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公眾演講培訓心得[范文]-文庫吧

2024-11-16 04:55 本頁面


【正文】 !篇二:公眾演講技巧 第一講 演說準備(上)演說概述(一)演說的必要性隨著科技的發(fā)展,社會的進步,信息技術能力的提高,現(xiàn)在社會的溝通距離正在逐步縮小,舌頭在延長,公眾演說蔚然成風,于是讓人們產(chǎn)生這樣一種觀點:“是人才的不見得有口才,但有口才的一定是人才”。發(fā)生在成功人士身上的奇跡,一半是由口才創(chuàng)造的,舌頭就是一把利劍,演說比打仗更具威力。一個人可以面對多少人就代表這個人會有多大成就,美好成功幸福的人生,從良好的溝通能力開始。公眾演說是進行一對多宣傳的重要手段,而口才在這個過程中扮演了極為重要的角色。那么,如何讓自己成為公眾演說的高手,如何使自己能輕松駕馭演說技巧,如何訓練和提高自己的口才,這正是本課程所要解決的問題。(二)演說前的準備 公眾演說與口才一般簡稱為演說。而“演說”、“演講”、“講演”表達的是同一個意思,只是表達習慣上的不同而已,只要開口講話就可以看作演說,因此演說活動存在于生活的方方面面,每時每刻都需要運用大量的演說技巧來說服別人。在所有這些工作之前,首先需要一個良好的精神狀態(tài)。俗語常說,天有三寶:日、月、星,人有三寶:精、氣、神,精神狀態(tài)的好壞,對人的所有行為都會產(chǎn)生相當大的影響。當人們相互問好的時候,給對方大聲的問好要比輕聲問好取得的效果更好,這樣更容易讓彼此精神振奮,似乎成功的信息就寫在臉上,這些信息都能隨著語言和表情體現(xiàn)出來,更能激勵人們的行為朝著成功邁進,這大概就是“相由心生”的道理。懂得了這樣的道理,就能以百倍的信心開始演說與口才的訓練,也才能取得更快、更好的結果。有了良好的精神狀態(tài)之后,就需要開始演說前的準備,包括生理、心理、記憶戰(zhàn)術方面的準備。◆心理暗示活動的意義心理上的充分準備,需要通過一定的心理暗示活動,例如,可以自己對自己大聲地說“一個能夠站在眾人面前從容不迫、侃侃而談的人,必將前途無量”,或者說“駕馭演說讓生命遠航”等等,通過這些暗示性比較強的話,可以讓自我心情澎湃,產(chǎn)生更強的演說欲望,也就會在腦海里根植一個表達意識的意念,把這些理念進一步地輸入腦海,就會讓自我從現(xiàn)在開始非常注重口才。心理暗示是人對自我的潛意識的定位,心情舒暢就能陽光燦爛,就更容易達成追求的目標,語言是生產(chǎn)力。所謂“干得好還要說得好”就是這個道理。如果說“只說不干的人是嘴把式”,“只干不說的人是傻把式”,那么“既會干又會說的人才叫真把式”。例如,有一則報道問最值錢的是什么?回答是人才。怎樣才算是人才?回答是口才。也就是說是人才不見得有口才,但是有口才的一定是人才,當然,這里說的口才是表示有真知灼見,而不是胡吹亂侃?!粜睦戆凳净顒拥膶W習態(tài)度確認毛澤東主席曾論述過“戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術上重視敵人”的問題。演說是每個人必須面對的重要交流手段,但演說并不難,通過訓練一定能取得進步,這需要信心和自我激勵。為了使自己產(chǎn)生非常強烈的心理暗示,需要對自己的學習態(tài)度進行確認,這可以通過自我言說來產(chǎn)生。例如,可以將下面的語句默默地說給自己聽: ① 豁出去了,反正死不了!② 只有完美的練習,才能有完美的結果。③ 今天放下面子,明天才能更有面子?、?開口,開口,再開口!⑤ 實踐,實踐,再實踐。練!練!練!◆心理暗示活動的學習宣誓心理暗示之后,還可以通過更進一步的強調(diào)來強化這些暗示,不斷地說的過程更可以鍛煉唇齒的配合,所謂“一樣的話百樣的說,才會有不同的結果”,通過不斷地嘮叨,自己的訓練欲望就會高漲,學習也就更容易取得成功。心理暗示活動的學習宣誓可以有以下幾種: ① 我非常珍惜這次學習機會。② 我會按要求完成所有規(guī)定課程。③ 我相信通過這次學習,我的演說能力一定會大大提高!④ 我會牢記中國公民“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”的道德規(guī)范,做一個堂堂正正的中國人!演說流程結構圖(一)哈佛大學的人的能力需求圖 哈佛大學有一個著名的表格,這個表格分上中下三層,分別代表人生在世應具備的三種能力:第一種能力是宏觀管理能力,第二種能力是人際關系能力,第三種能力是實際操作能力,而這三種能力隨著崗位的不同要求也有所不同,但無論處在哪個階層,人際關系的比例都是一致的,也就是說在生活當中凡是有著良好人際關系的人都有著良好的溝通能力和表達能力,這說明口才訓練對人生的重大意義。詳見圖11: 圖11人的能力需求圖(哈佛大學)(二)演說流程結構圖為了對演說流程有全面的了解,可以借助于下面的一個結構圖來詮釋。在這個圖中,每一個環(huán)節(jié)的亮相都是機會,所以要求每一次亮相要有頭有尾,“完美,完美,完整才美”,只有有頭有尾,才能完美。詳見圖12:圖12演說流程結構圖【圖解】從這個結構圖上可以看到,演說并不難,每一次亮相都是機會,把握住這樣的機會,就需要有一個精彩的開場白,即使對著集團員工講話,或者是夫妻之間一對一的溝通,都要有一個好的開場白,然后談一、二、三??,依次地談問題,最后通過重申與回顧,拿出一個耐人尋味的結束語來就可以結束演說。并且,在講話過程中需要有文學色彩、幽默風趣貫穿始終,這要靠平常的積累。同樣,獲得良好的表達能力也不難,首先要敢于去做,戰(zhàn)略上要先有一個宏觀的把握。演說時的自我介紹腦袋決定口袋,人脈決定錢脈,人脈要靠溝通才能得到,而溝通的首要任務就是自我介紹。阿姆斯特朗在登月的時候說“我此時的一小步是人類的一大步”,這就是自我介紹。自我介紹非常重要,每個人都需要做自我宣傳和自我推銷,要很好地推銷自己,要不厭其煩地一遍又一遍地介紹自己,才會讓別人留下深刻印象?!景咐繄蠹堄小度嗣袢請蟆?、《光明日報》、《深圳晚報》、《北京日報》等等,它們總是在最顯眼的位臵標明自己的身份。廣播電視等也非常重視自報家門。有人自我介紹時說:“我姓王,叫王慶功,慶功是慶祝成功的意思。我在某集團做銷售副總,我希望通過本次活動接觸更多的朋友,請記住我,王慶功謝謝大家?!边@就是比較成功的自我介紹。有人這樣自我介紹“大家好,我是張叢香,張是弓長張,叢是花叢的叢,香是香味的香。我是來自中關村某科技公司的一名銷售人員”等等。點評:類似上述的自我簡介在現(xiàn)實生活中比比皆是,但有的人在介紹的過程中會緊張,有的人語言組織沒有章法。因此,自我介紹時語言組織要有章法,這就需要運用以下方法來進行。(一)五要素法一般來說,好的自我介紹應該是五要素介紹法。這五要素包括: ◆姓什么? ◆叫什么? ◆什么字? ◆何意義? ◆祝福語!中國是歷史悠久的禮儀大國,有一句話叫做“禮多人不怪”,所以在自我介紹的時候永遠不應忽略任何一個人的存在,永遠的是全盤托舉,不冷落任何一個人是至關重要的?!景咐磕橙私榻B自己時說:“我叫李真順,木子李,真假的真,順利的順,整合這三個字,應該推出這樣的意思:借一個諧音,理所當然地,真真正正地,順順利利地。好了,李真順再次祝福各位朋友,身體健康,走向成功。”點評:這樣的介紹就包含了上面的五要素,能給人非常好的第一印象。(二)與工作關聯(lián)法自我介紹的第二種方法是工作關聯(lián)法。工作關聯(lián)強調(diào)讓別人記住自己,與更多的人產(chǎn)生有益的聯(lián)系,從而達到攜手同行共創(chuàng)成功的目的,工作關聯(lián)法介紹的內(nèi)容包括: ◆姓名 ◆單位 ◆特長◆與大家的關系 干一行,愛一行,在其位謀其政,屬于哪個單位的,有哪些業(yè)務,可以將這些都介紹給別人,這就更容易促使自己業(yè)績得到提升?!景咐?】“各位好,我叫李真順,來自中國演說聯(lián)盟,我的特長是公眾演說,就是
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