能引起明顯的副作用，如磺胺類藥物對腎臟有損害作用，腎功能不良者忌用；雷米封（抗結(jié)核藥）對肝細(xì)胞有損傷作用，肝功能不良者應(yīng)當(dāng)忌用。但當(dāng)病情需要不得不使用某些忌用藥物時(shí)，應(yīng)當(dāng)尋找藥理作用類似但不良反應(yīng)較小的其它藥品代替。若非用不可時(shí)，則須同時(shí)應(yīng)用能對抗或減弱其副作用的藥品，將不安全因素減到最低限度。禁用即指絕對禁止使用。對禁用藥品可以說無任何選擇余地。因?yàn)榛颊咭坏┓?，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)或中毒，如中藥巴豆、牽牛、麝香、水蛭等藥，孕婦絕對禁用。胃潰瘍患者禁用阿司匹林，否則易造成胃出血甚至胃穿孔。二、亂用止瀉藥為什么危害健康？腹瀉是消化系統(tǒng)疾病中的一種常見癥狀，其病因多種多樣，如細(xì)菌病毒感染、消化不良、腸功能紊亂等均可引起腹瀉。而一些患者將黃連素、氟哌酸當(dāng)作治療腹瀉的“靈丹妙藥”是很不科學(xué)的。濫服抗生素容易引起不同程度的副作用，如惡心、嘔吐、食欲下降，甚至影響肝臟、腎臟和造血功能。雖然腹瀉癥狀表現(xiàn)一樣，但是病因有很多種。痢疾和部分由大腸桿菌感染引起的腸炎確實(shí)是細(xì)菌感染，治療時(shí)應(yīng)當(dāng)使用抗菌藥物。但是，腹瀉未必全是細(xì)菌感染胃腸道所致，如腹部受涼引起的腸蠕動加快等。還有些腹瀉，如嬰幼兒秋冬季腹瀉，成人和大孩子夏季“流行性腹瀉”及霉菌性腸炎等疾病病因都不是通常所說的細(xì)菌感染。既然病因不同，治療就不應(yīng)該隨意服用抗生素，而應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或者選擇一種全面、高效并且絕對安全的止瀉藥品。三、藥品變質(zhì)后都有哪些信號？①膠囊劑有軟化、碎裂或表面發(fā)生粘連現(xiàn)象；②丸劑有變形、變色、發(fā)霉或臭味；③.藥片有花斑、發(fā)黃、發(fā)霉、松散或出現(xiàn)結(jié)晶；④糖衣片表面已褪色露底，出現(xiàn)花斑或黑色，或者崩裂、粘連或發(fā)霉；⑤沖劑已受潮、結(jié)塊或溶化、變硬、發(fā)霉；⑥藥粉已吸潮成發(fā)酵變臭；藥膏已出現(xiàn)油水分層或有異臭，均不能使用。⑦內(nèi)服藥水尤其是糖漿劑，不論顏色深淺，都要求澄清，如果出現(xiàn)絮狀物、沉淀物，甚至發(fā)霉變色，或產(chǎn)生氣體，則表明已經(jīng)變質(zhì)了。⑧眼藥水除了極少數(shù)為混懸液以外，一般都要求澄清，而且不得有一點(diǎn)纖維，也不能有混濁、沉淀、變色；⑨注射液不允許有變色、混濁、沉淀或結(jié)晶析出等現(xiàn)象。課題：建立家庭保健箱 教學(xué)內(nèi)容：家庭用藥常識 教學(xué)過程：一、如何正確存放家庭藥品？①散裝藥粒需避光要用適當(dāng)避光玻璃瓶或塑料瓶裝置，最好內(nèi)放干燥劑。②液體制劑室溫保存。③肛門栓劑防軟化多數(shù)需要放在冰箱冷藏室中，以免軟化。④眼藥水存放依標(biāo)示。⑤霧劑類藥品喜溫暖。⑥中藥保存應(yīng)得法必須在低濕的環(huán)境下貯存，存放時(shí)最好能使用干燥的非鐵器類密封罐。二、家里應(yīng)該準(zhǔn)備哪幾類藥品？①常見病用藥：如傷風(fēng)感冒、咳喘、氣管炎等呼吸道病常用藥；拉稀嘔吐、食欲不振等消化道病常用藥；其他如魚肝油、鈣片、五官科及皮膚科病外用藥等。②常用的藥：治療各系統(tǒng)病的藥種類很多，家里應(yīng)備的只能是常用的。作用相似的藥物很多，挑選一部分備用即可。③安全的藥：兒童用藥要求較嚴(yán)，使用不當(dāng)極容易發(fā)生不良后果。備用的藥應(yīng)該是副作用少、毒性反應(yīng)小、使用方法簡便的藥品。④使用方便：家里常備藥主要以口服藥、外用藥為主。注射藥盡量少用，因使用不當(dāng)，掌握不好，容易發(fā)生過敏、中毒而造成不良后果。⑤便于存放的藥：家庭常備藥存放的時(shí)間一般較長。這就需要存放的藥量少些，特別是容易變質(zhì)失效的藥更應(yīng)少備些。具體地說，應(yīng)以藥片為主，水劑為輔。要選擇些包裝比較好的藥物存放。⑥易于掌握的藥：各種藥都各有用量、用法、適應(yīng)癥和副作用，復(fù)雜的，家長難以掌握。因此，應(yīng)備用的藥要少而精，種類少些，易于記住，便于使用，可少出差錯。三、怎樣正確使用眼藥水和眼藥膏？①眼藥水內(nèi)包裝如果是由生理鹽水和藥物粉劑(如利福平等)所組成的，應(yīng)自行混合后使用，否則僅僅是滴生理鹽水而已。②由于眼藥水和眼藥膏開瓶后直接暴露在空氣中，滴用時(shí)難免與眼部接觸造成污染，因此需將第一滴藥水和藥膏去除后方可滴入眼內(nèi)。③急性炎癥如伴有眼部大量分泌物時(shí)，應(yīng)清除分泌物后使用眼藥膏。④眼部炎癥局部充血明顯時(shí)，可先進(jìn)行熱敷，再滴用眼藥，效果更佳。⑤滴眼藥時(shí)，可輕拉下眼皮，暴露穹窿結(jié)膜后，將藥水或藥膏滴涂于結(jié)膜囊內(nèi)，每次藥水1—2滴，藥膏布滿結(jié)膜囊即可。點(diǎn)滴時(shí)，藥瓶口應(yīng)適當(dāng)離開患眼，避免觸及睫毛造成污染，使未感染眼因使用同一瓶眼藥而發(fā)生感染。⑥未開封的藥水藥膏應(yīng)置于冰箱內(nèi)貯存或安放于避光陰涼處。對于已過有效期或藥物顏色明顯改變的眼藥，千萬不可盲目使用。滴用后可引起炎癥刺激或過敏反應(yīng)。課題：建立家庭保健箱 教學(xué)內(nèi)容：家庭用藥常識 教學(xué)過程：一、服錯了藥怎么辦？萬一服錯了藥，也不可忙亂應(yīng)及時(shí)采取措施，其原則是：及時(shí)排出，針對解毒，對癥治療。①催吐：俗稱“扣喉”，病人錯服藥后當(dāng)即被發(fā)現(xiàn)，可及時(shí)催吐，簡單有效的方法是用手指反復(fù)刺激舌根部，引起嘔吐。②洗胃：在催吐的基礎(chǔ)上，如病人清醒，可以大量服用茶水，然后刺激舌根部誘發(fā)嘔吐，洗胃后，最好給病人服點(diǎn)牛奶或生雞蛋清，以吸附藥物，減少吸收和保護(hù)胃粘膜。③誤吃有腐蝕性藥物的病人，忌用催吐或洗胃，可以灌服牛奶、雞蛋清、植物油等保護(hù)胃粘膜。④進(jìn)行上述初步處理后，立即送醫(yī)院，但切勿忘記將吃錯藥的藥瓶或藥盒帶上，以便醫(yī)生搶救時(shí)查考。⑤如果病人已有神志不清，應(yīng)注意解開病人衣領(lǐng)，清除口腔積物，保持呼吸道暢通。如病人已發(fā)生心跳、呼吸停止，應(yīng)立即持續(xù)進(jìn)行心臟外按壓、人工呼吸，并及時(shí)送醫(yī)院搶救。二、如何識別偽劣藥品？①看標(biāo)簽：購買整瓶、整盒的藥品，要先看標(biāo)簽印刷得是否正規(guī)、項(xiàng)目是否齊全。藥品必須具有藥廠所在地區(qū)省級衛(wèi)生行政部門審批的標(biāo)記。②化學(xué)藥品、西藥成藥、中藥成藥、藥酒等必須有經(jīng)國家工商行政管理局批準(zhǔn)的注冊商標(biāo)。商標(biāo)和批準(zhǔn)文號最為重要，如果沒有或印刷得不規(guī)范，即可視為假藥。③包裝上應(yīng)有漢字拉丁文標(biāo)明的藥品名稱，以及藥物含量、容量、用途、用法、用量、禁忌癥或注意事項(xiàng)、貯存方法和生產(chǎn)批號等字樣。如不具備上述三點(diǎn)應(yīng)懷疑為偽劣藥品，必須請當(dāng)?shù)厮帣z部門給予鑒定后再決定能否應(yīng)用。④看藥品：無論針、片、丸、粉和水、酊劑以及藥材，凡見有發(fā)霉、潮解、結(jié)塊或有異臭、異味；片劑色澤不一致者，即可視為劣藥。標(biāo)簽上都印有有效期，凡超過有效期的藥品，也可視為劣藥。三、為何不能濫用抗生素？人體內(nèi)有有益菌和有害菌，它們在人體內(nèi)互相制約、協(xié)調(diào)，維持正常微生態(tài)平衡，并且還能阻擋外襲菌的入侵，從而維護(hù)機(jī)體的健康。健康人的有益菌占優(yōu)勢，而人們隨意服用抗生素，在殺掉許多有害菌的同時(shí)，也把有益菌殺死，這將破壞人體的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致免疫力下降，甚至?xí)鹉退幮?、二次感染乃至引發(fā)癌癥危及生命。濫用會使人體受到嚴(yán)重?fù)p害。課題：建立家庭保健箱 教學(xué)內(nèi)容：家庭用藥常識 教學(xué)過程：家庭常用藥的五種誤區(qū)每個家中，都免不了要備一些常用藥?？墒?，要知道是藥都有三分毒，所以，掌握一些用藥小常識是很必要的。下面，我們介紹專家給我們提供要注意的幾點(diǎn)用藥誤區(qū)：新特藥一定有奇效一種新藥的開發(fā)和問世，雖然經(jīng)過了藥理和安全性試驗(yàn)后才能用于病人，但由于研究周期畢竟很短，受試用的人數(shù)也有限，其實(shí)際的臨床效果和某些毒副作用很難全面地反映出來，所以以“新老論英雄”的看法是站不住腳的。老年人都要吃補(bǔ)藥老年人一般臟器機(jī)能減退，抗病能力下降，因此根據(jù)具體情況，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，以改善臟器功能，提高抗病能力。進(jìn)補(bǔ)也要辨證論補(bǔ)，有的放矢，不缺不補(bǔ)，同時(shí)講究時(shí)令用藥，適可而止。春季應(yīng)該平補(bǔ)，夏季應(yīng)清補(bǔ)，秋季應(yīng)潤補(bǔ)，冬季應(yīng)大補(bǔ)。而且要恰到好處，適可而止。對于老年朋友們來說，切不可濫用補(bǔ)藥，當(dāng)心適得其反。維生素做補(bǔ)藥用維生素是維持人體正常新陳代謝和生化功能所必需的一類營養(yǎng)要素，一旦缺少就會產(chǎn)生某種疾病，但如果長期盲目服用卻會引發(fā)各種疾病。如維生素C雖有益于動脈硬化等的防治，但如長期大量服用就可引起尿道結(jié)石。又如維生素E有抗衰老功效，但大量長期服用，就可引起出血、疲勞、頭痛、腹瀉及腹痛。維生素D作為壯骨良藥長期服用可引起嚴(yán)重的中毒反應(yīng)而出現(xiàn)高血鈣癥，全身性血管鈣化腎鈣質(zhì)沉淀，其它軟組織鈣化，使血壓升高，腎功能衰竭等。可見，維生素不可缺少，但也不可過量，更不能把它們當(dāng)作補(bǔ)藥來使用。普通感冒也要吃抗生素抗生素對感冒病毒是無效的，所以感冒的時(shí)候應(yīng)該用抗感冒藥進(jìn)行對癥治療，無須用抗生素。但感冒后期確實(shí)有細(xì)菌感染而引起炎癥的病人，應(yīng)有針對性地選用抗生素進(jìn)行治療，以防止病情加重或并發(fā)其它疾病。亂用抗生素抗生素是專門用來對付各種致病細(xì)菌的有力武器。但是每種抗生素都有其自己的特長，即有它自己特定的抗菌譜。在選用抗生素時(shí)，首先應(yīng)了解病人所得的病是由什么細(xì)菌引起的，然后有針對性選用對該種細(xì)菌有效的抗生寨進(jìn)行治療，才能藥到病除。課題：建立家庭保健箱教學(xué)內(nèi)容：家庭常見小傷的急救方法 教學(xué)過程：日常生活中，難免會遇到一些常見傷。處理得當(dāng)，可化險(xiǎn)為夷；反之，則可能導(dǎo)致更大危險(xiǎn)。這節(jié)課我們學(xué)習(xí)8種常見傷的急救常識。鼻子出血馬上做：身體稍微前傾，捏住鼻子5—15分鐘，或在鼻梁上壓冰袋。不要做：頭部后仰（出血容易下咽，可能嗆入肺中，造成危險(xiǎn)）。何時(shí)求醫(yī)：20分鐘還止不住鼻血；同時(shí)伴有頭痛、眩暈、耳鳴或視覺問題。眼中有異物馬上做：多眨幾次眼，將異物弄出。如果不行，可捏住眼皮，用自來水沖洗眼睛。不要做：揉眼睛（哪怕是很小的異物也會劃傷角膜，導(dǎo)致感染）。何時(shí)求醫(yī)：漂白粉等化學(xué)品濺入眼中；沖洗后，眼睛仍刺痛、腫脹或視物不清。扭傷馬上做：每隔20分鐘換冰袋冷敷。用彈性繃帶包裹受傷關(guān)節(jié)，抬高受傷部位，至少24小時(shí)不要動。之后，熱敷以促進(jìn)患部血液循環(huán)。不要做：帶傷工作（會導(dǎo)致更嚴(yán)重的損傷，比如韌帶撕裂等）。何時(shí)求醫(yī)：如果