【正文】 ，體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)注重充分發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生心理健康素質(zhì)提升的積極作用，努力幫助學(xué)生打造良好身體素質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)其良好積極的意識(shí)品質(zhì)，從而為日后參與激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)打下堅(jiān)實(shí)的生理與心理基礎(chǔ)。所以心理健康教育也是體育教學(xué)過(guò)程中的一項(xiàng)重要任務(wù)。二、體育教學(xué)和心理健康教育的關(guān)系分析人的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)是密切聯(lián)系而又互相制約的兩個(gè)方面。身體素質(zhì)是心理健康的前提和基礎(chǔ)，任何個(gè)人作為一個(gè)身心的統(tǒng)一結(jié)合體，其身體素質(zhì)的好壞必然會(huì)對(duì)其心理健康情況造成影響，與此同時(shí)，體育鍛煉本身也可以促進(jìn)心理素質(zhì)的鍛煉和提升，具體來(lái)講有以下幾方面的關(guān)系。（一）體育教學(xué)過(guò)程有助于情感培養(yǎng)人的心境是一種持久、穩(wěn)定且在一定時(shí)期范圍內(nèi)會(huì)對(duì)人的所有行為產(chǎn)生影響的情感體驗(yàn)。積極良好的心境對(duì)于人的各種行為舉動(dòng)具有增力的作用，比如在良好心境下完成了一件非常普通的事情也會(huì)讓人感覺(jué)到興奮和愉悅，心理層面也會(huì)得到滿(mǎn)足，反之，消極心境情況下會(huì)讓本來(lái)非常感興趣的事物變得厭倦、煩躁甚至是索然無(wú)味。通過(guò)體育教學(xué)過(guò)程中參與各種體育鍛煉，可以在人的肌體內(nèi)產(chǎn)生十足的舒適感，讓人忘卻煩惱、盡情宣泄，在各種不同體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)各種技術(shù)動(dòng)作的韻律感、節(jié)奏感、美感以及力量感，從而起到開(kāi)闊心胸、陶冶情操、激發(fā)生活進(jìn)取心和自信心的作用，培養(yǎng)學(xué)生形成開(kāi)朗、樂(lè)觀、豁達(dá)的良好心境，這樣的氛圍里進(jìn)行心理健康教育，效果當(dāng)然也是肯定的。（二）體育教學(xué)過(guò)程有助于鍛煉意志人的行為的果斷性和自覺(jué)性是人的意志是否健康的一項(xiàng)重要標(biāo)志。參與體育教學(xué)過(guò)程中的各種體育運(yùn)動(dòng)，不斷對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)起到很好的鍛煉作用，同時(shí)也是一種對(duì)意志的積極考驗(yàn)。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)具有非常明確的目的性，參與人員主動(dòng)自覺(jué)的奔跑，勇于拼搏且鍥而不舍的爭(zhēng)取最終的勝利，這也充分體現(xiàn)了體育的精神，除了競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)之外，一些娛樂(lè)性的健身體育項(xiàng)目也可以起到很好的強(qiáng)身健體、愉悅身心的作用，促進(jìn)人的意志得到積極地鍛煉和培養(yǎng)。（三）體育教學(xué)過(guò)程有助于個(gè)性的培養(yǎng)具備良好積極的個(gè)性始終是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。在體育教學(xué)的過(guò)程中，體育教師引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自身的努力或者與所在團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合作努力獲取最后的成功，即使是一點(diǎn)點(diǎn)微小的成功，整個(gè)獲取成功的過(guò)程對(duì)于完善自我的個(gè)性也有著非常重要而積極的作用。參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程就是為了能夠戰(zhàn)勝自我、獲得勝利，所有體育教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大抱負(fù)和理想，促進(jìn)行為、認(rèn)識(shí)、思想等方面的相一致有著積極地作用。此外，通過(guò)體育教學(xué)過(guò)程還可以糾正一些消極的心理狀態(tài)，比如自責(zé)、沖動(dòng)、焦慮、害怕、依賴(lài)、害羞以及孤獨(dú)等等，這些不同形式的心理障礙會(huì)在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐漸減輕或者消失。三、做好體育教學(xué)中心理健康教育的建議措施（一）體育教學(xué)過(guò)程中設(shè)立成功體驗(yàn)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心可以在體育教學(xué)的過(guò)程中給學(xué)生創(chuàng)造更多的獲得成功的機(jī)會(huì)，這有利于引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)對(duì)自己的自信心。倘若體育基礎(chǔ)本來(lái)就比較差的學(xué)生在體育課堂中又反復(fù)經(jīng)歷失敗的感受，必然會(huì)對(duì)其自信心造成嚴(yán)重的損傷，不但會(huì)減少其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，甚至?xí)渖顟B(tài)度也會(huì)造成消極影響，因此在體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師應(yīng)當(dāng)善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和長(zhǎng)處，因勢(shì)利導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。比如有些學(xué)生具備較好的跑步能力，而有些學(xué)生具備較好的跳遠(yuǎn)素質(zhì)，作為教師可以在教學(xué)過(guò)程中充分利用不同學(xué)生的不同特長(zhǎng)情況，讓每個(gè)學(xué)生都能充分發(fā)揮展示自己的優(yōu)勢(shì)，以給學(xué)生提供更多體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在愉快輕松地氛圍里完成學(xué)習(xí)，享受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)的同時(shí)也能潛移默化的使自己的自信心得到增強(qiáng)。（二）通過(guò)體育教學(xué)幫助學(xué)生調(diào)節(jié)、減緩日常心理壓力體育老師與學(xué)生之間的接觸是真實(shí)而又直接的，學(xué)生的態(tài)度、情緒、意志、能力、思想等在教學(xué)過(guò)程中都會(huì)很快的表現(xiàn)出來(lái)，尤其是學(xué)習(xí)壓力較大的高中學(xué)生，理論學(xué)習(xí)考試不理想、同學(xué)之間產(chǎn)生誤會(huì)、學(xué)習(xí)過(guò)程中受到老師批評(píng)以及高考臨近等等情況都會(huì)使很多高中學(xué)生在情緒上經(jīng)受各種壓抑，在體育教學(xué)過(guò)程中表現(xiàn)的情緒不高、郁郁寡歡、垂頭喪氣，導(dǎo)致參與活動(dòng)不積極，練習(xí)也不認(rèn)真，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的勝負(fù)結(jié)果麻木無(wú)所謂，缺乏應(yīng)有的集體榮譽(yù)感，這種情況下體育老師如果簡(jiǎn)單地看表面情況武斷的對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)，哪怕是學(xué)生被迫在表面上有所改觀，但是實(shí)質(zhì)上并不能起到很好的效果，甚至?xí)o部分學(xué)生造成更深的心理層面的傷害，所以，體育老師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過(guò)程中善于觀察每一名學(xué)生的具體行為表現(xiàn)，發(fā)掘?qū)W生的內(nèi)在心理狀態(tài)，并通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的方式給予治療，實(shí)踐證明采用鍛煉和運(yùn)動(dòng)的方式可以有效調(diào)節(jié)和減緩很多心理疾病和心理障礙，促進(jìn)沮喪、壓抑、焦慮、憂(yōu)郁、緊張等消極情緒得到合理的宣泄和排解，幫助學(xué)生恢復(fù)舒暢的心情以及愉快輕松的情緒狀態(tài)。（三）體育教學(xué)過(guò)程中采取多樣化教學(xué)方法滲透心理健康教育各種體育運(yùn)動(dòng)技能的形成都具有某種規(guī)律性，學(xué)生對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能從生疏到了解，再到熟練協(xié)調(diào)，最后達(dá)到自然準(zhǔn)確運(yùn)用，在生理層面主要體現(xiàn)為身體疲勞、肌肉酸痛，在逐漸恢復(fù)的過(guò)程，其在心理層面也相應(yīng)的經(jīng)歷了興奮、緊張、膽怯、怕累等過(guò)程，學(xué)生自己并不知道其中的原因，或者缺乏耐心和屹立，造成部分人產(chǎn)生比較消極的心理障礙，老師在這種情況下可以通過(guò)各種多樣化的教學(xué)手段來(lái)應(yīng)對(duì)，比如激趣法中老師要通過(guò)各種方法和渠道來(lái)激發(fā)學(xué)生參與體育技能學(xué)習(xí)的興趣和積極性，還有競(jìng)賽法，由于人的能力適應(yīng)挑戰(zhàn)性是人產(chǎn)生快樂(lè)并堅(jiān)持活動(dòng)的一個(gè)主要原因，所以通過(guò)競(jìng)賽法可以讓學(xué)生保持不懈的參與動(dòng)力，再有表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法，對(duì)部分體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生來(lái)講，哪怕是非常微小的一點(diǎn)進(jìn)步和成功都需要老師給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和肯定，這是促進(jìn)其逐漸接受并最終喜歡上體育運(yùn)動(dòng)的重要手段。諸如上述種種多樣化的教學(xué)手段對(duì)于學(xué)生的心理健康教育都有著積極的作用。（四）充分利用師生情感交流和課外活動(dòng)過(guò)程滲透心理健康教育首先是在師生情感交流互動(dòng)過(guò)程，比如充分利用師生小結(jié)以及學(xué)生與學(xué)生間小結(jié)的環(huán)節(jié)，老師可以對(duì)教學(xué)過(guò)程中某一問(wèn)題，尤其是學(xué)生們的評(píng)價(jià)和看法不同的時(shí)候提出問(wèn)題，讓學(xué)生通過(guò)激烈的討論過(guò)程來(lái)自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的正確答案，然后老師再用幽默和簡(jiǎn)短的的語(yǔ)言或者故事形式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，并輔之以真誠(chéng)的期待性的目光鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)自己的能力爭(zhēng)取成功，這就是一種培養(yǎng)學(xué)生自力更生、積極進(jìn)取精神的過(guò)程。再者可以充分利用課外體育活動(dòng)來(lái)滲透心理健康教育，課外體育活動(dòng)實(shí)踐性與趣味性并存，同時(shí)學(xué)生參與積極且易于接受，在形式、空間和時(shí)間等層面也不受課堂教學(xué)般的約束，這種情況更加有助于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理素質(zhì)，老師可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際能力和興趣愛(ài)好，在積極的狀態(tài)下完成各種活動(dòng)，從而很好地激發(fā)了學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，同時(shí)也使得心理情緒得到了愉悅和疏導(dǎo)。四、結(jié)束語(yǔ)體育教學(xué)過(guò)程中的各項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)可以有效促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，同時(shí)通過(guò)體育教學(xué)還可以緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓緊張的文化學(xué)習(xí)節(jié)奏得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，全面提升全身各器官系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)能，對(duì)于推動(dòng)學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升有著非常特殊而重要的價(jià)值，所以一定要重視體育教學(xué)過(guò)程中的心理健康教育。第三篇：肖臨駿：翻轉(zhuǎn)課堂下微視頻教學(xué)設(shè)計(jì)研究（最終版）信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，使人們生存與學(xué)習(xí)的方式逐漸改變。正如《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20102020年)》所言：“信息技術(shù)對(duì)教育的發(fā)展具有革命性影響，必須予以高度重視”。在高等教育信息化不斷深化的今天，翻轉(zhuǎn)課堂因其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，引起了學(xué)界的廣泛關(guān)注。翻轉(zhuǎn)課堂是指在信息化大背景下，課程教師提供以教學(xué)視頻為主要形式的學(xué)習(xí)資源，學(xué)生在上課前完成對(duì)教學(xué)視頻等學(xué)習(xí)資源的觀看和學(xué)習(xí)，然后在課堂上參與同伴和教師的互動(dòng)活動(dòng)(釋疑、解惑、研究等)并完成練習(xí)的一種教學(xué)形態(tài)。翻轉(zhuǎn)課堂是一種全新的教育模式，受到廣大教育工作者的高度關(guān)注，一大批教育工作者開(kāi)展了許多“翻轉(zhuǎn)課堂”理論與實(shí)踐的研究，形成了眾多的研究成果。其中對(duì)課堂的積極作用及教學(xué)的正面影響，受到了學(xué)者和一線(xiàn)教育工作者的一致認(rèn)可。但是，翻轉(zhuǎn)課堂的優(yōu)勢(shì)并非與生俱來(lái)的，它的成功與設(shè)計(jì)者的付出是密切相關(guān)的，因此翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)施的中介——微視頻的設(shè)計(jì)必將成為翻轉(zhuǎn)課堂研究的關(guān)鍵。那么如何在翻轉(zhuǎn)課堂大背景下，進(jìn)行有效的微視頻的教學(xué)設(shè)計(jì)將是本文試圖解決的問(wèn)題。翻轉(zhuǎn)課堂下微視頻的教學(xué)設(shè)計(jì)模式視頻在承載教學(xué)信息時(shí)具有可視化媒體的特點(diǎn)，因此很多人把它看為媒體資源。自2006年Google收購(gòu)YouTube起，微視頻就廣泛應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域。微視頻之“微”主要是時(shí)長(zhǎng)上的限制。從微視頻概念提出之日起，學(xué)術(shù)界至今仍沒(méi)保持一致，學(xué)者和一線(xiàn)工作者通過(guò)不同方式來(lái)完善其內(nèi)涵、豐富其形式。古永鏘對(duì)微視頻的定義，即“微視頻是個(gè)體通過(guò)不同的視頻終端攝錄、上傳互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)而播放共享的短則30秒，長(zhǎng)則20分鐘左右，內(nèi)容廣泛，視頻形態(tài)多樣，涵