【正文】 刺猬法則主要是指人際交往中的“心理距離效應(yīng)”。手表定律：手表定律是指一個人有一只表時，可以知道現(xiàn)在是幾點(diǎn)鐘，而當(dāng)他同時擁有兩只時卻無法確定。兩只表并不能告訴一個人更準(zhǔn)確的時間，反而會使看表的人失去對準(zhǔn)確時間的信心。手表定律在企業(yè)管理方面給我們一種非常直觀的啟發(fā)，就是對同一個人或同一個組織不能同時采用兩種不同的方法，不能同時設(shè)置兩個不同的目標(biāo)，甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業(yè)或者個人無所適從。破窗理論：一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補(bǔ)，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破。一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有被清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西。一個很干凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人就會毫不猶疑地拋，絲毫不覺羞愧。二八定律(巴萊多定律)：19世紀(jì)末20世紀(jì)初意大利的經(jīng)濟(jì)學(xué)家巴萊多認(rèn)為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數(shù)，卻是次要的。社會約80%的財(cái)富集中在20%的人手里，而80%的人只擁有20%的社會財(cái)富。這種統(tǒng)計(jì)的不平衡性在社會、經(jīng)濟(jì)及生活中無處不在，這就是二八法則。二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業(yè)經(jīng)營和管理中要抓住關(guān)鍵的少數(shù)。要找出那些能給企業(yè)帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關(guān)鍵客戶，加強(qiáng)服務(wù)，達(dá)到事半功倍的效果。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人要對工作認(rèn)真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項(xiàng)目上。木桶理論：組成木桶的木板如果長短不齊，那么木桶的盛水量不是取決于最長的那一塊木板，而是取決于最短的那一塊木板。1馬太效應(yīng)：《圣經(jīng)?馬太福音》中有一句名言：“凡有的，還要加給他，叫他有余。沒有的，連他所有的，也要奪過來?！鄙鐣W(xué)家從中引申出了“馬太效應(yīng)”這一概念，用以描述社會生活領(lǐng)域中普遍存在的兩極分化現(xiàn)象。第二篇：心理學(xué)各種效應(yīng)精選認(rèn)知地圖效應(yīng)“庖丁解?！?、“胸有成竹”和“老馬識途”認(rèn)知地圖理論認(rèn)為學(xué)習(xí)就是對行為的目標(biāo)，取得目標(biāo)的手段，達(dá)到目標(biāo)的途徑和獲得目標(biāo)的結(jié)果的認(rèn)知，就是期待或認(rèn)知觀念的獲得．因此在學(xué)習(xí)的過程中，我們必須重視學(xué)習(xí)的中介過程，即認(rèn)知過程的研究，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的認(rèn)知性和目的性．美國著名的心理學(xué)家、新行為主義的代表人物之一的托爾曼用大白鼠做實(shí)驗(yàn)，建立起了符號學(xué)習(xí)理論，提出了“認(rèn)知地圖效應(yīng)”原理，也成就了他在認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域的先驅(qū)地位。白鼠有三條可以從起點(diǎn)通往食物處的道路，而且它們的遠(yuǎn)近依次遞增。通常，如果依次堵塞2通路時，老鼠則依次通過3途徑取得食物。實(shí)驗(yàn)中，從原來堵塞第二條路處堵塞第一條路（途徑一與途徑二有一段共同途徑），此時老鼠已經(jīng)知道途徑一和途徑二同時不通，徑直趨向途徑三而避開途徑二。托爾曼認(rèn)為，白鼠跑通道時頭腦中形成了通道的認(rèn)知地圖，白鼠是根據(jù)“認(rèn)知地圖”來行動，而不是根據(jù)盲目的習(xí)慣來尋到目的物的。法厄同行為把不聽勸告，不自量力的行為稱為法厄同行為。3投射作用“以小人之心度君子之腹”、“我見青山多撫媚，青山見我亦多情” 投射作用是弗洛伊德心理防御機(jī)制之一，指個體將自己不喜歡或不能承受但又是自己具有的沖動、動機(jī)、態(tài)度和行為轉(zhuǎn)移到他人或周圍事物上，認(rèn)為他人或周圍事物也有這樣的動機(jī)和行為。心理投射測量法，是利用投射作用原理而設(shè)計(jì)出的對個性心理進(jìn)行測量鑒定的一種比較客觀、準(zhǔn)確、有效的測量方法。習(xí)得性無助行為“習(xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，起初把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊，多次實(shí)驗(yàn)后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習(xí)得性無助。特征：自卑、焦慮心理狀態(tài)：低成就動機(jī)、低自我概念、消極定勢、低自我效能感學(xué)生產(chǎn)生的原因:學(xué)業(yè)不良狀態(tài)的長期積淀、不恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)方式、不正確的歸因。總之，習(xí)得性無助的重要的矯治策略是元認(rèn)知、問題解決、示范、自我談話、自我控制、自我評價(jià)?；羯Ｐ?yīng)這個效應(yīng)告訴我們，當(dāng)同學(xué)或自己受到公眾的關(guān)注或注視時，學(xué)習(xí)和交往的效率就會大大增加。因此，我們在日常生活中要學(xué)會與他人友好相處，明白什么樣的行為才是同學(xué)和老師所接受和贊賞的，我們只有在生活和學(xué)習(xí)中不斷地增加自己的良好行為，才可能受到更多人的關(guān)注和贊賞，也才可能讓我們的學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步，充滿自信！一年之前入學(xué)的一批學(xué)生的測驗(yàn)結(jié)果由于某種失誤被顛倒了，也就是說現(xiàn)在的優(yōu)秀班其實(shí)是普通的孩子，而真正聰明的孩子卻在普通班。但是這一年的課程成績卻如同往年一樣，優(yōu)秀班明顯高于普通班，并未出現(xiàn)異常。原本普通的孩子被當(dāng)作優(yōu)等生關(guān)注，他們自己也就認(rèn)為自己是優(yōu)秀的，額外的關(guān)注加上心理暗示使得丑小鴨真的成了白天鵝?；诨羯Ｐ?yīng)的心理暗示還可以治療抑郁、自卑、緊張等各種心理疾病。軟糖實(shí)驗(yàn)1960年，美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家瓦特米伽爾把一些4歲左右的孩子帶到一間陳設(shè)簡陋的房子，然后給他們每人一顆非常好吃的軟糖，同時告訴他們，如果馬上吃軟糖只能吃1顆；如果20分鐘后再吃，將獎勵1顆軟糖，也就是說，總共可以吃到兩顆軟糖。有些孩子急不可待，馬上把軟糖吃掉。有些孩子則能耐心等待，暫時不吃軟糖。他們?yōu)榱耸棺约耗妥⌒宰?，或閉上眼睛不看軟糖，或頭枕雙臂自言自語??結(jié)果，這些孩子終于吃到兩顆軟糖。實(shí)驗(yàn)之后，研究者進(jìn)行了長達(dá)14年的追蹤。繼續(xù)跟蹤研究參加這個實(shí)驗(yàn)的孩子們，一直到他們高中畢業(yè)。跟蹤研究的結(jié)果顯示：那些能等待并最后吃到兩顆軟糖的孩子，在青少年時期，仍能等待機(jī)遇而不急于求成，他們具有一種為了更大更遠(yuǎn)的目標(biāo)而暫時犧牲眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可待只吃1顆軟糖的孩子，在青少年時期，則表現(xiàn)得比較固執(zhí)、虛榮或優(yōu)柔寡斷，當(dāng)欲望產(chǎn)生的時候，無法控制自己，一定要馬上滿足欲望，否則就無法靜下心來繼續(xù)做后面的事情。啟示：在教育孩子的過程中，家長要善于培養(yǎng)孩子的“延遲滿足”的能力，即平時我們所說的“耐力”，讓孩子學(xué)會堅(jiān)持與等待。當(dāng)然這種等待不是一味地壓制他們的欲望，更不是讓孩子“只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見彩虹”，說到底，它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力。不難想象，如果父母在孩子提出某種需求時設(shè)法“延遲滿足”，讓孩子感覺實(shí)現(xiàn)這個需求很艱難，那么，孩子不僅在需求滿足的過程中，心理承受能力得到了鍛煉，上進(jìn)心或積極性得到了強(qiáng)化，而且在需求滿足之后，會倍感愉悅，倍覺幸福，也會更加珍惜來之不易的滿足。相反，如果我們家長對孩子百依百順，孩子頭腦中會逐漸形成了這樣一個思維“定勢” ：我要什么馬上就能有什么。孩子會變得越來越任性，越來越貪心?？梢坏╇x開家庭走入社會，那種任性、暴躁、急功近利的性格特點(diǎn)肯定會令他們飽受挫折和打擊。而事事不順心的他們，往往不會從自身找原因，反而覺得別人有意跟他們過不去，總是與周圍人處于一種對峙狀態(tài)，長此以往，很可能釀成憂郁、偏執(zhí)、狂躁等各種心理疾病。這恰恰是家長們不愿意看到的。但愿家長們都能重視孩子的延遲滿足，讓孩子從小學(xué)會延遲滿足。在延遲滿足中，孩子學(xué)會期待、學(xué)會感激、學(xué)會珍惜、學(xué)會克制、學(xué)會奮斗，體驗(yàn)成功的快樂和人生的幸福。葉克斯道森定律后續(xù)對人類進(jìn)行的研究則證明；個體智力活動的效率與其相應(yīng)的焦慮水平之間存在著一定的的函數(shù)關(guān)系，表現(xiàn)為一種倒＂U＂形曲線．當(dāng)人的情緒過于放松，絲毫也不緊張時，認(rèn)識操作的成績很差；當(dāng)人的情緒比較緊張但又不過分緊張時，認(rèn)識操作成績最好；當(dāng)情緒進(jìn)一步緊張，達(dá)到過度興奮時，認(rèn)識操作的成績又降下來。這個規(guī)律告訴我們，我們對自己在某件事情上發(fā)揮水平的期待應(yīng)該是適度的。在面臨重大行動之際，一定要根據(jù)自己的實(shí)際能力和目標(biāo)的相對難度來調(diào)節(jié)焦慮水平，可以通過模擬或參照以往的結(jié)果來了解自我，判斷行動的難度，然后量力而行。巴納姆效應(yīng)巴納姆效應(yīng)是由心理學(xué)家伯特倫福勒于1948年通過試驗(yàn)證明的一種心理學(xué)現(xiàn)象，它主要表現(xiàn)為：每個人都會很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。而要避免巴納姆效應(yīng)，就應(yīng)客觀真實(shí)地認(rèn)識自己。狄德羅效應(yīng)一種常見的“愈得愈不足效應(yīng)”，在沒有得到某種東西時，心里很平穩(wěn)，而一旦得到了，卻不滿足。定勢理論定勢是指心理活動的一種準(zhǔn)備狀態(tài)，它影響解決問題時的傾向性。定勢使人們在解決問題時具有一種傾向習(xí)性，并影響問題是否順利解決。定雖然有時可以促進(jìn)問題的解決，但從總體上來說是消極的，它使問題解決的思維活動變得呆板。當(dāng)定勢阻礙問題解決時，應(yīng)暫時信下來，休息一下，或進(jìn)行一些別的工作，過一會兒，定勢會自然消除。1門檻效應(yīng)“門檻效應(yīng)”對我們的啟示很多，如對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，教師一下子不宜對他們提出過高的要求，而是先提出一個只要比過去有進(jìn)步的小要求，當(dāng)學(xué)生達(dá)到這個要求后再通過鼓勵逐步向其提出更高的要求，學(xué)生往往更容易接受并力求達(dá)到?！暗情T坎效應(yīng)”蘊(yùn)涵的是一種教育的理性、教育的智慧。根據(jù)“登門坎效應(yīng)”，教師所制定目標(biāo)時，一定要考慮學(xué)生的心理發(fā)展水平和學(xué)生的心理承受能力。要分析不同層次學(xué)生現(xiàn)有的發(fā)展水平，根據(jù)不同素質(zhì)、不同能力層次的學(xué)生的基礎(chǔ)與表現(xiàn)，制定不同層次的、具體的目標(biāo)，使學(xué)生經(jīng)過努力能夠達(dá)到，即“跳起夠得著”，從而使每個學(xué)生都能獲得成功的喜悅。因此，教師在教育過程中，應(yīng)將遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來，將較高的目標(biāo)分解成若干層次不同的小目標(biāo)，以調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生一旦實(shí)現(xiàn)了一個小目標(biāo)，或者說邁過了一道“小小門坎”，我們的教育前景就寬闊得多了。比如，要求學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，我們可以首先要求學(xué)生從找準(zhǔn)自己的不足做起，根據(jù)自身問題制訂一個時間段（一周、半月或一個月）養(yǎng)成一個好習(xí)慣的目標(biāo)。如養(yǎng)成“不隨意發(fā)脾氣”、“抓緊時間做事”、“傾聽別人說話”、“不隨地扔垃圾”、“勤于思考”、“聚精會神聽課”、“做題仔細(xì)認(rèn)真”等等。長此以往，良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣便會功到自然成。還有，對“問題學(xué)生”的教育切忌急于求成、“恨鐵不成鋼”，而要富有愛心和欣賞心，看到他們的閃光點(diǎn)和發(fā)展?jié)摿Γ瑢λ麄冏鞒龇e極的、鼓勵性評價(jià)，哪怕是一個贊許的點(diǎn)頭，一個滿意的微笑，一次真誠的祝福，都可能換起他們的自信，使他們看到自身發(fā)展的希望，從而積極健康成長。再有，課堂提問時，教師必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，由淺入深，由易到難地設(shè)計(jì)問題，一步步開啟學(xué)生思