【正文】 穆桂英、梁紅玉等馳騁疆場的女英雄，“紅色娘子軍”這樣的婦女武裝團(tuán)體，李清照、黃道婆等科學(xué)文化能人……人類歷史上偉大的女性比比皆是，在當(dāng)今社會更是層出不窮，令我們敬佩推薦人物：南丁格爾、羅莎〃盧森堡、圣女貞德、宋慶齡、向警予、林巧稚、冰心、楊絳、陳馮富珍、鄧亞萍、楊瀾等另：如兩次獲得諾貝爾獎金的居里夫人、美籍華人女物理學(xué)家吳健雄兩次當(dāng)選為美國物理學(xué)會會長。三、了解女性的生理心理，具體分析青春期存在問題。中學(xué)階段的女同學(xué)大多認(rèn)真踏實，對人親切，細(xì)心謹(jǐn)慎，文靜溫和，情感豐富細(xì)膩，她們的形象思維優(yōu)于抽象思維，機(jī)械記憶力較強(qiáng)，對文學(xué)、影視、音樂、繪畫等方面有較濃的興趣。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，情感脆弱，意志力又較薄弱，經(jīng)受挫折后容易產(chǎn)生自卑情緒。一般來說，女學(xué)生要比男學(xué)生承受更多的心理壓力。生理上的變化，會使她們產(chǎn)生一定的困惑和不安；學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，會使她們中的有些人不知所措，傳統(tǒng)的社會偏見，會給她們增加無形的壓力。明智的女孩會小心保存青春期的情感，把它“冰凍”起來，讓它“休眠”。因為，愛，并不是一個簡單的字眼，它意味著一份沉重的責(zé)任。我們稚嫩肩膀還承受不起，要等到我們有能力來承愛時，再來“解凍”、老師、女生如何自我保護(hù)？教你幾招自己要明白什么是性侵犯和受到性侵犯怎么辦，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。自己外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。晚上外出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。外出時，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌。獨(dú)自在家，注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋。對自稱是服務(wù)維修的人員，應(yīng)告知他等家長回來再說。晚上單獨(dú)在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無策，更不要鉆到被窩里 蒙著頭，應(yīng)果斷開燈尖叫求救。受到了性侵害，要盡快告訴家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。五、如何做到自尊自愛自信自強(qiáng)？（大家談）第一，我們要自尊。我們要有做人的尊嚴(yán)，做女孩子的尊嚴(yán)！我們要靠自己的努力，用自己的勞動去爭取理想的生活。第二，我們要自愛。只有自愛的人才能贏得別人的關(guān)愛。我們要愛護(hù)我們的身體。我們的身體是上天賜予的最美的藝術(shù)品，是神圣不可侵犯的。小時候，父親可以擁抱、親吻我們，現(xiàn)在長大了，我們不能讓任何人觸犯我們的身體。只有能夠?qū)ξ覀兊男袨樨?fù)責(zé)的終身伴侶才能采摘這枚果實。我們要好好愛惜我們的身體，把甜美的果實留到最幸福的時刻。學(xué)會保護(hù)自己，不要單獨(dú)與異性相處。因為很多時候，局面往往不由我們控制，我們很可能因此遭受意外的傷害而遺恨終生。第三，我們要自強(qiáng)。就是要努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。才能在社會上擁有一席之位，才能有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)地位，不依賴別人獨(dú)立生活。第四，我們要自信。心中要有一種信念：別人能做到的，我們也一定能做到，而且可以做得更好。自信來源于成功的經(jīng)歷,全力以赴的完成你必須做的事情,盡量把它做到最好,那會給你的自信心注入活力,慢慢的你就會越來越自信。膽小的女生，應(yīng)該在生活中、實踐中磨練自己，做什么都要去嘗試一下，女生應(yīng)該樹立信心，相信自己一定能做好，多參加一些班級活動，在實踐中鍛煉膽量，提高自己的能力。六、詩歌朗誦網(wǎng)絡(luò)上就有這樣的一首詩，提議我們都要“做個讓人溫暖的女孩”做一個溫暖的女子在一個明媚輕巧的午后盤坐在軟軟的床上慢慢地讀一些溫暖的字做一個溫暖的女兒媽媽來喚吃飯的時候一定會開心地答應(yīng)擺好碗筷再為爸爸倒上一丁點(diǎn)兒酒絕不會告訴媽媽不喜歡她今天買給我的衣服更不會噘著嘴向他們賭氣但會穿著規(guī)矩的T恤和他們一起在家鄉(xiāng)的路邊悠悠地散步向在路上遇到的他們的朋友禮貌地問候努力讓他們?yōu)槲因湴磷鲆粋€溫暖的女學(xué)生踮起腳尖為教室拉上薄薄的淡綠色窗簾細(xì)細(xì)地擦去上一節(jié)課黑板上留下荒白色粉漬繞回座位上不去驚動課間睡著的同桌七、名言集萃無論何時何地，我們女生都要客觀地認(rèn)識自己作為女性的角色地位，既不為女奴，也不為女權(quán)，男女半邊天，不卑不亢，能夠承擔(dān)社會進(jìn)步和人類發(fā)展的責(zé)任。女同胞們，你們知道嗎？“推動世界的手是搖搖籃的手”，也就是說，偉大的女人成就了偉大的世界！請聽聽名人對女性的贊美：17世紀(jì)德國著名教育家福祿貝爾在強(qiáng)調(diào)母親的作用時說：“國民的命運(yùn)，與其說是握在掌權(quán)者的手中，倒不如說握在母親手中，因此，我們必須啟發(fā)母親——人類的教育者?！蔽覈膶W(xué)家郭沫若也講過：“要有好的母親，才有好的子女，要有好的子女，才有好的國家?！笔澜缟系囊磺泄鈽s和驕傲，都來自母親——高爾基女人固然是脆弱的，母親卻是堅強(qiáng)的——法國媽媽你在哪兒，哪兒就是最快樂的地方——英國世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚——但丁成功的時候，誰都是朋友。但只有母親她是失敗時的伴侶——鄭振鐸世界上一切其他都是假的，空的，唯有母親才是真的，永恒的，不滅的——印度。八、總結(jié)我想，女孩子都是最美的天使，要有著溫暖的氣質(zhì)。其實，我們并不需在乎今天的自己是否容顏秀麗，因為長大后，我們都會知道，優(yōu)雅氣質(zhì)比任何化妝品都更讓你美麗；同時，我們亦不需擔(dān)心今天的自己是否出類拔萃，要相信努力的自己，歲月最終會把最好的禮物饋贈給你。古人說，“清水出芙蓉，天然去雕飾。”無論“自尊”、“自愛”、“自信”還是“自強(qiáng)”，我想，能“找到自己”，“相信自己”，“實現(xiàn)自己”是最為重要的，只有找到了自己的美以及價值，我們才不至于迷失，才不至于失去值得期待的未來。親愛的女同學(xué)們，站在青春的路口，歲月荒風(fēng)鈴在耳邊叮當(dāng)作響，轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)從天真無邪的小女孩長大成為一個亭亭玉立、溫婉可人的高中女生。面臨高中學(xué)習(xí)生涯中的目標(biāo)向往、迷罔誘惑，我們更要挺起胸膛，立志做一個新時代“自尊、自愛、自信、自強(qiáng)”的智慧女生！我們是一朵花，現(xiàn)在是孕育美麗等待怒放的時刻；我們是一泓水，現(xiàn)在是積蓄能量豐富內(nèi)涵的時候；讓我們初中生活多一點(diǎn)歡笑，少一點(diǎn)苦惱；多一份精彩，少一份遺憾；多一些勤奮，少一些彎路；讓我們悅智慧與汗水，澆灌出一朵朵美麗的理想之花；用笑聲和掌聲，譜寫出一曲曲動人的青春之歌！第三篇：第十周中學(xué)生心理健康主題班會第十周中學(xué)生心理健康主題班會11月4日 星期二一、教學(xué)內(nèi)容：健康——心理、身體二、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。三、教學(xué)重點(diǎn)：健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。四、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的自我分析五、教學(xué)方法：設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法六、教學(xué)過程：(一)、導(dǎo)入課題提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？備選答案（健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等）組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：同學(xué)們,隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每 個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切?？墒鞘裁词墙】的兀咳藗兛偸橇?xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互