【正文】 由于自身惰性，也不難為自己，也就呼呼睡去了！３．來自教師方面的因素教師的業(yè)務(wù)水平有限，管理素質(zhì)不高。一些教師上課缺乏趣味，無幽默感，上課程式化，缺乏對學(xué)情的調(diào)查意識，缺乏課堂隨機(jī)應(yīng)變能力，不能根據(jù)學(xué)生需要和興趣調(diào)控課堂，變化授課內(nèi)容或調(diào)整授課方式。有些教師對學(xué)生管理缺乏耐心或經(jīng)驗(yàn)，對待睡覺學(xué)生缺乏包容心，不能俯下身去調(diào)查或詢問學(xué)生原因，不去關(guān)心學(xué)生思想，感情，不去考慮學(xué)生生活困難或者學(xué)習(xí)困難，或者其它困難，因而對此類現(xiàn)象聽之任之，這是缺乏責(zé)任心的表現(xiàn)。這是這種表現(xiàn)，導(dǎo)致了學(xué)生更加不愿意聽講而去睡覺。下面是某示范校ＢＢＳ上的投票結(jié)果：Ａ課業(yè)負(fù)擔(dān)重，Ｂ教學(xué)內(nèi)容欠佳，Ｃ不喜歡那門課，Ｄ不喜歡那個老師的風(fēng)格，Ｅ教學(xué)方式欠佳，Ｆ缺乏鍛煉缺氧，Ｇ打小就是瞌睡蟲，Ｈ深夜上網(wǎng)，Ｉ營養(yǎng)不良，Ｊ打工，Ｋ擠時間戀愛．我們發(fā)現(xiàn)，在打瞌睡原因的投票當(dāng)中，排名前幾位的是：“課業(yè)負(fù)擔(dān)重”、“教學(xué)內(nèi)容欠佳”、“不喜歡那門課”、“不喜歡那個老師的風(fēng)格”、“教學(xué)方式欠佳”，所占比例分別為：％、％、％、％、％。每項(xiàng)都與任課老師有關(guān)。而“缺乏鍛煉缺氧”、“打小就是瞌睡蟲”、“深夜上網(wǎng)”、“營養(yǎng)不良”、“打工”、“擠時間戀愛”等打瞌睡的主觀原因則很少選擇，％、％、％、％、％、％，可見學(xué)生睡覺的現(xiàn)象和老師有著密不可分的關(guān)系。４．教育制度的因素中國高考制度的弊端——由分?jǐn)?shù)定天下。由于“選拔”總是與“淘汰”聯(lián)系在一起，所以在這種“選拔與淘汰”的模式下，考試由促進(jìn)我們發(fā)展的“幫手”變?yōu)閼以谖覀冾^上的“利劍”。每一次考試按分?jǐn)?shù)高低的排序，都猶如一次篩選，若名次達(dá)不到某一期望的目標(biāo)，便意味著被這個目標(biāo)高度所淘汰。再加上家長們“比分”恢氛圍下的影響，我們對“分?jǐn)?shù)”絲毫不敢怠慢。分?jǐn)?shù)由形式變成內(nèi)容，由手段變成目的，成為我們學(xué)習(xí)的一種強(qiáng)制性力量，使我們違背自己的學(xué)習(xí)愿望，強(qiáng)迫自己投身“題?！?，造成課業(yè)負(fù)擔(dān)過重。用“分?jǐn)?shù)”這一把統(tǒng)一的尺子衡量正處于發(fā)展中的學(xué)生，就造成了嚴(yán)重的好、中、差學(xué)生分化的現(xiàn)象，給我們心理的發(fā)展蒙上了一層沉重的陰影。低分?jǐn)?shù)，所反映的直接后果不是單純的學(xué)習(xí)知識的失敗，而是學(xué)習(xí)自信心的喪失，學(xué)習(xí)熱情與內(nèi)驅(qū)力的失卻，以及學(xué)習(xí)主動性、創(chuàng)造性遭到扼殺。由于缺乏科學(xué)的評價(jià)體系和正確的與論導(dǎo)向，學(xué)校教育采用應(yīng)試教育的方式，忽視了我們的個性和個性發(fā)展，常用應(yīng)試這個模具去框，用高分這把尺子去量，加重我們的課業(yè)的負(fù)擔(dān)，造成一些社會問題。這基本上也包括了以上兩種原因，結(jié)果均導(dǎo)致了學(xué)生對學(xué)科的勢利，重要的就學(xué)，不重要的就睡。其實(shí)哪門不重要呢？都是重要的！三．意見與建議１．對老師1)班主任和管理員要勤觀察學(xué)生情況，并作詳細(xì)記錄，對學(xué)生上課睡覺時間，所上科目及學(xué)生晚就寢（住校生），午休睡眠情況進(jìn)行調(diào)查并做到詳細(xì)了解有關(guān)信息。然后，采取適當(dāng)措施。2)如果班級每一節(jié)課都有不少同學(xué)睡覺，那么班級的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)可能出現(xiàn)了問題，需要從整體上進(jìn)行教育，比如：召開以解決此問題的主題班會課進(jìn)行思想和輿論引導(dǎo)，同時要加強(qiáng)班級學(xué)風(fēng)外在優(yōu)良環(huán)境的建設(shè)，必要時以嚴(yán)格的紀(jì)律教育和處理扭轉(zhuǎn)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)也是應(yīng)該的。在班風(fēng)建設(shè)上多下功夫，形成“集中精神，全力以赴，爭分奪秒，人人爭先，不甘落后”的學(xué)習(xí)氛圍。3)班主任要注意培養(yǎng)學(xué)生感恩意識，讓學(xué)生用實(shí)際行動回報(bào)父母，回報(bào)老師，回報(bào)社會，回報(bào)同學(xué)的關(guān)心和幫助。教室里可懸掛標(biāo)語：母恩未報(bào)，怎敢松懈。4)班主任要培養(yǎng)學(xué)生的良好的道德觀念，榮辱觀念，形成以“不思進(jìn)取，點(diǎn)滴未學(xué)”為恥，以“緊張充實(shí)，努力上進(jìn)”為榮的意識。5)政教處和班級要制定強(qiáng)有力的校規(guī)班紀(jì)，對睡覺學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)處罰。處罰方式由學(xué)生本人想，比如有學(xué)生想出抽走睡覺學(xué)生凳子強(qiáng)制罰站方式，效果還可以。有學(xué)生想出有意識完成老師布置的一定量的學(xué)習(xí)任務(wù)等。6)可利用同學(xué)監(jiān)督并及時提醒的方式，如果有同學(xué)睡覺，左右及后面的同學(xué)及時給以提醒，讓其站起來一會兒。7)教師要使睡覺學(xué)生有事可做，布置力所能及的任務(wù)讓其忙個不停，使其沒有時間休息。8)任課教師在上課時要加強(qiáng)課堂的管理。第一次在班級上課就要向同學(xué)們講清楚自己上課紀(jì)律，并在以后的教學(xué)中嚴(yán)格的執(zhí)行。在平時上課中，特別是在學(xué)生容易犯困的季節(jié)上課時，要通風(fēng)換氣，讓學(xué)生開門開窗，增加室內(nèi)供氧量。還要隨機(jī)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼n堂提問，適當(dāng)?shù)淖邉樱m當(dāng)提醒。適當(dāng)提醒之后，仍然未見效果的，不必因他一個人而影響班級整體上課秩序，可以先放一放，課間再進(jìn)行教育。第一次提醒后，學(xué)生不理睬的，課間不要簡單的推到班主任那里，那樣學(xué)生會因此而忽視任課老師的權(quán)威。因?yàn)橹霸谏险n時和同學(xué)們講過自己的課堂紀(jì)律，那么就按紀(jì)律來進(jìn)行教育和處罰。當(dāng)然為了取得更好的教育效果，對同學(xué)上課睡覺的情況還是要進(jìn)行一定分析的，這個分析可以和睡覺學(xué)生一起進(jìn)行，而且是基于幫助同學(xué)解決睡覺問題、提高學(xué)習(xí)的前提下進(jìn)行的，這樣容易拉近師生距離，取得學(xué)生的信賴。9)如果其他課較少人睡覺，而睡覺的同學(xué)集中在某一門學(xué)科上，該門任課老師就要多進(jìn)行反思，要加強(qiáng)課堂的管理，加強(qiáng)教學(xué)方法的研究；這里也可能存在著課程知識本身的問題，比如，內(nèi)容太難，學(xué)生基礎(chǔ)差，很難接受等客觀問題，我想這往往是老師們無法改變的，老師只能盡量去改進(jìn)他們的教學(xué)方法，必要時，可以和同組教師、年級領(lǐng)導(dǎo)反映情況，看能否改善教學(xué)內(nèi)容，不求多，但求學(xué)生有所獲。同時不要忘了和班主任的聯(lián)系，必要時和家長聯(lián)系，班主任和家長有時更有效。當(dāng)然，任課老師也要研究分析學(xué)生的想法，有針對性的加強(qiáng)改進(jìn)的措施。１）上課不睡覺，首先要有很好的學(xué)習(xí)效率與方法。學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響，甚至是影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊?，“世上無難事，只怕有心人。”周總理生前教導(dǎo)我們：“活到老，學(xué)到老。”人離不開學(xué)習(xí)，生命不息，學(xué)習(xí)不止。學(xué)習(xí)是一個人終生獲得知識，取得經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)化為行為的重要途徑。它可以充實(shí)生活，發(fā)展身心，促使個人得到全面的發(fā)展和提高。要學(xué)好，就得講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法將使學(xué)習(xí)者的才能得到充分的發(fā)揮、越學(xué)越聰明。給學(xué)習(xí)者帶來高效率和樂趣，從而節(jié)省大量的時間。而不得法的學(xué)習(xí)方法，會阻礙才能的發(fā)揮，越學(xué)越死。給學(xué)習(xí)者帶來學(xué)習(xí)的低效率和煩惱。由此可見，方法在獲得成功中占有十分重要的地位。譬如：抓好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，注重聽課環(huán)節(jié)，獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)，認(rèn)真記好課堂筆記等都是很好的方法。２）其次要對自己每天有規(guī)劃。一、認(rèn)真安排好你的時間。首先你要制定一張作息時間表。選定固定的時間用于學(xué)習(xí)，當(dāng)然，總得給休息、娛樂留出一些時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，我們每天的作業(yè)可能很多，但是每天抽出五分鐘時間了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)還是可以的，這樣能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。三、充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。五、樹立正確的考試觀。平時測驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對待，會更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。3）最后就是怎樣提高睡眠質(zhì)量？我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時間不足或質(zhì)量不高，那么對大腦就會產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能。按照一般的觀點(diǎn)，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足就會嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。一個人的一生，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。良好睡眠，可調(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。所以睡眠與健康工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系甚為密切。最后，其實(shí)解決上課睡覺問題并不難，這要靠我們的努力與積極進(jìn)取。從各個方面切實(shí)做好，我們的睡眠質(zhì)量提高了，在課上睡覺的問題自然就減少了，我相信每個人都能克服上課睡覺的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，面帶微笑的走人生路！第三篇：高中生上課睡覺檢討書高中生上課睡覺檢討書高中生上課睡覺檢討書1尊敬的老師：您好！對于昨天在您的課堂上睡覺這件事，我想向您作個檢討。昨天回到宿舍后我深思熟慮發(fā)現(xiàn)了自己所犯的錯誤有多么的嚴(yán)重。昨天室友們也和我說了作為一名學(xué)生不應(yīng)該上課睡覺耽誤自己的學(xué)習(xí)的同時也是在無形中打擾班級同學(xué)上課。故在此做出檢討！事情的原因是這樣的，因?yàn)槲易蛱焯^于精力充沛導(dǎo)致昨晚凌晨才睡著，今天上課時自己的狀態(tài)也不是很好迷迷糊糊的，再加上是數(shù)學(xué)課，我從小就對數(shù)學(xué)不太感冒，當(dāng)老師在講解題目時我好像就在聽催眠曲一樣，就那樣我犯下了在課堂上睡覺的嚴(yán)重錯誤。我知道自己的行為有多么的不尊重老師的辛勤，打擾同學(xué)們上課，也違反了班級的規(guī)章制度。作為一名吸取知識的學(xué)生，我們的職責(zé)就是好好讀書，用自己的才華和能力來為未來謀求更好的發(fā)展，用所學(xué)到的知識來回報(bào)這個社會?？墒俏覜]有做到，在課堂上睡覺這么不好的行為耽誤了自己的學(xué)習(xí)是小，影響老師授課同學(xué)們上課是大。這樣子的行為已經(jīng)危害到了整個班級，所以我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤，懇請您和同學(xué)們的原諒。我知道在您任教期間有很多調(diào)皮搗蛋的學(xué)生寫過檢討書，有真正意識到錯誤的，也有敷衍您完成任務(wù)的。但您要相信我會是后者中的一人。所有的花言巧語都不如實(shí)際行動來的實(shí)在，所以我決定在今后的學(xué)習(xí)時光里，首先，我會每天晚上保持八小時以上的睡眠時間，這樣我第二天有了精氣神學(xué)習(xí)也就輕松很多了，第二我會將自己以前落下的數(shù)學(xué)成績追上來，將所需要記憶的內(nèi)容，公式花費(fèi)一個月將他們?nèi)勘诚聛?，這樣之后課程上我也能慢慢跟上進(jìn)度，不會覺得老師教的都是天書了。我向您保證今后我一定不會再犯同樣的錯誤，謝謝您對我的包容以及理解，也謝謝您帶我走出娛樂的深淵。讓我重新開啟自己的美好生活。檢討人：xxx20xx年xx月xx日高中生上課睡覺檢討書2尊敬的老師您好！我就是那個在您的課上旁若無人呼呼大睡的學(xué)生xx，我真的很抱歉，在您的課上犯下如此大的錯誤，事后我回想起來感到非常的羞愧，面對您要求寫一份檢討的懲罰自然是雙手贊成，發(fā)誓要牢記這次教訓(xùn)。事情的起因其實(shí)并不復(fù)雜，在昨天晚上，因?yàn)橐粫r看電視劇入了迷，我越看越精神，越看越來勁，以至于完全沒有注意到時間正在一點(diǎn)一滴的流逝。總覺得再看一集，再看一集，看完這最后一集我一定去睡覺！所以當(dāng)我看到最后心滿意足的關(guān)掉視頻軟件才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨三四點(diǎn)多了。那一瞬間，我的腦袋嗡的一聲就呆住了，隨之而來的慌張、自責(zé)、擔(dān)憂……種種情緒涌上心頭，我的理智告訴我我的睡眠是肯定不足了，這樣子必定會影響第二天的上課時的精神。但這時候后悔已經(jīng)來不及了，我只好在心里安慰自己，別擔(dān)心，說不定一下子就進(jìn)入了深度睡眠，第二天早上起來出乎意料的精神呢！然而，事實(shí)并不會因?yàn)槲业耐攵淖?，第二天我艱難的從床上起來，疲憊感如同一座大山一樣壓在我頭頂，讓我的頭腦變得昏昏沉沉，毫無精神可言。我用冷水洗了一個頭，試圖讓我精神一點(diǎn)，然而這只能讓我當(dāng)時精神起來。當(dāng)我來到學(xué)校開始上課后，無法抵擋的困意便從四面八方襲了過來，讓我微弱的抵抗瞬間被沖垮，趴在桌子上呼呼大睡起來。天知道我是怎么睡得那么香的，連老師你在旁邊推我都沒有一點(diǎn)感覺，惹得班上同學(xué)哄堂大笑。讓老師您氣得敲我的頭才把我叫醒，而我甚至是在事后才我從同學(xué)的嘲笑中了解了事情的經(jīng)過。對于因?yàn)槲疑险n睡覺對老師您的授課造成影響我感到非常的抱歉。我并不是有意想要如此的，當(dāng)時我真的沒感覺，現(xiàn)在真想回到過去將那個大半夜的不睡覺的我手機(jī)給拿走，讓他好好睡覺第二天不至于困到在課堂上睡著。老師，我知道我的行為讓您非常傷心。老師教書育人，最怕的就是自己費(fèi)盡心血備課結(jié)果臺下的學(xué)生不聽課，那種失落感足以讓老師對于教書育人的工作失去熱情。我知道，我是為了自己而讀書，不是為了老師您。我這樣做不僅對不起老師的付出，同樣對不起我自己。因此我決定回到家以后就將我的手機(jī)交給我的父母保管，堅(jiān)決不再犯下同樣的錯誤，對待每一堂課，每一科學(xué)科都認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，為將來考上一個好大學(xué)而不懈努力，勇往直前！此致敬禮！檢討人：xx20xx年x月x日高中生上課睡覺檢討書3尊敬的老師：您好！老師，對不起！我明知這樣做是錯的，可是我還是這樣做了。這是辜負(fù)了老師你對我的期望，也是愧對了父母的好。所以我在這里再次說一聲“對不起”。老師你是知道的，我的成績并是不班里面拔尖的，只能說是中等。但是每個人總是希望自己是優(yōu)秀的，所以我暗地里也在發(fā)力，可是效果并不是十分明顯。這也許是因?yàn)槲姨焐牟宦斆?，又或許是因?yàn)槲遗Φ姆椒ú粚Π?！但是古話“天道酬勤”，所以我并不想放棄，我也相信命運(yùn)不會視而不見我的努力，總有一天我現(xiàn)在所做的努力會變成我需要的回來的。老師你看到這里也許覺得我說了這么多，但是還是沒有說我上課睡覺的原因，請你不要生氣，我接下來說的就是了，而前面那一大堆的話，也只是為了告訴你，你的學(xué)生我沒有放棄自己，也在努力的向上游，更是希望你不要誤以為我是故意的，故意做出這種不尊重你，不尊重課堂的這種褻瀆行為。我明白自己錯了，也不會給自己找理由，但是還是希望老師你聽聽我上課睡覺的原因。能不再那么氣憤，也原意給我改正錯誤的機(jī)會。我昨晚睡的很晚，是因?yàn)槲易鲎鳂I(yè)速度很慢，而慢的根本原因就是我很多地方不太會，所以我每次就會花很多時間去多做。你也許會想，那你上課就更應(yīng)該好好聽講了，的確，如果是因?yàn)檫@樣的話，我確實(shí)應(yīng)該好好聽講