【正文】 遇到的困惑、煩惱、焦慮等不良情緒，能夠解決生活、學(xué)習(xí)中的實際問題，充分發(fā)揮自身的心理潛能，使全體學(xué)生在心理發(fā)展方面都有一個提高。（2）堅持學(xué)生主體。心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，必須依賴于主體自身的主觀能動性，依賴于主體的自我教育過程。在教學(xué)過程中，要充分調(diào)動學(xué)生的主體積極性和創(chuàng)造性。結(jié)合學(xué)生實際使學(xué)生真正領(lǐng)悟問題實質(zhì)，學(xué)會自主、自立地處理問題。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)以師生互動、心理相容、學(xué)生主動參與的氛圍。讓學(xué)生學(xué)會通過不斷地重復(fù)參與各種訓(xùn)練和練習(xí)活動等方法自我培養(yǎng)、自我優(yōu)化各種心理素質(zhì)。（3）堅持點面結(jié)合。心理健康教育課是以全體學(xué)生為對象的，讓每一位學(xué)生的心理都得以最大可能性發(fā)展是心理健康教育課的目的。在對全體學(xué)生進行全面教育的同時，教師要時刻把握因材施教這一古老的教育原則，教師在面向全體學(xué)生授課的同時，還要針對個別學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題進行咨詢、疏導(dǎo)，讓學(xué)生的共性健康發(fā)展的同時，又要使學(xué)生的個性充分施展，實現(xiàn)共性與個性的統(tǒng)一。（4）堅持師生和諧。一要堅持平等性。教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，自覺地意識到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學(xué)生意識和體驗到師生雙方在人格上享有同等地位。二要堅持尊重性。在教育過程中，一定要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的言行，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。三要堅持鼓勵性。鼓勵學(xué)生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點，老師不要輕易地評價。四要堅持參與性。學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中，完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生自始至終是教育過程的主體，教師要讓每個學(xué)生有平等參與活動的機會。五要堅持目的性。心理行為訓(xùn)練目標(biāo)一定要根據(jù)學(xué)生原有的心理水平設(shè)計、實施，學(xué)生原有的心理水平高，教師的目標(biāo)就可隨之提高，反之亦然。2創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)寬松和諧的良好環(huán)境是搞好心理健康教育的重要基礎(chǔ)。寬松和諧的環(huán)境，有助于學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢校正不良心理，逐步培養(yǎng)其健康完善的人格心理。一是建立一個團結(jié)互助、和諧友愛的班集體。通過在班上開展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的活動，讓學(xué)生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難有缺點的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色。二是創(chuàng)設(shè)豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境。開展多種文體活動，寓教于樂。利用主題班隊會活動，組織學(xué)生觀看他們喜愛的影視片，講故事，談理想，說未來，選取一些社會角色作模擬表演等，使學(xué)生進一步認(rèn)識社會，了解自己的角色心理，把遠大的理想與腳踏實地的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，達到自己克服缺點，自我完善個性的目的。三是創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育的文化環(huán)境。辦好“心理健康角”,板報開設(shè)好心理健康教育專欄，搞好心理咨詢等。3發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用學(xué)生獲得知識、發(fā)展能力、形成品質(zhì)、掌握方法主要是在學(xué)科教學(xué)過程中實現(xiàn)的。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是對學(xué)生進行心理健康教育的主要途徑之一，課堂是進行心理健康教育的主渠道。在課堂教學(xué)中通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進學(xué)生的心理健康。在課堂教學(xué)中，我們努力從以下六個方面開發(fā)：（1）以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的人格塑造，促進學(xué)生的心理發(fā)展。（2）以問題為中心，理論聯(lián)系實際，幫助學(xué)生解決心理問題。（3）以活動為中心，加強心理訓(xùn)練，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。（4）以激勵為原則，對學(xué)生施以積極的心理暗示。（5）以方法為重點，使學(xué)生掌握提高自身心理素質(zhì)的方法。（6）以自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染。教師要尊重學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的自尊心，尊重學(xué)生的個性特點因材施教，學(xué)生從教師的耐心教育中，從教師的關(guān)心尊重中體會到溫暖與期望，激勵與鼓舞，進而感到教師可親、可信，使師生關(guān)系更加和諧，對學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的影響，教師在激勵學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，幫助學(xué)生建立起共同討論、合作學(xué)習(xí)、自己能行的自信心。形成了良好的課堂人際關(guān)系，為培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心理奠定基礎(chǔ)。4把握教育契機 開展心理健康教育活動教育契機，它常表現(xiàn)為一種特定的教育環(huán)節(jié)和某一特殊的生活瞬間，因此，把握好教育契機，對強化心理教育活動的時效性是十分重要的。在組織教育活動中，注意把握好下幾個時機：(1)新學(xué)期開始之時——蘇霍姆林斯基曾說：“兒童是懷著要好好學(xué)習(xí)的真誠愿望來上學(xué)的，這點愿望好比是一點明亮的火花??但這點火花是微弱的，毫無保護的，因此，也是最容易熄滅的”。作為教育工作者應(yīng)該在一開學(xué)抓住這兒童賴以獲得成長和發(fā)展的“火種”，為隊員創(chuàng)造一個樂于進取的環(huán)境，促使其在新學(xué)期開學(xué)的第一天，就有充分信心去完成今后的任務(wù)。(2)評“優(yōu)”選“干”之際——在學(xué)生心目中，當(dāng)上隊干部是了不起的。抓住這一特點，每年的班隊干部選舉或“優(yōu)秀少先隊干部”“三好學(xué)生”的評選，全部采用通過“演講”、“自薦”、“自評”讓廣大少先隊員在公平競爭民主的良好氛圍中，積極自覺參與，認(rèn)識自我價值，建立起自信、自尊、自強的人格。（3）考試前后的心理疏導(dǎo)——考前焦慮，考后興奮，是多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出的一種心理狀態(tài)。因此，有針對性地對學(xué)生進行考前、考后自我調(diào)適的方法指導(dǎo)，是心理教育的最好時機之一。(4)典型的人物宣傳——“榜樣的力量是無窮的”，利用學(xué)生一般崇敬英模的心理，引導(dǎo)他們向英雄人物學(xué)習(xí)，自覺培養(yǎng)自己良好的心理品質(zhì)。如請來英雄人物舉辦“報告會”，以實際行動向英模學(xué)習(xí)等活動的開展，都是對學(xué)生進行的有效的心理教育。(5)國內(nèi)外重大體育賽事——如奧運會、殘運會、亞運會等體育賽事，都是學(xué)生十分關(guān)注的大事。運動員為祖國爭光，奪得的每一塊金牌背后都有令人感動的故事，而這些恰恰都是活生生的最好的心理教育材料，它告訴學(xué)生良好的心理素質(zhì)和高超的競技水平才是奪得金牌的根本保證。(6)校園活動之日——校園內(nèi)月月有競賽、接待參觀、或外出活動等。每次活動前的動員、教育，都是教會學(xué)生如何保持良好的心態(tài)，以不變應(yīng)萬變，表現(xiàn)最完善“自我”的最佳時機。(7)學(xué)生中普遍存在的心理問題——班主任要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中普遍存在的心理問題，及時開展教育、引導(dǎo)活動。（8）個案跟蹤研究——個案跟蹤研究是對學(xué)生進行心理健康教育的有效途徑。我們每個班都有五、六十個學(xué)生，難免有各種各樣的心理或行為問題存在，比如多動癥、抑郁癥、學(xué)校恐懼癥等，為了幫助這些學(xué)生糾正不良行為和心理障礙，班主任要建立個案，作個案研究，并寫出研究報告，積累心理教育經(jīng)驗。5建好心理健康教育基地（1）建好“知心信箱”。讓學(xué)生直接傾訴自己心里的知心話；談出自己對各種事情的觀點、看法；（2）在班級學(xué)生自己辦的小報上，設(shè)立心理健康教育專欄，向?qū)W生宣傳心理健康知識，介紹典型心理障礙案例，進行個案分析。（3）每月有針對性地開設(shè)一次心理健康專題講座，解決學(xué)生共同關(guān)心或存在的問題。（4）班級黑板報設(shè)立“健康角”。向?qū)W生宣傳心理健康知識。（5）建立學(xué)生心理健康活動俱樂部。每一種教育的成功，都取決于主體的主動參與。學(xué)生之間的相互交流勝過老師重復(fù)的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。學(xué)生活動俱樂部為學(xué)生供一個相互交流、學(xué)習(xí)的場所。6心理健康教育滲透到家庭教育中心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭和全社會的共同參與和配合支持。班主任要利用家長學(xué)校，對學(xué)生家長進行心理健康教育知識的宣傳教育；創(chuàng)辦家校聯(lián)系小報，通過教育視點、家教知識、家長園地、心理健康教育專題等欄目，宣傳家教方法；用好家校聯(lián)系卡，使教師、家長互相反饋學(xué)生的表現(xiàn)，以表揚、報喜為主，“跟蹤激勵”教育學(xué)生。采取多種手段實現(xiàn)指導(dǎo)家長在家庭教育中配合學(xué)校開展心理健康教育，并緊緊依靠園區(qū)各居委會，村委會，在社區(qū)教育活動中廣泛滲透對青少年兒童的心理健康教育，形成全社會齊抓共管的合力。總之，班