【正文】 少：積極爭取學(xué)院宣傳部的物力、人力支持。九、活動預(yù)計財政支出宣傳單：100=8元體驗報告書：50=4元獎品及證書：105=50元其他(小組活動道具等)：10元 總計：72元十、預(yù)期困難及解決方式天氣原因，如遇下雨天氣，考慮到活動的安全性，會延期舉行。提升社工團(tuán)體工作的專業(yè)技能，帶領(lǐng)大一大二社工專業(yè)同學(xué)提前接觸社工實務(wù)知識。登頂后，各帶領(lǐng)負(fù)責(zé)活動后體驗分享并記錄。最先登頂?shù)囊唤M團(tuán)隊(要求全部隊員都需登頂)頒發(fā)“最佳團(tuán)隊獎”，并給予一定物質(zhì)獎勵，按最后一名隊員登頂計算。全體隊員于周六早上于商業(yè)街大花壇集中，發(fā)放活動體驗書，8:00準(zhǔn)時出發(fā)。由大三同學(xué)作為總帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)本小組的活動安排，運用社會工作相關(guān)技巧，引導(dǎo)團(tuán)隊，共建互助合作精神。登山活動策劃書6一、活動主題：勇登尖峰——大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)適應(yīng)小組活動二、活動意義：通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神，運用社工的專業(yè)技巧(小組工作技巧)引發(fā)同學(xué)們在登山過程中對學(xué)習(xí)和人生的思考。自駕信息： 英雄山路南行——省道103線南行——仲宮大橋省道103線——柳埠鎮(zhèn)，沿柳埠大街——根據(jù)沿路指示牌——水簾峽風(fēng)景區(qū)。梯子山是濟(jì)南最高的山，至今仍未開發(fā)成為景區(qū)，海拔976米，位于濟(jì)南西營梯子山村。，下山后集體處理，不要亂丟亂放。，以防天氣有變。、鞋子要適合登山運動。、到頂峰團(tuán)員可觀賞風(fēng)景，合影留念。四、活動時間：20xx年 3 月 8 日（星期二）五、活動地點：云梯山 大巴車電話：順發(fā) 67890456六、活動發(fā)起部門：人資部、副總辦七、活動經(jīng)費：往返車費800，水100，飯費：200八、活動成員：全體員工九、活動流程：：30云梯山門口集合，預(yù)計半個小時之后集合完畢出發(fā)。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。這次活動出發(fā)時人多，所以在經(jīng)過到達(dá)目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員安排公交車由班長負(fù)責(zé)。組員組長負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時聯(lián)系班長，團(tuán)支書。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒（負(fù)責(zé)男生），徐麗娜（負(fù)責(zé)女生）。隊員注意相互保護(hù)（大家是一個集體，相互照顧）服從班主任班長團(tuán)支書安全指導(dǎo)。由于爬山對膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。2開始爬山前要做簡單熱身操。爬山剛開始時，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要，因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強(qiáng)，但這是正常的。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時不要一次性喝太多（會增大對心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。建議攀爬后到達(dá)休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。1停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。1千萬不可以讓隊友掉隊。1由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭！”1經(jīng)過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。1切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，最好相距三至五步的距離。行動之前請修剪你的腳趾甲。下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。或沿石級扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。4登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。七、登山注意事項登山前應(yīng)先檢查身體。后期：班委開會，總結(jié)此次班會的得失。f、自由活動。d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵）。,到達(dá)目的地。通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動及通知各位同學(xué)各項具體事項和登山的注意事項，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。三．活動對象和單位活動對象：材料09班主任活動單位：班上每一位同學(xué)材料093班四．活動時間和地點活動時間：20xx年1月1日活動地點：峰山五．組織計劃總策劃：班長、團(tuán)支書籌備組成員：班委六．活動流程前期：開展主題班會，確定元旦活動主題。登山還能激發(fā)人的智慧：因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)?！疤て魄嗌饺宋蠢?，風(fēng)景這邊獨好”。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。為了加強(qiáng)班級同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識及自理能力。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。最具團(tuán)結(jié)精神獎（獎品：）策劃主辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會承辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者贊助方：總負(fù)責(zé)人：副負(fù)責(zé)人：總策劃：張美妍登山活動策劃書4一、活動背景為迎接元旦，喜接新年，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。1點待到全部隊員都到達(dá)了終點后舉行頒獎儀式，最后總結(jié)活動結(jié)束獎項設(shè)置：1。9點啟動儀式結(jié)束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點布場）5。在啟動儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊，并商量出自己隊的口號（安排每隊加入一個志愿者協(xié)助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標(biāo)志）3?；顒恿鞒蹋焊鞔迕窈蛯W(xué)生完成組隊——在草洞村舉行登山啟動儀式——登山比賽正式開始——待到全部隊員都到達(dá)了終點后舉行頒獎儀式——總結(jié)活動結(jié)束1?；顒訒r間：xx年5月2日活動地點：鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村活動對象：舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者活動形式：以組隊合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進(jìn)行比賽?；顒又黝}：“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)活動目的：在五一勞動節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過這次登鷓鴣山活動，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神，通過這次活動讓社會更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂成長營的項目活動，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動中。鷓鴣山位處大廣州的東北部，據(jù)考察的學(xué)者說在天高云淡萬里晴空的時候，立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座，為雌雄山峰，大鷓鴣海拔793米，小鷓鴣海拔651米，大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶，聳立在北回歸線附近，有“鶴立雞群”的美譽(yù)。鄭州大學(xué)羽毛球會二○一二年三月二十八日登山活動策劃書3活動背景：在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲，與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。七、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者組織者：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會會長以及各部部長。（四）若因路滑，同學(xué)摔傷了怎么辦？1．迅速察看摔傷成員的傷勢，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴(yán)重，應(yīng)及時把受傷同學(xué)送往就近醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，并配有同學(xué)予以照顧；2．向大家說明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹(jǐn)防路滑，小心摔倒。3．負(fù)責(zé)人要安定同學(xué)們的情緒，維護(hù)隊伍秩序，提高大家的警惕性。負(fù)責(zé)人在保證安全的前提下應(yīng)立即向當(dāng)?shù)毓膊块T報案，并積極協(xié)助破案。負(fù)責(zé)人及時將同學(xué)們轉(zhuǎn)移到安全地點，在保證人身安全的前提下力爭追回錢物；如有成員受傷的，應(yīng)立即聯(lián)系院方組織搶救。（二）發(fā)現(xiàn)成員食物中毒了怎么辦？5． 設(shè)法催吐并讓食物中毒者多喝水以加速排泄，緩解毒性；6． 立即將患者送醫(yī)院搶救，請醫(yī)生開具診斷證明；7． 留有中毒事物的樣品，以作追究食品銷售單位責(zé)任的證據(jù)。事故發(fā)生后，應(yīng)盡一切努力保護(hù)現(xiàn)場，并盡快報公安110或交通事故122報警臺，請求派員趕赴現(xiàn)場調(diào)查處理。六、安全應(yīng)急預(yù)案（一）發(fā)生車輛交通事故怎么辦？1．要維持好隊伍秩序，不要慌亂，互相檢查是否有成員受傷；2．如果有成員受輕傷的，則應(yīng)及時地予以正當(dāng)處理（如用創(chuàng)可貼進(jìn)行傷口包扎等）；如果傷勢比較嚴(yán)重的，負(fù)責(zé)人要立即通知就近的醫(yī)療衛(wèi)生單位，請求派出救護(hù)車和救護(hù)人員。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車藥等常用藥；女生記得帶遮陽傘或者遮陽帽，水須多帶。5．文明行事，不得隨意破壞公共設(shè)施；保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木和亂仍垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時清理好環(huán)境衛(wèi)生。3．在購買食品時一定要注意看食品信息，確保食品安全。2．往返前認(rèn)真清點人數(shù)。四、經(jīng)費預(yù)算從會費中拿出100元用來應(yīng)對臨時出現(xiàn)的情況。（2）預(yù)計09:20能夠到達(dá)神農(nóng)山腳，由會長收好學(xué)生證，統(tǒng)一購買門票。如：帶合適的干糧，如面包，餅干等，帶1—2瓶飲料，帶小零食1—3種，不宜太多；有相機(jī)的，可以自帶相機(jī)，不過要注意保管好；每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾，同時自備一塊塑料布或者一張大報紙，以便休息；身穿舒適的運動鞋，以便爬山，還要準(zhǔn)備游戲時的用品，每個同學(xué)要記得帶上學(xué)生證。4．管理方面：以領(lǐng)導(dǎo)小組為核心，并由部長、干事所組成的領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行統(tǒng)一管理，分為四組，每小組8人左右，便于領(lǐng)導(dǎo)管理。2．地點：河南省焦作沁陽市神農(nóng)山。同時通過爬山活動，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識、集體意識，加強(qiáng)干事與干事、會員與會員、干事與會員之間的交流和溝通、相互了解，讓彼此的感情得以升華。春天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青春游的好季節(jié)。因炎帝神農(nóng)氏在這里辨五谷、嘗百草、設(shè)壇祭天，故而得名神農(nóng)山。也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾，三大天門較泰山早154年。此外，我們也希望通過此次活動增加干事以及會員們之間的交流，增進(jìn)感情。20xx級七年制中醫(yī)班委會20xx年10月9日登山活動策劃書2一、活動背景1．活動原因：時值清明時節(jié)，春暖花開，正是一年一度出游的好時機(jī)?；顒悠陂g，保持通訊暢通，按時到達(dá)指定地點，遵守時間。并穿著適合運動的衣物、鞋子（衣物顏色盡量鮮艷醒目