【正文】 、鞋子（衣物顏色盡量鮮艷醒目）。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當?shù)芈糜喂芾聿块T或110求助，并及時向負責人報告?；顒悠陂g，保持通訊暢通，按時到達指定地點，遵守時間。貴重物品（如相機、手機等），請同學注意妥善保管。20xx級七年制中醫(yī)班委會20xx年10月9日登山活動策劃書2一、活動背景1．活動原因：時值清明時節(jié)，春暖花開，正是一年一度出游的好時機。校園里，集體春游、自費旅游已成了大學生們多彩生活的一部分，同學們也可以通過旅游了解不同地區(qū)的風景和氣候。此外，我們也希望通過此次活動增加干事以及會員們之間的交流，增進感情。2．景點基本情況：神農山，位于河南省焦作沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個景點。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾，三大天門較泰山早154年。這里曾是炎帝神農辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地。也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所。面積102平方公里，是國家5a級旅游景區(qū)、全球首批世界地質公園、世界自然基金組織a級優(yōu)先保護區(qū)、國家級重點風景名勝區(qū)、國家級獼猴自然保護區(qū)、中國攝影家協(xié)會創(chuàng)作基地、儒道佛文化名山、中國城市第一媒體旅游聯(lián)盟舉辦“首屆中國旅游品牌景區(qū)”總評榜當選“xx年中國最具實力景區(qū)”。因炎帝神農氏在這里辨五谷、嘗百草、設壇祭天，故而得名神農山。二、活動目的及意義大學，一個充滿青春與活力的激情世界，旅游既豐富了我們的課外生活，又陶冶了我們的情操。春天是一年中最美的季節(jié)，是學生踏青春游的好季節(jié)。通過踏青春游活動，讓學生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學生的視野，進一步感受神農山的美麗景色。同時通過爬山活動，進一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識、集體意識，加強干事與干事、會員與會員、干事與會員之間的交流和溝通、相互了解，讓彼此的感情得以升華。三、活動開展1．時間：于xx年4月2號上午08：30啟程；于xx年4月2號下午18：30返程。2．地點：河南省焦作沁陽市神農山。3．活動單位：鄭州大學羽毛球協(xié)會。4．管理方面：以領導小組為核心，并由部長、干事所組成的領導小組進行統(tǒng)一管理，分為四組，每小組8人左右，便于領導管理。5．飲食及其他方面：由于本次活動的人數(shù)比較多，食物和自身用品皆由本人自帶。如：帶合適的干糧，如面包，餅干等，帶1—2瓶飲料，帶小零食1—3種，不宜太多；有相機的，可以自帶相機，不過要注意保管好；每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾，同時自備一塊塑料布或者一張大報紙，以便休息；身穿舒適的運動鞋，以便爬山，還要準備游戲時的用品，每個同學要記得帶上學生證。6．活動流程：（1）預定的時間（07:00）提前十五分鐘在校門口集合，由會長清點好人數(shù)，然后再乘車到達神農山腳下。（2）預計09:20能夠到達神農山腳，由會長收好學生證，統(tǒng)一購買門票。（3）游覽佛道合流圣地——云陽寺、清凈寺，登神農步道，觀賞神農山風景，觀看比泰山早154年的三大天門，祭中華第一壇——神農壇，觀五大美人松之首——白鶴松，領略中華絕嶺——白松嶺，走一線天，經云陽河看天然奇石，至青龍口，下午6:00返校。四、經費預算從會費中拿出100元用來應對臨時出現(xiàn)的情況。車費以及門票等費用，屆時將由會長按照與旅行社商定后的價格統(tǒng)一收齲五、活動中應注意的問題和細節(jié)，告訴大家一切行動聽從組織者指揮，不準隨意離開隊伍單獨行動。2．往返前認真清點人數(shù)。每個小組由部長擔任組長，以負責小組的相關事宜，小組成員要互相記住各自的電話號碼，以備需要保持通話；每個同學都要聽從會長和小組長的統(tǒng)一安排，登山時注意行路安全，切勿過分嬉戲打鬧，隊伍要有序地行進，同學間做到互相照應。3．在購買食品時一定要注意看食品信息，確保食品安全。4．審查學生的身體狀況，對身體不適或患有疾病的同學勸其不參加此次活動。5．文明行事，不得隨意破壞公共設施；保護環(huán)境，嚴禁學生攀摘花草樹木和亂仍垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時清理好環(huán)境衛(wèi)生。6．帶上一些必要的應急物品。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車藥等常用藥；女生記得帶遮陽傘或者遮陽帽，水須多帶。7．定點返回，離開時必須集合人員，各組組長一定要清點本組人數(shù)，確保大家都安全后坐車返回。六、安全應急預案（一）發(fā)生車輛交通事故怎么辦？1．要維持好隊伍秩序，不要慌亂，互相檢查是否有成員受傷；2．如果有成員受輕傷的，則應及時地予以正當處理（如用創(chuàng)可貼進行傷口包扎等）；如果傷勢比較嚴重的，負責人要立即通知就近的醫(yī)療衛(wèi)生單位，請求派出救護車和救護人員。3．保護現(xiàn)場，立即報案。事故發(fā)生后，應盡一切努力保護現(xiàn)場，并盡快報公安110或交通事故122報警臺，請求派員趕赴現(xiàn)場調查處理。4．立即聯(lián)系調動其它車輛，終止本次出游活動，組織成員安全回校。（二）發(fā)現(xiàn)成員食物中毒了怎么辦？5． 設法催吐并讓食物中毒者多喝水以加速排泄，緩解毒性；6． 立即將患者送醫(yī)院搶救，請醫(yī)生開具診斷證明；7． 留有中毒事物的樣品，以作追究食品銷售單位責任的證據。（三）在旅游活動中，遇到歹徒行兇、詐騙、偷竊、搶劫等怎么辦？1．保護人身及財產安全。負責人及時將同學們轉移到安全地點，在保證人身安全的前提下力爭追回錢物；如有成員受傷的，應立即聯(lián)系院方組織搶救。2．進行安全報警。負責人在保證安全的前提下應立即向當?shù)毓膊块T報案，并積極協(xié)助破案。報案時要實事求是報告事故發(fā)生的時間、地點、案情和經過，提供犯罪嫌疑人的特征，受害者的姓名、性別、傷勢及損失物品的名稱、數(shù)量、型號、特征等。3．負責人要安定同學們的情緒，維護隊伍秩序，提高大家的警惕性。力爭使活動按行程計劃進行，實在不行，則要組織大家安全返校。（四）若因路滑，同學摔傷了怎么辦？1．迅速察看摔傷成員的傷勢，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴重，應及時把受傷同學送往就近醫(yī)院進行醫(yī)治，并配有同學予以照顧；2．向大家說明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹防路滑，小心摔倒。（五）如果登山過程中發(fā)生了火災怎么辦？1．組織成員有序地就近取水，第一時間內把較小的火源撲滅；2．及時報警119或者可以先向景區(qū)管理人員求助；3．倘若火勢實在很大，無法進行簡單撲滅，負責人則要及時組織成員迅速撤退到安全的地點，清點人數(shù)和財務確保人身安全；4．若有成員受傷的，應視傷勢而定，及時做出處理辦法，或者進行就地搶救或者送往就近醫(yī)院。七、活動負責人及主要參與者組織者：鄭州大學羽毛球協(xié)會會長以及各部部長。參加者：鄭州大學羽毛球協(xié)會xx級干事以及部分同意參與出游的會員。鄭州大學羽毛球會二○一二年三月二十八日登山活動策劃書3活動背景：在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲，與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線，也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座，為雌雄山峰，大鷓鴣海拔793米，小鷓鴣海拔651米，大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶，聳立在北回歸線附近，有“鶴立雞群”的美譽。它高峻雄偉，增城市派潭鎮(zhèn)的當?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的東北部，據考察的學者說在天高云淡萬里晴空的時候，立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村?；顒又黝}：“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)活動目的：在五一勞動節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學生通過這次登鷓鴣山活動，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學習團隊精神，通過這次活動讓社會更了解張九齡文化、關注“留守的天空”快樂成長營的項目活動，讓更多的人關注或參與到我們的活動中。也能鍛煉當代大學生志愿者的服務社會、回報社會的意識和深入農村基層的組織實踐能力?；顒訒r間：xx年5月2日活動地點：鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村活動對象：舊高埔村村民 派潭二中學生 華農大志愿者活動形式：以組隊合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學生）進行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點，舊高埔村祠堂為終點?；顒恿鞒蹋焊鞔迕窈蛯W生完成組隊——在草洞村舉行登山啟動儀式——登山比賽正式開始——待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式——總結活動結束1。5月2日早上8：30在草洞村舉行登山啟動儀式（主持）2。在啟動儀式前各村民和學生需完成組隊，并商量出自己隊的口號（安排每隊加入一個志愿者協(xié)助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標志）3。7：30點華農大志愿者需到達草洞村（即鷓鴣山下）進行布置啟動儀式的場地（志愿者與村民合作完成）4。9點啟動儀式結束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點布場）5。大概到中午12：30陸續(xù)有隊員到達終點，村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水6。1點待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式，最后總結活動結束獎項設置：1。冠軍（獎品：）2．亞軍（獎品：）3。最具團結精神獎（獎品：）策劃主辦方：華南農業(yè)大學校團委學生會承辦方：華南農業(yè)大學自發(fā)志愿者贊助方：總負責人：副負責人：總策劃：張美妍登山活動策劃書4一、活動背景為迎接元旦，喜接新年，萬事更新，我們登高望遠，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現(xiàn)我們更美的藍圖。雖風雨有阻，我們全然不顧攜手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。二．活動目的深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。為了加強班級同學的感情交流，促進班級團結和諧的氛圍，為了放飛學習上壓抑的心情，為了不斷提高同學們的優(yōu)良情操。為了給全班同學過一個難忘的元旦，促進同學之間的友誼。鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經常爬山可以增強下肢力量，提高關節(jié)靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預防靜脈曲張、骨質疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位，使經絡通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦?？墒?，當你爬到山頂，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢?，風景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品