【正文】 害：（1）影響交通安全。霧霾天氣時，由于空氣質量差，能見度低，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發(fā)生危險。（2）陰霾天氣更易致癌。霧霾天氣時光照嚴重不足，接近底層的紫外線明顯減弱，使得空氣中細菌很難被殺死，從而傳染病的概率大大增加。中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關系。不但濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響，時而有霧時而多云的天氣也會有同樣的問題。（3）影響生態(tài)環(huán)境。霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統(tǒng)、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來較大危害。霧霾霧霾防護特殊人群應對灰霾天氣，根據年齡、職業(yè)性質、特殊生理狀態(tài)的不同，分別就老年人、兒童、室外作業(yè)人員（如交警、建筑工人）、孕婦、有慢性疾病人群。老年人老人在室內時間較多，要格外注意清潔衛(wèi)生，習慣用笤帚掃地的老人不妨改用吸塵器，地毯、抹布、沙發(fā)套等及時清洗；煎、炒等傳統(tǒng)的烹飪方法易產生大量油煙，污染室內空氣，建議在家做飯多用蒸、煮等方式。兒童兒童身體發(fā)育不完全，灰霾天氣灰塵、顆粒會通過孩子們的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等發(fā)生。對兒童的防護從以下幾個方面進行。首先，通過學校的宣傳和知識普及讓兒童對霧霾天氣以及對健康的影響有直接關系和感官認識。其次，提高家長自身對孩子的方法意識。再次，減少室外活動，將戶外活動改為室內活動，從而減少灰霾對兒童的影響。此外，在平時的生活中，毛絨玩具表面的灰塵、細菌較多，盡量少給孩子玩或常清洗，讓孩子的活動遠離污染嚴重的交通干道，臨街住的，避免在交通高峰期開窗通風。室外作業(yè)霧霾天氣持續(xù)發(fā)生會讓不少人在室外感到不舒服，但一般來說我們在室外的時間較少，多數時間呆在室內。但對于需要長時間在室外工作的作業(yè)人員例如建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、交警等，他們暴露在霧霾的時間更長，接觸量更大。因此，強調和關注室外作業(yè)人員對霧霾天氣的防護十分有必要。孕婦孕婦要適當休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力。同時，孕婦也不能一味休息，仍應適當活動，保持樂觀的情緒。多吃含鋅食物；補充維生素C；提高室內空氣的相對濕度。慢性疾病霧霾對于患有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病的人群會引起氣短、胸悶等不適，可能造成肺部感染，或出現急性加重反應。糖尿病患者因自身抵抗力較弱，更易患感冒。、腦血管疾病等慢性病患者有較大的破壞力，會增加心臟病患者的心臟負擔，誘發(fā)腦梗死等。霧霾天最好減少外出，外出時建議佩戴防護效果較好的口罩。但是，不是人人都適合戴口罩。呼吸道疾病患者特別是呼吸困難的人，戴上口罩后反而人為地制造了呼吸障礙，心臟病、肺氣腫、哮喘患者不適合長時間戴口罩。有慢性病的患者，建議避免在清晨霧氣正濃時出門購物、參加各種戶外活動，要多飲水，注意休息。若身體出現不適，要盡快前往醫(yī)院就醫(yī)。專業(yè)用嗓防護專業(yè)用嗓人士如教師、講師、歌手、主持人、銷售人員等，經常需要用到嗓子，本就是咽喉疾病的高發(fā)人群，在霧霾天氣更容易出現咽喉問題。建議霧霾天氣盡量減少用嗓，讓嗓子充分休息，外出要帶口罩，保持室內的溫濕度，多飲水，可以喝一些中藥代茶飲，防治咽喉的不適癥狀，常用有保護聲帶的作用。防護設備的選擇N95型口罩： N95型口罩，是NIOSH（美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種?！癗”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在NIOSH標準規(guī)定的檢測條件下，過濾效率達到95%。N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準，并且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。KN90口罩：防塵口罩按性能分為KN和KP兩類，KN類只適用于過濾非油性顆粒物，KP類適用于過濾油性和非油性顆粒物。主要適用于有色金屬加工、冶金、鋼鐵、煉焦、煤氣、有機化工、食品加工、建筑、裝飾、煙、霧等油性及非油性顆粒物污染物的行業(yè)。%。防毒面具：防毒面具作為個人防護器材，用于對人員的呼吸器官，眼睛及面部皮膚提供有效防護，防止毒氣、粉塵、細菌等有毒物質傷害的個人防護器材。防毒面具廣泛應用于石油、化工、礦山、冶金、軍事、消防、搶險救災、衛(wèi)生防疫和科技環(huán)保等領域?？諝鈨艋鳎嚎諝鈨艋饔址Q“空氣清潔器”、空氣清新機，是指能夠吸附、分解或轉化各種空氣污染物（一般包括粉塵、花粉、異味、甲醛之類的裝修污染、細菌、過敏原等），有效提高空氣清潔度的產品，以清除室內空氣污染的家用和商用空氣凈化器為主。： 在連續(xù)監(jiān)測粉塵濃度的同時，可收集到顆粒物，以便對其成份進行分析，并求出質量濃度轉換系數K值。可直讀粉塵質量濃度（mg/m）。對人體健康的影響說到這個空氣污染對新生兒健康的影響，一項大型的國際研究又有證實，說是接觸過某些較高空氣污染物的孕婦，更容易產下體重不足的嬰兒，而出生體重低的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風險，并且與嬰兒未來一生的發(fā)育及健康都有很大關系。霧霾天氣吃什么清肺木耳木耳具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養(yǎng)容等功效與作用。木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，并具有防治缺鐵性貧血的功效。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統(tǒng)內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。雪梨雪梨味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素BB2，維生素C，胡蘿卜素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生津的作用。如果脾胃虛寒，建議煮著吃更好。豆?jié){豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，不同種類的豆磨成的豆?jié){還有相應的獨特益處。含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素BB2和煙酸 以及鐵、鈣等礦物質。除了易吸收外，里頭所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負擔。荸薺中醫(yī)認為，荸薺性味甘、寒，入肺、胃經，有清熱養(yǎng)陰，生津止渴，消積化痰，止血止痢之功，本品性味多汁，性寒清熱，適用于熱病傷陰，津傷口渴，陰虛肺熱，肺燥咳嗽，食積不消，血痢及崩漏下血等。因此，霧霾天氣不妨吃點荸薺養(yǎng)肺。白蘿卜白蘿卜根莖類蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等，生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用?？勺瞿虩跆}卜湯。在蔥姜加清水后，將稍炸過的蘿卜塊和牛奶放入同燉，爛后放鹽即可，既滋補又清肺。銀耳銀耳味甘、淡，性平，無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。此外，銀耳富有天然植物性膠質，是良好的潤膚食品。青皮甘蔗青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。枇杷枇杷是我國民間最常見的一種清肺潤肺的食材。含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽?？缮?，也可以制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等來食用，蜜炙后食用更具有清肺和胃、降氣下疾的作用。治理霧霾是持久戰(zhàn)而不是運動戰(zhàn)持續(xù)高發(fā)、頻發(fā)、連片、且越來越嚴重的霧霾,使城市空氣污染問題成為公眾最關心的問題之一。漫天的霧霾,讓不少人感受到了一種無力的焦慮和無解的迷茫,不知道怎么去消除。這種“霧鎖霾困”之下的無力感使上上下下痛定思痛,高層重視、公眾呼吁和隨時可能再來的霧霾的倒逼下,地方政府開始采取各種措施治理霧霾,有的著力治標,有的著力治本。霧霾國家監(jiān)測國家衛(wèi)生計生委28日印發(fā)《2013年空氣污染（霧霾）健康影響監(jiān)測工作方案》，提出將通過3年至5年時間，建立覆蓋全國的空氣污染（霧霾）健康影響監(jiān)測網絡，掌握不同地區(qū)PM2．5污染特征及成分差異，了解不同地區(qū)空氣污染健康影響狀況。衛(wèi)生計生委有關負責人介紹，空氣污染（霧霾）對人群健康的影響既包括急性效應，也包括慢性長期效應，霧霾的健康影響涉及全年齡段人群，但對于易感人群如老人、兒童及孕婦等的健康影響更為嚴重。由于我國缺乏系統(tǒng)的長期監(jiān)測，無法揭示霧霾特征污染物的健康危害，迫切需要開展空氣污染（霧霾）健康影響監(jiān)測，了解不同地區(qū)空氣污染（霧霾）特征污染物的濃度變化規(guī)律及其對人群健康的危害，為進行健康風險評價提供數據支持。根據監(jiān)測工作方案，2013年，將在空氣污染（霧霾）高發(fā)的16個?。ㄖ陛犑校┻x擇部分城市開展空氣污染人群健康影響監(jiān)測。每個城市在空氣污染相對重的區(qū)域和污染相對輕的區(qū)域各1個社區(qū)設立監(jiān)測點。另外，選擇6個?。ㄖ陛犑校┑霓r村地區(qū)各1個鄉(xiāng)鎮(zhèn)設立監(jiān)測點。霧霾對抗霧霾對霧霾的純科學認識仍不系統(tǒng)、完整。它的成因究竟是什么，對人體的危害究竟有哪些、有多嚴重，都尚無權威結論。科學不強大，人們的認識和信心就少了附著點，今后社會對霧霾反應的不確定性或許要比霧霾本身的不確定性更高。如果霧霾的嚴重性繼續(xù)增加，不排除某個時刻在某些人群中出現針對霧霾的恐慌。一些科學家指出，霧霾的最大成因很可能是燒煤，而煤是中國這些年發(fā)展的支柱性能源。每年仍要多燒1億多噸煤，別說減少，即使不再增加燒煤，短時間內在中國可能嗎？大家都要藍天，但如果讓一些人少用電，少取暖少用空調，誰會愿意？讓人們少開汽車，最管用的辦法大概是限號行駛，但立刻就有名人宣稱個人開車的那點污染，就相當于在自家小區(qū)里“放個屁”，這種毫無根據的民粹主義說法獲得互聯網上的大量掌聲。中國前些年顯然低估了工業(yè)污染的嚴重性，這種低估，政府的責任是第一位的。大范圍嚴重霧霾給全社會敲響警鐘，也給政府上了一課。怨聲載道沒有用，光空喊要求“政府作為”，如果我們大家不真正行動起來，政府的“作為”就只能是空許諾，因為幾十億噸煤是全中國人一起燒，每年增加的近兩千萬輛車，絕大部分都是私車。霧霾天氣與我們的生活息息相關，希望廣大師生都能積極防護，將霧霾對我們造成的傷害降到最低。另外，霧霾防治已經上升到國策高度，相信在不久的將來，我們一定能還子孫后代一片碧水藍天。啞柏初中 2017年11月第二篇：防治霧霾建議書防治霧霾建議書防治霧霾建議書1xxx：冬季以來，伴隨集中供暖全面鋪開，加之路邊燒烤、道路揚塵、汽車尾氣等原因，濟南市霧霾天氣明顯增多，嚴重影響了人民身心健康，損害了城市形象，引起了社會各方面的普遍關注。藍天白云，是我們共同的追求。生態(tài)泉城，是我們共同的向往。保護生態(tài)環(huán)境是每一個青少年兒童義不容辭的使命和責任，為此，孫村小學向全校學生發(fā)出倡議：——讓我們倡導一種精神。為了讓空氣更清新、身心更健康，希望同學們發(fā)揚主人翁精神，講公德，美化城市環(huán)境。樹立環(huán)境保護大局意識，積極行動起來，主動參與到大氣污染治理“十項行動”中來，責無旁貸，義不容辭。——讓我們擔起一份責任。大氣環(huán)境質量事關人民身心健康，也事關濟南市投資環(huán)境和城市形象。為盡早驅散漫天陰霾，讓我們共同擔負起治理霧霾的歷史責任，齊心協(xié)力打贏這場治污攻堅戰(zhàn)。堅持每周少開一天車，選擇公交車、自行車等綠色出行方式，承擔社會責任?！屛覀冐暙I一份力量?！八{天你我共有，空氣質量靠大家。”希望大家倡導綠色生活方式，嚴禁焚燒垃圾、燃放煙花爆竹，減少向大氣排放污染物?！屛覀冦∈匾环莩兄Z。為了讓城市環(huán)境更優(yōu)美，嚴格遵守環(huán)保法律法規(guī)，履行治理和減排責任，杜絕超標排放污染物，確保污處設施完好運行，努力實現環(huán)境保護和經濟發(fā)展雙贏。在這次活動中，同學們認真朗讀了倡議書，并在倡議書上簽了自己的名字，他們表示，要從我做起，從小事做起，讓我們共同抗擊霧霾，為泉城爭口氣!倡議人：xxx時間：X年XX月XX日防治霧霾建議書2敬愛的環(huán)保局叔叔阿姨們：您們好！我是福?？h第一小學六年級的學生，我叫做郭夢新。今天我向你們寫一份建議書，希望你們能采納我的意見。讓我們把這個縣城變得更美麗！地球是我們的的母親，是生命的搖籃。千百年來，她哺育了世間萬物，向她的兒女們慷慨地提供各種資源，可是，她的兒女們卻傷害它，讓她飽受痛苦：到處都是白色垃圾；大量未經處理的污水被排放到江河中；工廠架起了一條條煙囪以及汽車排放的尾氣正一步一步的將我們的藍天熏黑；水龍頭孤獨地流淚；電燈疲勞地打哈欠；皺巴巴的白紙在垃圾桶的旁邊嘆氣??環(huán)保局的領導們，針對有些人不愛護環(huán)境的問題，我想對您們提出以下幾條建議：一、要改善空氣指數和人們的生活環(huán)境；二、及時找人清除街道垃圾；三、搞好市民宣傳活動，大力呼吁市民保護環(huán)境；四、街道、小巷多設些垃圾桶、垃圾車；五、發(fā)放廣告宣傳環(huán)保的資料，讓每個市民了解環(huán)境保護的重要性；六、定期檢查各入道口，如發(fā)現亂扔垃圾應及時制止和警告，不聽勸告者，要予以罰款；七、在醒目的地方貼些標語：比如“保護環(huán)境、人人有責。地球是我家，保護靠大家。”等字樣。我希望環(huán)保局的叔叔阿姨們能采納我一點小小的建議。最后我真誠地希望污染不再走進我們的生活，讓綠色永遠停留在這個縣城。珍惜資源、保護環(huán)境。讓我們把這個縣城變得更美麗吧！環(huán)保局的叔叔阿姨們，我相信在我們大家的共同努力下，我們的縣城一定會更美的！謝謝！建議人：一個六年級的學生20xx年5月7日防治霧霾建議書3經開區(qū)各單位：最近兩日，鄭州出現嚴重霧霾天氣。霧霾會影響人的呼吸系統(tǒng)，造成呼吸道疾病、鼻腔炎癥等多個病種出現。據有關資料顯示，工業(yè)生產造成的大氣污染、機動車尾氣排放、冬季取暖燒煤等導致大氣中的顆粒物增加，是霧霾產生的主要因素。為減少霧霾對市民的健康影響，特發(fā)此倡議：一、盡量減少出門，避免霧天鍛煉。尤其是喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人?？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?，或室內鍛煉。二、出門需戴口罩。三、少開私家車，盡量選擇公共交通等低碳出行方式。四、與工業(yè)生產相關的企業(yè)要依照《鄭州市20xx大氣污染防治攻堅方案》檢查自身，切實做好低碳生產、綠色生產，做良心企業(yè)、誠信企業(yè)。各單位要作出示范和表率，倡導低碳、節(jié)能、綠色、健康的生活方式，讓經開區(qū)的天更藍、水更