20xx年醫(yī)學(xué)專題—情緒健康與人生-文庫(kù)吧
2025-10-31 23:21 本頁(yè)面
【正文】 的能量，給人帶來(lái)的是高能量級(jí)別，使人精力充沛。 討厭的情緒降低消耗能量，會(huì)引發(fā)心身疾病和精神疾病、常逢厄運(yùn)、倒霉一輩。美好的情緒增加提高人的能量，使人身心健康、好運(yùn)常逢、幸福一生。,第十頁(yè)，共五十八頁(yè)。,六、情緒(q237。ng x249。)—健康—人生,任何一種情緒波動(dòng)，都會(huì)使內(nèi)臟、肌肉、血管、內(nèi)分泌的大量參數(shù)發(fā)生變化，免疫系統(tǒng)迅速被調(diào)節(jié)。 害羞激動(dòng)(jīd242。ng)臉色發(fā)紅，恐懼害怕臉色蒼白，暴怒狂怒臉色鐵青，緊張焦慮冷汗淋漓，突遇驚恐毛骨悚然……情緒變化導(dǎo)致血管肌肉的改變，人人可感知，時(shí)時(shí)可見(jiàn)到。,第十一頁(yè)，共五十八頁(yè)。,中醫(yī)把情緒和五臟(wǔz224。ng)健康關(guān)聯(lián),怒則氣上，怒傷肝，肝在志為怒。 喜則氣緩，喜傷心，心在志為喜。 思則氣結(jié)，思傷脾，脾在志為思。 悲則氣消，悲傷肺，肺在志為悲。 恐則氣下，恐傷腎，腎在志為恐。 （腎主生長(zhǎng)發(fā)育，腎主生殖(shēngzh237。)，腎主骨，腎開(kāi)竅于耳和二陰）,第十二頁(yè)，共五十八頁(yè)。,患有美人魚(yú) 綜合征的夏 伊洛(yī lu242。)皮平,第十三頁(yè)，共五十八頁(yè)。,夏伊洛皮平的兩個(gè)(liǎnɡ ɡ232。)足骨融合在一起,第十四頁(yè)，共五十八頁(yè)。,西醫(yī)把情緒和疾病(j237。b236。ng)關(guān)聯(lián),在疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中，心理情緒因素起重要作用的叫心身性疾病。大腦功能失調(diào)，思維、認(rèn)知、情感、意志和行為出現(xiàn)不同程度障礙的叫精神疾病。 人類(lèi)許多疾病和心靈痛苦，都由負(fù)向情緒引發(fā)。WHO說(shuō)，從現(xiàn)在起到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有哪一種(yī zhǒnɡ)災(zāi)難會(huì)象心理危機(jī)那樣帶給人們無(wú)與倫比的痛苦。 國(guó)外統(tǒng)計(jì)80%90%的疾病和情緒相關(guān)，經(jīng)常保持愉悅的心情，可增壽510年。,第十五頁(yè)，共五十八頁(yè)。,【心身性疾病】,①高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化(d242。ngm224。iy236。nghu224。)、冠心病 ②緊張性頭痛、偏頭痛、無(wú)器質(zhì)性原因的軀體疼痛 ③梅核氣、賁門(mén)失弛緩、食管反流、上消化道潰瘍、神經(jīng)性嘔吐、過(guò)敏性結(jié)腸炎、腸易激綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、便秘 ④支氣管哮喘、蕁麻疹、過(guò)敏性疾病 ⑤兒童厭食、遺尿、夜驚、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥 ⑥類(lèi)風(fēng)濕、某些腫瘤、某些糖尿病、甲亢,第十六頁(yè)，共五十八頁(yè)。,⑦神經(jīng)性皮炎、斑禿、脫發(fā)、牛皮癬、濕疹、白癜風(fēng)、皮膚淀粉樣變、脂肪瘤 ⑧性功能障礙（陽(yáng)痿(y225。ngwěi)、早泄）、月經(jīng)紊亂、某些不孕、痛經(jīng)、難產(chǎn)、假孕、癔病、黃褐斑、痤瘡 【精神疾病】神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、焦慮癥、精神躁狂抑郁癥、起床綜合癥、強(qiáng)迫癥、厭食癥、暴食癥、自閉癥、恐懼癥、精神分裂癥,第十七頁(yè)，共五十八頁(yè)。,心理學(xué)家把情緒(q237。ng x249。)和命運(yùn)關(guān)聯(lián),瑞士心理學(xué)家榮格說(shuō)：性格決定命運(yùn)。 美國(guó)心理學(xué)家羅曼?皮爾說(shuō)：態(tài)度決定一切 我說(shuō)：情緒(q237。ng x249。)決定人生。 你的意識(shí)情緒狀態(tài)，決定了你是否會(huì)有健康的身心，是否會(huì)有一生的好運(yùn)氣，是否會(huì)有一輩子的幸福。,第十八頁(yè)，共五十八頁(yè)。,美國(guó) David R.Hawkins 實(shí)驗(yàn)研究：一個(gè)微笑，使人的肌肉充滿力量，一句怨恨的話，使人的肌肉力量明顯減弱。 正向情緒可以增加人的能量，使你精神煥發(fā)，渾身是勁。（人逢喜事精神爽）負(fù)向情緒則會(huì)消弱人的能量，使你周身乏力，一蹶不振。能量級(jí)別高，身心健康，就能掌控環(huán)境(hu225。nj236。ng)，常逢好運(yùn)。能量級(jí)別低，就會(huì)多災(zāi)多病，常被環(huán)境(hu225。nj236。ng)所左右，厄運(yùn)臨門(mén)。,第十九頁(yè)，共五十八頁(yè)。,七、調(diào)控情緒要達(dá)到(d225。 d224。o)的目標(biāo),要達(dá)到的心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ①體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)： 有良好的心境和
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