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體育游戲教案(5篇可選)-文庫吧

2024-11-15 01:34 本頁面


【正文】 要求,參賽隊可自行決定。建議:⑴ 參賽人數(shù)和進(jìn)球數(shù)可酌情調(diào)整。⑵ 賽前要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別確定投籃線,如自定限制區(qū)的大小、三分線外、沒有限制區(qū)(小學(xué)女生)等。拓展:⑴ 可以投自制籃圈,如呼啦圈固定某個高度?;@球可用排球、足球、空礦泉水瓶等代替。⑵ 投籃方式可用擊地反彈法,也就是先將球用力擊地后,球在反彈力作用下投中籃筐。趣味運(yùn)動會游戲合集迎面接力:(10人〕 器械:接力棒男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立,教師發(fā)令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。同舟共濟(jì):(4人)器械:木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協(xié)同動作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。齊心協(xié)力:(8人)參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住后面的隊員右腿,后面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。規(guī)則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。協(xié)同作戰(zhàn):(2人)器械:排球參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊為勝。規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。運(yùn)球接力:(10人)器械:籃球參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊員,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。二人三足跑:(2人)器械:繩帶參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。劃船比賽:(2人)兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點(diǎn)線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),以先到達(dá)終點(diǎn)的隊為勝。規(guī)則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。:器械:跳繩參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標(biāo)志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊為勝規(guī)則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑?!?)必須繞過標(biāo)志物。跳袋接力: 器械:跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊為勝。規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒學(xué)生成一路縱隊站立在起跳線后,距離起跳線20米處放一標(biāo)志物,教師發(fā)令后,排頭用單腳連續(xù)跳,繞過標(biāo)志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進(jìn)行,以先跳完的隊為勝。1快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩學(xué)生成一路縱隊,前后一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾后,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行,以先跳完的隊名次列前。1拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球?qū)W生手持一球,比賽開始,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。1跳長繩:(男、女各12人)器械:長繩由兩名學(xué)生搖一根長繩,其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時,各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。1救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)學(xué)生三人一組站在起跑線后。比賽開始,兩人抬著一個人跑出,繞標(biāo)志物返回,依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊為勝。1跳背接力:(男生10人)學(xué)生成一路縱隊,隊員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的“山羊”,全隊每人都跳過以后,以先跳完的隊為勝。I仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊每隊五名隊員,仰臥墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開始,學(xué)生們做仰臥起坐,肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),最后以五人總成績決定名次。1定點(diǎn)投籃:(男、女各5人)器械:籃球每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.,比賽開始,每人投10個球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。18,車輪滾滾:(男、女各5人)器械:輪胎學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。19,推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始,學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回,以接力形式進(jìn)行,以最后一人和鐵環(huán)同時到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。運(yùn)球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球?qū)W生成一路縱隊站在籃球場底線,教師發(fā)令“開始”,排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中后繼續(xù)向前運(yùn)球,然后投第二個籃,投中后將球傳給第二人。2排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球在排球場地,每名學(xué)生發(fā)10個球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于,中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。2踢毽比賽:(男、女各5人)器械:花毽、毽球?qū)W生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始,學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。2排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球?qū)W生每人手持一個排球站好,比賽開始,學(xué)生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球?qū)W生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊,比賽開始,學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時間內(nèi)全隊所跳成績判定名次。2跳短繩:(男女各5人)器械:短繩學(xué)生手持短繩,成一列橫隊站好,比賽開始,學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。2雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃 學(xué)生手握雙杠一端站好,教師發(fā)令“開始”,學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進(jìn)行,最后在規(guī)定時間內(nèi)以各隊所做總數(shù)判定名次。27,障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球?qū)W生成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,排頭跑出跨過墊子,鉆過高欄,套過鐵環(huán)(由下而上),將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi),然后跑回?fù)舻诙耸?,第二人跑出,依次進(jìn)行,以跑完的先后順序判定名次。28, 單杠引體向卜:(男生5人)器械:單杠學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備,比賽開始,學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上,要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。2穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)學(xué)生成一路縱隊站好,每人相隔8米,教師發(fā)令“開始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線的順序判定名次。鉆山洞比賽:(男、女各10人)參賽隊員成二列橫隊相對站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出,再將手搭起成山洞,如此依次進(jìn)行,每人做完一次后,以先完成的隊獲勝。3沙包投準(zhǔn):(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個在場地上畫一半徑46米的圓,學(xué)生每人持5個沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。32,保齡球:(男女各5人)器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)在場地上畫兩條相距10米的平39。行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運(yùn)動員持籃球滾向瓶子,最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。33, 拔河:(男女各12人)器械:拔河繩在場地上畫三條平行的短線,中間的為中線,兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線,放在場地的中間,并使標(biāo)志帶對準(zhǔn)中線。雙方隊員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè),對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊“河界”的為勝。34,)爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前,聽到口令,各隊第一人順爬竿爬上,到達(dá)頂端后,順爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。3趕豬進(jìn)圈接力:(男女各5人)器械:排球、體操棒參賽者手持體操棒站在起跑線后,比賽開始,運(yùn)動員持棒推趕一個排球,中間通過一個門,以先完成的隊為勝。規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。3縱跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下,比賽開始,各隊選手原地縱跳摸高,最后累計各隊成績判定名次。3云梯接力:(男女各5人)器械:云梯參賽隊員成一路縱隊站在云梯一端,比賽開始,第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端,然后第二人用同樣方法進(jìn)行,如此依次進(jìn)行,以完成先后判定名次。38,匍匐前進(jìn):(男女各11人)器械:圓口布袋參賽隊員成一路縱隊站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,其余十人魚貫鉆入,從另一袋口鉆出,以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束,時間少者為勝。3搭橋過河:(男女各8人)器械:木板每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線后站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河,以最后一人通過終點(diǎn)并將木板收回為比賽結(jié)束,用時少的隊為勝。規(guī)則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。40,海豚戲珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鉆過二個呼啦圈到達(dá)終點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi),然后
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