20xx年醫(yī)學(xué)專題—居民健康講座-文庫吧
2024-11-14 18:26 本頁面
【正文】 (j237。b236。ng)或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。,第九頁，共四十八頁。,2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活(shēnghu243。)方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。,第十頁，共四十八頁。,3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。,第十一頁，共四十八頁。,4.勞逸結(jié)合，每天保證(bǎozh232。ng)78小時(shí)睡眠。,第十二頁，共四十八頁。,5.吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致(dǎozh236。)癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。,第十三頁，共四十八頁。,6.戒煙(ji232。 yān)越早越好， 什么時(shí)候戒煙都為時(shí) 不晚。,第十四頁，共四十八頁。,7.保健食品不能代替藥品。 8.環(huán)境(hu225。nj236。ng)與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境(hu225。nj236。ng)促進(jìn)健康。,第十五頁，共四十八頁。,9.獻(xiàn)血助人利己，提倡無償獻(xiàn)血。 10.成人(ch233。ng r233。n)的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下體溫36℃37℃；平靜呼吸1620次/分；脈搏60100次/分。,第十六頁，共四十八頁。,11.避免不必要的注射和輸液，注射時(shí)必須做到一人一針一管。 12.從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有(xiǎngyǒu)職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。,第十七頁，共四十八頁。,13.接種疫苗是預(yù)防一些(yīxiē)傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。 預(yù)防是關(guān)鍵，接種疫苗最有效最經(jīng)濟(jì),第十八頁，共四十八頁。,14.肺結(jié)核主要通過(tōnggu242。)病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。,第十九頁，共四十八頁。,15.出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。 16.堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠(n233。ngg242。u)治愈。,第二十頁，共四十八頁。,17.艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種(sān zhǒnɡ)途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。 血液傳播 性傳播 母嬰傳播,第二十一頁，共四十八頁。,18.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播(chu225。nbō)疾病。,第二十二頁，共四十八頁。,19.異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)。 20.遇到呼吸(hūxī)、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸(hūxī
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1