【正文】 輕人缺乏自我保健意識，自控能力差，無節(jié)制地將煙中毒物吸入體內(nèi)，更易誘發(fā)各種疾病。二、班會目的：讓學(xué)生認(rèn)識到吸煙有害于健康，和戒煙的好處。找出煙癮者吸煙的原因，并學(xué)會如何戒煙。指導(dǎo)健康的生活方式，樹立正確的人生觀。培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任意識，宣傳吸煙的危害性。吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明。三、班會重點:（一）、認(rèn)識香煙的危害,培養(yǎng)學(xué)生實踐調(diào)查,動手能力。1．煙草中含有大量的有毒物體。吸煙時所產(chǎn)生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。2．吸煙還容易患各種疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺氣腫等。世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關(guān)的疾病。每13秒就有一個被煙草奪取生命。3．吸煙還使周圍的人被煙氣感染不得不“被動吸煙”，損害他人健康。這也是一種很不文明、道德的行為。4．吸煙對成年人來說是“慢性自殺”，對青年人危害就更加大。青少年兒童吸煙后會突然出現(xiàn)一時頭暈現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)；咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。5．女性吸煙影響美容：吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。6．易患艾滋病：主要表現(xiàn)在吸煙對免疫系統(tǒng)的影響。吸煙可使活化的免疫細(xì)胞CD4和淋巴細(xì)胞明顯減少，使免疫力下降。7．降低生育能力：吸煙婦女易患女性不育癥，不孕率為10%30%8．易引起流產(chǎn)：每天吸煙10支持下以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。孕婦吸煙量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。9．分娩嬰兒的畸形率明顯增高：是不吸煙婦女的23倍，其中患先天性心臟病的比例為73％，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、癡呆等發(fā)生率也明顯增高。10．易患癌癥：吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40％，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。11．肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二啞英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便函會產(chǎn)生。12．心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)等。13．吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感，這毫無科學(xué)。吸煙嚴(yán)重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。香煙中尼古丁進入體內(nèi)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經(jīng)活動，使人的智力減退。五、班會過程：第一部分：班會的開始主持人：《珍愛生命，遠離煙草》主題班會現(xiàn)在開始。主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。[學(xué)生發(fā)言]：我們通過多媒體查找到了有關(guān)吸煙方面的相關(guān)資料的信息?，F(xiàn)在青少年吸煙現(xiàn)狀不容樂觀，現(xiàn)在校學(xué)生（小學(xué)到大學(xué)）%，20%以上的初中生嘗試過吸煙。第二部分：吸煙的原因主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢？下面請另一調(diào)查小組作介紹。[學(xué)生發(fā)言]：青少年吸煙的原因，我們查到的資料，終歸為青少年某些心理因素造成：一、是好奇，青少年有很強的好奇心，新鮮古怪的事都想試試，見別人吸煙好玩，也想體驗一下，多次嘗試，結(jié)果成癮君子。二、是反抗心理，有些學(xué)生對家長、老師的批評教育不服，又不敢當(dāng)面頂撞，不滿情緒沒地方發(fā)泄，用吸煙作為反抗手段。三、心存僥幸，認(rèn)為社會上有這么多的煙民，也沒幾個得什么肺癌肝癌的，難道煙魔就只針對我嗎？等等。四、環(huán)境心理，近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣？只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學(xué)會了吸煙。[學(xué)生發(fā)言]：我來代補充：造成青少年吸煙的原因還有：趕時髦，學(xué)生在電視電影上看到演員口叼香煙很帥很酷很瀟灑。就是趕時髦跟風(fēng)去吸煙。還有打扮成熟，社會上大老爺們的所謂“煙酒不分家”，“煙酒鋪路”的不良風(fēng)氣在侵害青少年，他們在扮成熟，一顯成熟男人“風(fēng)范”等等。第三部分：指明“吸煙有害于健康，遠離煙草”。主持人：我們國家的煙民很多，也知道吸煙有害于健康，但仍樂此不疲地吸煙，主要是對吸煙的極大危害認(rèn)識不深不透。接下來由兩位同學(xué)對“吸煙有害”問題進行研究發(fā)言。乙：與吸煙相關(guān)的癌癥、疾病已列居本市居民死亡的前三位，是人類的第二大殺手。下面就讓我們一起來聽聽吸煙對個人都有那些危害吧人的呼吸系統(tǒng)由鼻、咽、喉、氣管、咽、喉、氣管、支氣管進入我們的肺泡,產(chǎn)生劇烈疼痛,、吸煙往往使牙齒染上黑色特別是下前牙的舌側(cè)牙頸部,刷牙也不易刷掉,當(dāng)張嘴一笑,就要露出黑兮兮的牙齒,尤其是在社交場合這種尷尬局面很難挽回吸煙者給初次見面者留下難以忘掉的不良影響。煙中尼古丁及一氧化碳影響心臟機能，吸煙者患心臟病的危險比常人大三倍。如果你有高血壓或膽固醇過多，吸煙會加速冠動脈心臟病的危險，這差不多等于自尋死路。長期吸煙者可有臉色灰暗，嘴角和臉上過早地出現(xiàn)皺紋。煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害作用,會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。煙霧進入耳腔中,能降低聽覺的敏銳感,：