【正文】 由于自身惰性，也不難為自己，也就呼呼睡去了?。常畞碜越處煼矫娴囊蛩亟處煹臉I(yè)務水平有限，管理素質(zhì)不高。一些教師上課缺乏趣味，無幽默感，上課程式化，缺乏對學情的調(diào)查意識，缺乏課堂隨機應變能力，不能根據(jù)學生需要和興趣調(diào)控課堂，變化授課內(nèi)容或調(diào)整授課方式。有些教師對學生管理缺乏耐心或經(jīng)驗，對待睡覺學生缺乏包容心，不能俯下身去調(diào)查或詢問學生原因，不去關心學生思想，感情，不去考慮學生生活困難或者學習困難，或者其它困難，因而對此類現(xiàn)象聽之任之，這是缺乏責任心的表現(xiàn)。這是這種表現(xiàn)，導致了學生更加不愿意聽講而去睡覺。下面是某示范校ＢＢＳ上的投票結果：Ａ課業(yè)負擔重，Ｂ教學內(nèi)容欠佳，Ｃ不喜歡那門課，Ｄ不喜歡那個老師的風格，Ｅ教學方式欠佳，Ｆ缺乏鍛煉缺氧，Ｇ打小就是瞌睡蟲，Ｈ深夜上網(wǎng)，Ｉ營養(yǎng)不良，Ｊ打工，Ｋ擠時間戀愛．我們發(fā)現(xiàn)，在打瞌睡原因的投票當中，排名前幾位的是：“課業(yè)負擔重”、“教學內(nèi)容欠佳”、“不喜歡那門課”、“不喜歡那個老師的風格”、“教學方式欠佳”，所占比例分別為：％、％、％、％、％。每項都與任課老師有關。而“缺乏鍛煉缺氧”、“打小就是瞌睡蟲”、“深夜上網(wǎng)”、“營養(yǎng)不良”、“打工”、“擠時間戀愛”等打瞌睡的主觀原因則很少選擇，％、％、％、％、％、％，可見學生睡覺的現(xiàn)象和老師有著密不可分的關系。４．教育制度的因素中國高考制度的弊端——由分數(shù)定天下。由于“選拔”總是與“淘汰”聯(lián)系在一起，所以在這種“選拔與淘汰”的模式下，考試由促進我們發(fā)展的“幫手”變?yōu)閼以谖覀冾^上的“利劍”。每一次考試按分數(shù)高低的排序，都猶如一次篩選，若名次達不到某一期望的目標，便意味著被這個目標高度所淘汰。再加上家長們“比分”恢氛圍下的影響，我們對“分數(shù)”絲毫不敢怠慢。分數(shù)由形式變成內(nèi)容，由手段變成目的，成為我們學習的一種強制性力量，使我們違背自己的學習愿望，強迫自己投身“題海”，造成課業(yè)負擔過重。用“分數(shù)”這一把統(tǒng)一的尺子衡量正處于發(fā)展中的學生，就造成了嚴重的好、中、差學生分化的現(xiàn)象，給我們心理的發(fā)展蒙上了一層沉重的陰影。低分數(shù)，所反映的直接后果不是單純的學習知識的失敗，而是學習自信心的喪失，學習熱情與內(nèi)驅(qū)力的失卻，以及學習主動性、創(chuàng)造性遭到扼殺。由于缺乏科學的評價體系和正確的與論導向，學校教育采用應試教育的方式，忽視了我們的個性和個性發(fā)展，常用應試這個模具去框，用高分這把尺子去量，加重我們的課業(yè)的負擔，造成一些社會問題。這基本上也包括了以上兩種原因，結果均導致了學生對學科的勢利，重要的就學，不重要的就睡。其實哪門不重要呢？都是重要的！三．意見與建議１．對老師1)班主任和管理員要勤觀察學生情況，并作詳細記錄，對學生上課睡覺時間，所上科目及學生晚就寢（住校生），午休睡眠情況進行調(diào)查并做到詳細了解有關信息。然后，采取適當措施。2)如果班級每一節(jié)課都有不少同學睡覺，那么班級的班風和學風可能出現(xiàn)了問題，需要從整體上進行教育，比如：召開以解決此問題的主題班會課進行思想和輿論引導，同時要加強班級學風外在優(yōu)良環(huán)境的建設，必要時以嚴格的紀律教育和處理扭轉班風和學風也是應該的。在班風建設上多下功夫，形成“集中精神，全力以赴，爭分奪秒，人人爭先，不甘落后”的學習氛圍。3)班主任要注意培養(yǎng)學生感恩意識，讓學生用實際行動回報父母，回報老師，回報社會，回報同學的關心和幫助。教室里可懸掛標語：母恩未報，怎敢松懈。4)班主任要培養(yǎng)學生的良好的道德觀念，榮辱觀念，形成以“不思進取，點滴未學”為恥，以“緊張充實，努力上進”為榮的意識。5)政教處和班級要制定強有力的校規(guī)班紀，對睡覺學生進行適當處罰。處罰方式由學生本人想，比如有學生想出抽走睡覺學生凳子強制罰站方式，效果還可以。有學生想出有意識完成老師布置的一定量的學習任務等。6)可利用同學監(jiān)督并及時提醒的方式，如果有同學睡覺，左右及后面的同學及時給以提醒，讓其站起來一會兒。7)教師要使睡覺學生有事可做，布置力所能及的任務讓其忙個不停，使其沒有時間休息。8)任課教師在上課時要加強課堂的管理。第一次在班級上課就要向同學們講清楚自己上課紀律，并在以后的教學中嚴格的執(zhí)行。在平時上課中，特別是在學生容易犯困的季節(jié)上課時，要通風換氣，讓學生開門開窗，增加室內(nèi)供氧量。還要隨機地進行適當?shù)恼n堂提問，適當?shù)淖邉?，適當提醒。適當提醒之后，仍然未見效果的，不必因他一個人而影響班級整體上課秩序，可以先放一放，課間再進行教育。第一次提醒后，學生不理睬的，課間不要簡單的推到班主任那里，那樣學生會因此而忽視任課老師的權威。因為之前在上課時和同學們講過自己的課堂紀律，那么就按紀律來進行教育和處罰。當然為了取得更好的教育效果，對同學上課睡覺的情況還是要進行一定分析的，這個分析可以和睡覺學生一起進行，而且是基于幫助同學解決睡覺問題、提高學習的前提下進行的，這樣容易拉近師生距離，取得學生的信賴。9)如果其他課較少人睡覺，而睡覺的同學集中在某一門學科上，該門任課老師就要多進行反思，要加強課堂的管理，加強教學方法的研究；這里也可能存在著課程知識本身的問題，比如，內(nèi)容太難，學生基礎差，很難接受等客觀問題，我想這往往是老師們無法改變的，老師只能盡量去改進他們的教學方法，必要時，可以和同組教師、年級領導反映情況，看能否改善教學內(nèi)容，不求多，但求學生有所獲。同時不要忘了和班主任的聯(lián)系，必要時和家長聯(lián)系，班主任和家長有時更有效。當然，任課老師也要研究分析學生的想法，有針對性的加強改進的措施。１）上課不睡覺，首先要有很好的學習效率與方法。學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響，甚至是影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人?！敝芸偫砩敖虒覀儯骸盎畹嚼?，學到老?！比穗x不開學習，生命不息，學習不止。學習是一個人終生獲得知識，取得經(jīng)驗，轉化為行為的重要途徑。它可以充實生活，發(fā)展身心，促使個人得到全面的發(fā)展和提高。要學好，就得講究科學的學習方法?？茖W的學習方法將使學習者的才能得到充分的發(fā)揮、越學越聰明。給學習者帶來高效率和樂趣，從而節(jié)省大量的時間。而不得法的學習方法，會阻礙才能的發(fā)揮，越學越死。給學習者帶來學習的低效率和煩惱。由此可見，方法在獲得成功中占有十分重要的地位。譬如：抓好預習、復習環(huán)節(jié)，注重聽課環(huán)節(jié)，獨立完成作業(yè)環(huán)節(jié)，認真記好課堂筆記等都是很好的方法。２）其次要對自己每天有規(guī)劃。一、認真安排好你的時間。首先你要制定一張作息時間表。選定固定的時間用于學習，當然，總得給休息、娛樂留出一些時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，我們每天的作業(yè)可能很多，但是每天抽出五分鐘時間了解學習的大致內(nèi)容及結構還是可以的，這樣能及時理解和消化學習內(nèi)容。三、充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。四、學習要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時復習，如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。五、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，會更有助于你把新學的知識記得牢固。3）最后就是怎樣提高睡眠質(zhì)量？我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時間不足或質(zhì)量不高，那么對大腦就會產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。一個人的一生，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。良好睡眠，可調(diào)節(jié)生理機能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。所以睡眠與健康工作和學習的關系甚為密切。最后，其實解決上課睡覺問題并不難，這要靠我們的努力與積極進取。從各個方面切實做好，我們的睡眠質(zhì)量提高了，在課上睡覺的問題自然就減少了，我相信每個人都能克服上課睡覺的習慣，養(yǎng)成良好的學習習慣，面帶微笑的走人生路！第三篇：高中生上課睡覺檢討書高中生上課睡覺檢討書高中生上課睡覺檢討書1尊敬的老師：您好！對于昨天在您的課堂上睡覺這件事，我想向您作個檢討。昨天回到宿舍后我深思熟慮發(fā)現(xiàn)了自己所犯的錯誤有多么的嚴重。昨天室友們也和我說了作為一名學生不應該上課睡覺耽誤自己的學習的同時也是在無形中打擾班級同學上課。故在此做出檢討！事情的原因是這樣的，因為我昨天太過于精力充沛導致昨晚凌晨才睡著，今天上課時自己的狀態(tài)也不是很好迷迷糊糊的，再加上是數(shù)學課，我從小就對數(shù)學不太感冒，當老師在講解題目時我好像就在聽催眠曲一樣，就那樣我犯下了在課堂上睡覺的嚴重錯誤。我知道自己的行為有多么的不尊重老師的辛勤，打擾同學們上課，也違反了班級的規(guī)章制度。作為一名吸取知識的學生，我們的職責就是好好讀書，用自己的才華和能力來為未來謀求更好的發(fā)展，用所學到的知識來回報這個社會?？墒俏覜]有做到，在課堂上睡覺這么不好的行為耽誤了自己的學習是小，影響老師授課同學們上課是大。這樣子的行為已經(jīng)危害到了整個班級，所以我深刻的認識到了自己的錯誤，懇請您和同學們的原諒。我知道在您任教期間有很多調(diào)皮搗蛋的學生寫過檢討書，有真正意識到錯誤的，也有敷衍您完成任務的。但您要相信我會是后者中的一人。所有的花言巧語都不如實際行動來的實在，所以我決定在今后的學習時光里，首先，我會每天晚上保持八小時以上的睡眠時間，這樣我第二天有了精氣神學習也就輕松很多了，第二我會將自己以前落下的數(shù)學成績追上來，將所需要記憶的內(nèi)容，公式花費一個月將他們?nèi)勘诚聛?，這樣之后課程上我也能慢慢跟上進度，不會覺得老師教的都是天書了。我向您保證今后我一定不會再犯同樣的錯誤，謝謝您對我的包容以及理解，也謝謝您帶我走出娛樂的深淵。讓我重新開啟自己的美好生活。檢討人：xxx20xx年xx月xx日高中生上課睡覺檢討書2尊敬的老師您好！我就是那個在您的課上旁若無人呼呼大睡的學生xx，我真的很抱歉，在您的課上犯下如此大的錯誤，事后我回想起來感到非常的羞愧，面對您要求寫一份檢討的懲罰自然是雙手贊成，發(fā)誓要牢記這次教訓。事情的起因其實并不復雜，在昨天晚上，因為一時看電視劇入了迷，我越看越精神，越看越來勁，以至于完全沒有注意到時間正在一點一滴的流逝?？傆X得再看一集，再看一集，看完這最后一集我一定去睡覺！所以當我看到最后心滿意足的關掉視頻軟件才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨三四點多了。那一瞬間，我的腦袋嗡的一聲就呆住了，隨之而來的慌張、自責、擔憂……種種情緒涌上心頭，我的理智告訴我我的睡眠是肯定不足了，這樣子必定會影響第二天的上課時的精神。但這時候后悔已經(jīng)來不及了，我只好在心里安慰自己，別擔心，說不定一下子就進入了深度睡眠，第二天早上起來出乎意料的精神呢！然而，事實并不會因為我的妄想而改變，第二天我艱難的從床上起來，疲憊感如同一座大山一樣壓在我頭頂，讓我的頭腦變得昏昏沉沉，毫無精神可言。我用冷水洗了一個頭，試圖讓我精神一點，然而這只能讓我當時精神起來。當我來到學校開始上課后，無法抵擋的困意便從四面八方襲了過來，讓我微弱的抵抗瞬間被沖垮，趴在桌子上呼呼大睡起來。天知道我是怎么睡得那么香的，連老師你在旁邊推我都沒有一點感覺，惹得班上同學哄堂大笑。讓老師您氣得敲我的頭才把我叫醒，而我甚至是在事后才我從同學的嘲笑中了解了事情的經(jīng)過。對于因為我上課睡覺對老師您的授課造成影響我感到非常的抱歉。我并不是有意想要如此的，當時我真的沒感覺，現(xiàn)在真想回到過去將那個大半夜的不睡覺的我手機給拿走，讓他好好睡覺第二天不至于困到在課堂上睡著。老師，我知道我的行為讓您非常傷心。老師教書育人，最怕的就是自己費盡心血備課結果臺下的學生不聽課，那種失落感足以讓老師對于教書育人的工作失去熱情。我知道，我是為了自己而讀書，不是為了老師您。我這樣做不僅對不起老師的付出，同樣對不起我自己。因此我決定回到家以后就將我的手機交給我的父母保管，堅決不再犯下同樣的錯誤，對待每一堂課，每一科學科都認認真真的學習，為將來考上一個好大學而不懈努力，勇往直前！此致敬禮！檢討人：xx20xx年x月x日高中生上課睡覺檢討書3尊敬的老師：您好！老師，對不起！我明知這樣做是錯的，可是我還是這樣做了。這是辜負了老師你對我的期望，也是愧對了父母的好。所以我在這里再次說一聲“對不起”。老師你是知道的，我的成績并是不班里面拔尖的，只能說是中等。但是每個人總是希望自己是優(yōu)秀的，所以我暗地里也在發(fā)力，可是效果并不是十分明顯。這也許是因為我天生的不聰明，又或許是因為我努力的方法不對吧！但是古話“天道酬勤”，所以我并不想放棄，我也相信命運不會視而不見我的努力，總有一天我現(xiàn)在所做的努力會變成我需要的回來的。老師你看到這里也許覺得我說了這么多，但是還是沒有說我上課睡覺的原因，請你不要生氣，我接下來說的就是了，而前面那一大堆的話，也只是為了告訴你，你的學生我沒有放棄自己，也在努力的向上游，更是希望你不要誤以為我是故意的，故意做出這種不尊重你，不尊重課堂的這種褻瀆行為。我明白自己錯了，也不會給自己找理由，但是還是希望老師你聽聽我上課睡覺的原因。能不再那么氣憤，也原意給我改正錯誤的機會。我昨晚睡的很晚，是因為我做作業(yè)速度很慢，而慢的根本原因就是我很多地方不太會，所以我每次就會花很多時間去多做。你也許會想，那你上課就更應該好好聽講了，的確，如果是因為這樣的話，我確實應該好好聽講