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正文內(nèi)容

學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折_梁家勝-文庫(kù)吧

2024-11-09 03:20 本頁(yè)面


【正文】 的亮點(diǎn),并作副板書(shū))師小結(jié):面對(duì)挫折,我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。(副板書(shū)的內(nèi)容)大概如下:增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,戰(zhàn)略上蔑視它,戰(zhàn)術(shù)上重視它。升華目標(biāo),淡化挫折——樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向,胸懷大志,才不會(huì)為小事而羈絆。冷靜對(duì)待,分析挫折——運(yùn)用“成長(zhǎng)步步高”。自我疏導(dǎo),請(qǐng)求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解,有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清?!瓪w納小結(jié)(5分鐘)PowerPoint課件展示材料:一位教育家說(shuō)得好,沒(méi)有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長(zhǎng)的花朵終究見(jiàn)不得風(fēng)雨,沒(méi)有過(guò)挫折沒(méi)有過(guò)鍛煉的孩子長(zhǎng)大后又怎能面對(duì)人生的各種考驗(yàn)?然而悲哀的是,很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。就像《這些孩子怎么了?》的材料里,中學(xué)生過(guò)度的自尊和對(duì)挫折不正確的理解讓花兒過(guò)早地枯萎了。其實(shí),挫折是把雙刃刀,短暫的痛楚帶來(lái)的是長(zhǎng)遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。人生旅途,何其漫長(zhǎng),一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小,或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過(guò),因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見(jiàn)彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨!最后,讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸返男芍袨槲覀兊奈磥?lái)喝彩!(播放《真心英雄》的歌曲)【教學(xué)反思】我認(rèn)為思想品德課上的是否成功,關(guān)鍵是看這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)到了,而教學(xué)目標(biāo)中的情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)又是重中之重。所以我設(shè)計(jì)這節(jié)課時(shí)候,把重點(diǎn)放在這節(jié)課的情感態(tài)度價(jià)值觀上面,即樹(shù)立正確的挫折觀,磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志,養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。情感態(tài)度價(jià)值觀不是靠灌輸獲得的,而是靠體驗(yàn)和感悟獲得的。為此對(duì)教學(xué)做了這樣的設(shè)計(jì):通過(guò)興趣導(dǎo)入:《這些孩子怎么了?》,使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的,面對(duì)挫折,不要害怕。通過(guò)引用了近期我們身邊發(fā)生的一些事情,學(xué)生自我反思,讓中學(xué)生了解容易遭遇的各種挫折。通過(guò)活動(dòng)二:讓我們一起翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)和活動(dòng)三:假如時(shí)光倒流,讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析對(duì)待挫折的不同態(tài)度,知道戰(zhàn)勝挫折需要積極面對(duì)、堅(jiān)韌不拔的意志。掌握積極面對(duì)挫折的幾種方式。讓學(xué)生了解并學(xué)習(xí)運(yùn)用一些面對(duì)挫折時(shí)自我調(diào)節(jié)的方法。思路清晰,層次分明。另外,在這堂課中我主要采用了故事教學(xué)法,故事教學(xué)法可以提高學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,改善課堂教學(xué)實(shí)踐中灌輸式教育所導(dǎo)致的沉悶、僵化的局面,可以把抽象的理論形象化,加深學(xué)生理解,做到深入淺出,讓小故事活躍大課堂,就立刻會(huì)吸引幾乎所有學(xué)生的注意力,學(xué)生會(huì)在不知不覺(jué)中體會(huì)故事的意義,受到回味無(wú)窮的教育。不足之處是這堂課相對(duì)來(lái)說(shuō),課堂容量較大,我講的多,學(xué)生說(shuō)的少。附錄:自我檢測(cè)你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人嗎?請(qǐng)回答下列問(wèn)題,便可知一二。回答為:是或否你是否比以前更容易發(fā)怒?你睡眠是否有麻煩?你是否周期性有麻煩?你是否經(jīng)常搖動(dòng)雙腳?你是否對(duì)一切都比以前興趣減少?你是否經(jīng)常把自己和別人比較?以區(qū)別自己條件的好壞?你的父母在你長(zhǎng)大時(shí),是否經(jīng)常爭(zhēng)吵?當(dāng)你周?chē)氖乱凰繒r(shí),通常是否因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤而引起?你是否覺(jué)的自己的工作壓力大?你是否覺(jué)的自己比別人懶?1你是否覺(jué)得自己怕羞,內(nèi)向?1你是否覺(jué)得自己不善理財(cái)?1你是否經(jīng)常妒忌他人?1你的手掌是否經(jīng)常多汗,冰冷?1你是否不清楚自己職業(yè)的意義,作用?1你的父母在你成長(zhǎng)期間,是否經(jīng)?;加兄夭?1你是否認(rèn)為自己比同年的朋友欠健康?1你是否經(jīng)常患有胃病?1你是否經(jīng)常在一段時(shí)期內(nèi)覺(jué)得決定一些事情有困難? 你是否喜歡你的上司,同事,同學(xué)或合伙人?2你是否經(jīng)常覺(jué)得疲倦?2你的口腔及喉嚨是否經(jīng)常到干燥?2你是否經(jīng)常吃的過(guò)飽?2你的肩膀、頸和背的肌肉是否經(jīng)常酸痛?2你回答上述問(wèn)題時(shí),是否不停的敲點(diǎn)手指頭或鉛筆?老師解讀:記分方法:“是”記1分,“否”記0分累記你的得分,然后就可以大致上知道你是不是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。答案與分析:首先,這不是專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試,只能作為參考。2025分者,你的精神比較緊張,在學(xué)業(yè)上,通??赡苁殖晒?,但是,你的健康可能會(huì)差,你所受的精神壓力很大,在50歲時(shí),容易患有心臟病,而且不易接受打擊,不易和人接近。但是,這類(lèi)人工作很勤奮,奮斗心強(qiáng)。1520分者,這種分?jǐn)?shù)的人可能處事十分冷靜,更懂得享受人生,因此,這種人即要在工作中更加專(zhuān)心,也不應(yīng)作太多的白日夢(mèng)。614分者,這個(gè)分?jǐn)?shù)的人認(rèn)為壓力在生活中不可避免的,而且也不準(zhǔn)備回避壓力,因此情緒穩(wěn)定。05分者你是一個(gè)完全沒(méi)有壓力感覺(jué)的人,經(jīng)常覺(jué)得快樂(lè)無(wú)憂(yōu)。但是你也未免太過(guò)懶惰,有時(shí)甚至毫無(wú)奮斗心。不過(guò),你是一個(gè)快樂(lè)的人,可能一生都快快樂(lè)樂(lè)。第二篇:學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折初中心理健康3班學(xué)員 何通洲教學(xué)目標(biāo):知識(shí)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析困難和挫折,認(rèn)識(shí)困難具有兩重性,一方面可以磨練意 志,增長(zhǎng)智慧;另一方面,也可以使人意志消沉,幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。能力目標(biāo):初步掌握分析困難的能力,形成自我應(yīng)對(duì)挫折的能力。情感態(tài)度和價(jià)值觀:樹(shù)立正確的挫折觀,磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志,養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品 質(zhì)。教法選擇:情境創(chuàng)設(shè)法、認(rèn)知法、談話(huà)法 教學(xué)具準(zhǔn)備:多媒體教學(xué)課件、硬幣10枚 課時(shí)安排:1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì):一、導(dǎo)語(yǔ):多媒體播放FLASH《命運(yùn)》,之后提問(wèn)樂(lè)曲名及作曲家的情況。師:貝多芬確實(shí)是一位偉大的作曲家,他的偉大不僅表現(xiàn)在其卓越的藝術(shù)成就上,更加體現(xiàn)在他那無(wú)比堅(jiān)定的意志和堅(jiān)強(qiáng)不屈的勇者姿態(tài)上,勇者無(wú)畏,今天,我們就從貝多芬的經(jīng)歷說(shuō)起,共同探討今天的活動(dòng)主題:面對(duì)困難也從容。二、創(chuàng)設(shè)情境,樹(shù)立榜樣學(xué)生講述名人戰(zhàn)勝困難的事例。教師扮記者,采訪(fǎng)同學(xué)身邊的強(qiáng)者(*******)輕松聊天吧:學(xué)生暢談自己與困難做斗爭(zhēng)的經(jīng)歷,并總結(jié)出一些戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗(yàn)和方法。三、明確認(rèn)知,實(shí)踐中求法學(xué)生講述自己戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷,從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、方法。師生認(rèn)識(shí)困難的客觀存在性和戰(zhàn)勝困難的方法:戰(zhàn)勝困難=堅(jiān)強(qiáng)+勇氣+智慧游戲——吹硬幣(在實(shí)踐中加深對(duì)困難的認(rèn)識(shí))四、辯論質(zhì)疑,正確看待開(kāi)展辯論:正方:有點(diǎn)困難的生活好 反方:一帆風(fēng)順的生活好學(xué)生討論,給予評(píng)價(jià)教師總結(jié),出示真情提示困難是一把雙刃劍,一方面它可以磨練意志,增長(zhǎng)智慧,另一方面,它也可以消磨意志,導(dǎo)致一蹶不振。困難是對(duì)心靈的考驗(yàn)。五、課堂感悟,再談收獲學(xué)生以小組為單位,暢談本節(jié)收獲和感悟。學(xué)生自薦發(fā)言,與大家交流。六、教師結(jié)語(yǔ),激勵(lì)心靈困難并不可怕,可怕的是我們沒(méi)有一顆堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的心,丁玲說(shuō):“人,只要有信念,什么
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