freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

健康教育講座安排-文庫吧

2024-11-15 01:45 本頁面


【正文】 治療的直腸反應(yīng)。海參所含的軟骨素硫酸具有“駐顏 ”抗衰老的作用。海參還可以提取結(jié)構(gòu)類似皂甙的毒素,對于中風(fēng)的痙攣性麻痹有效。由于海參性溫,不宜多食,尤其脾胃虛弱、痰多便泄的人,應(yīng)該少食或者不食。田螺:肉性寒,味甘。具有清熱利尿、消暑解渴、滋陰養(yǎng)肝等功效。主治小便不利、濕熱、黃疸、痔瘡、目赤、便血、中耳炎、腎炎、消渴等癥。田螺肉性寒,不易消化,過食容易令人腹痛泄瀉,解救方法可用木香磨酒解之。老年糖尿病患者禁忌食物吃糖太多會發(fā)病吃糖和糖尿病并沒有直接關(guān)系。目前普遍認(rèn)為,1型糖尿病是因?yàn)橐认贌o法產(chǎn)生胰島素引起的,很可能與免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān)。2型糖尿病則是因?yàn)橐葝u素不足,或者無法正常發(fā)揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發(fā)糖尿病,但并非直接誘因。飲食禁忌多其實(shí),糖友的食譜要求很簡單:根據(jù)運(yùn)動量和服用的藥物調(diào)配食品就行,讓血糖濃度盡量接近正常范圍。不宜吃碳水化合物碳水化合物是健康飲食的基礎(chǔ),而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營養(yǎng),如維生素、膳食纖維等,因此不該拒絕吃。不過,碳水化合物對血糖濃度影響也最大,因此糖友需要記錄下攝入的數(shù)量和時(shí)間,并選擇營養(yǎng)最豐富的碳水化合物。不能吃自己最喜歡的食物其實(shí)沒必要,烹飪方式上少油炸多蒸煮,或減少吃的量即可。蛋白質(zhì)比碳水化合物好由于碳水化合物對血糖濃度的影響大,很多人希望用蛋白質(zhì)來代替碳水化合物。但是富含蛋白質(zhì)的食物一般也含有大量的飽和脂肪,多吃會增加患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。營養(yǎng)學(xué)家推薦,蛋白質(zhì)應(yīng)占到當(dāng)日食物熱量來源的15%20%??梢噪S意根據(jù)食量調(diào)節(jié)用藥量注射胰島素的病人,會根據(jù)攝入的碳水化合物量來調(diào)節(jié)用藥量,但這不等于就可以隨意吃。如果是用其他藥物,沒經(jīng)醫(yī)生同意更不要自行調(diào)節(jié)用藥量。與甜品絕緣甜品可以少吃,還可以做些小改變,比如用人工甜味劑、減少糖的用量。吃咸的血糖不會升高咸面包、咸餅干以及針對糖友設(shè)計(jì)的專用甜味劑食品,雖然都不含蔗糖,但它們都屬于碳水化合物,也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。因此,吃咸的也應(yīng)計(jì)入食物總熱量。要單獨(dú)分餐其實(shí)對糖友有益的食譜對健康人也同樣適用,因此不需要刻意與家人分餐。你只需要對自己攝入的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪量做到心中有數(shù)就行了。適合吃減肥食品標(biāo)了“減肥食品”的食物不一定就好,你要仔細(xì)閱讀食物成分標(biāo)簽,來決定是否對自己的健康有益。糖尿病眼病如何預(yù)防,注意發(fā)現(xiàn)視力的變化建議糖尿病患者應(yīng)每年散瞳檢查眼底。1型糖尿病患者,過了青春期后應(yīng)定期檢查眼底,2型糖尿病患者從發(fā)病后5年應(yīng)每年檢查1次或遵醫(yī)囑。如有眼部異常感覺,及時(shí)去找眼科醫(yī)生檢查治療,并要縮短眼科隨診時(shí)間,如每半年或3個(gè)月1次。如果已有眼部并發(fā)癥,要遵照醫(yī)生建議,按時(shí)用藥并作必要的檢查,如眼底熒光血管造影等。、血壓、血脂積極治療糖尿病,使血糖得到滿意控制。同時(shí)要嚴(yán)格控制血壓,降低血脂,飲食調(diào)整,多吃蛋白質(zhì)的食物,少吃含脂肪的食物,盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn)。糖尿病患者如何“養(yǎng)眼”眼部保健可促進(jìn)眼部血液循環(huán)、改善眼部營養(yǎng)狀況、消除疲勞,對糖尿病患者保護(hù)眼睛大有益處。①雙目不久視:糖尿病患者在看電視、書報(bào)時(shí),不可久視,稍感疲勞時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息片刻,閉目靜養(yǎng)1 0分鐘左右,或采用遠(yuǎn)眺法,觀看遠(yuǎn)處的建筑物、樹木等,以保護(hù)視神經(jīng),緩解視疲勞。②運(yùn)目去眼疾:每日睡起時(shí),端坐凝思,閉上雙眼,將雙眼旋轉(zhuǎn)10~14次,緊閉少時(shí),而后大睜。這種運(yùn)眼之法,助于眼部的血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)。工作之余或辦公休息時(shí)也可小試。③按摩通氣血:先閉目養(yǎng)神3~5分鐘,繼而雙手搓熱,用發(fā)熱的手掌輕輕按住眼部,然后將手掌以順時(shí)針方向運(yùn)行5次,再逆時(shí)針方向運(yùn)行5次,如此重復(fù)3~5次。每日進(jìn)行2~3次,但眼底出血者不宜使用此法。④熏洗明眼目:取桑葉1 0克,水煎取汁,先熏蒸眼目,待溫時(shí)用干凈手絹浸濕后洗浴雙目,每日2~3次。李時(shí)珍言其“明目,長發(fā),且桑葉又有良好的降糖作用,故對糖尿病患者護(hù)理有效。女性經(jīng)常腹痛要當(dāng)心附件炎來襲在女性內(nèi)生殖器官中,輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。附件炎就是指輸卵管和卵巢的炎癥。但輸卵管、卵巢炎常常合并有宮旁結(jié)締組織炎、盆腔腹膜炎,且在診斷時(shí)也不易區(qū)分,這樣,盆腔腹膜炎、宮旁結(jié)締組織炎,就也被劃入附件炎范圍了。一般來說,急性附件炎癥狀會比較明顯,患病女性會突然發(fā)熱、打寒戰(zhàn)、下腹劇痛等。而慢性附件炎腹痛則時(shí)輕時(shí)重,有的時(shí)候僅僅是一側(cè)腹痛,或者隱隱作痛,但往往會伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。附件炎的發(fā)生往往在分娩后或在施行人工流產(chǎn)術(shù)后。因?yàn)榉置浠蛄鳟a(chǎn),女性的抵抗力下降,病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散到輸卵管、卵巢,繼而整個(gè)盆腔,引起炎癥。經(jīng)期游泳或性交,也會使細(xì)菌乘機(jī)而入發(fā)生附件炎。當(dāng)盆腔或輸卵管鄰近器官發(fā)生炎癥如闌尾炎時(shí),也可通過直接蔓延引起輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎,炎癥一般發(fā)生在鄰近的一側(cè)輸卵管及卵巢。附件炎若不及時(shí)治療,發(fā)生輸卵管管腔部分粘連或全部粘連,可能會引起宮外孕或不孕。慢性附件炎雖不易根治,但并不是說不能控制病情或使其好轉(zhuǎn)。通常治療慢性附件炎可以進(jìn)行針灸及中西藥物治療,也可以考慮用一些理療。理療有很多種,比如激光、微波、離子透入等都可以有效控制附件炎。同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),使疾病不反復(fù)發(fā)作。如果能夠避免輸卵管管腔粘連,還是能夠懷孕生育的。急性炎癥可以借助西藥,比如用抗生素消炎治療。但急性附件炎如果是卵巢和輸卵管積膿,而且胞塊又比較大時(shí),單用抗生素藥物是不可能讓它完全吸收的。在積極治療72小時(shí)后,癥狀還不見緩解的就要考慮手術(shù)治療了。慢性附件炎如果有久治不愈的輸卵管積水或是卵巢的囊腫,也要手術(shù)治療。預(yù)防婦科病小常識婦科炎癥有哪些癥狀:臨床常見的婦科炎癥癥狀主要有如下這些:外陰炎、陰道炎、子宮頸炎前庭大腺炎、盆腔炎等。引發(fā)女性婦科炎癥的常見原因有哪些?女性生殖系統(tǒng)經(jīng)常會感染各種炎癥,出現(xiàn)外陰瘙癢、灼熱腫痛、陰道充血、白帶豆渣樣、白帶量多、性交疼痛,尿頻、尿急、尿痛、下腹墜脹等癥狀,往往反反復(fù)復(fù),經(jīng)久不愈。是什么原因呢?一、產(chǎn)生婦科炎癥的生理原因女性外陰部位皮膚非常嬌嫩,皮膚汗腺豐富,皺褶多,隱蔽不暴露,透氣性差,最容易被病菌攻擊。女性的生殖器、腹腔與外界是相通的,這是女性生殖器的獨(dú)特之處,病菌可由陰道進(jìn)入子宮。通常情況下,陰道內(nèi)有大量的乳酸桿菌,它分解糖原產(chǎn)生乳酸,使陰道內(nèi)呈酸性環(huán)境,不利于有害菌的生長,但在局部抵抗力下降時(shí),有些病菌和病原體就會乘虛而入。陰道口與尿道口、肛門臨近,受到尿液、糞便的污染,容易滋生病菌。由于月經(jīng)、妊娠等原因,子宮頸長期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脫落,容易導(dǎo)致宮頸內(nèi)膜褶皺以及腺體內(nèi)多種病原體潛藏其中二、婦科炎癥的病理原因:經(jīng)期不注意衛(wèi)生:使用不潔衛(wèi)生墊,經(jīng)期性生活等。宮腔手術(shù)操作消毒不嚴(yán)。人流、分娩等婦科手術(shù)對宮頸及陰道造成損傷,引發(fā)感染。女性外陰和陰部粘膜是參與性活動的重要器官,性生活會對局部組織產(chǎn)生損傷或交叉感染。感染傳播疾?。翰粷嵭陨睢⑿越贿^頻導(dǎo)致病原體的入侵。三、怎樣預(yù)防婦科炎癥:瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道,而引起陰道PH改變,導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào),從而破壞陰道酸性抗菌屏障,不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物。內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內(nèi)褲
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1