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20xx跑步日記400字[五篇]-文庫吧

2025-10-22 06:16 本頁面


【正文】 然有喜有悲,但是這對于運動員來說卻是一個很好的鍛煉,沒有失敗哪會有成功呢!關(guān)于跑步的日記6以前我不喜歡跑步,體育成績慢慢的下降,爸爸為了提高我的體育成績。每天清早帶我去跑步。我們來到河邊,我想,幸虧是清早,否則不熱死才怪,不過這風(fēng)吹在身上真舒服。我看了看河面,微風(fēng)吹在我身上,心情舒暢了。爸爸拍了拍我的肩膀,示意要開始跑了。我們慢慢的跑呀跑,不僅心情舒暢,而且可以看風(fēng)景。小鳥從大樹飛了小來嘰嘰喳喳地叫著好像在給我加油,小狗看著我們跑步,不由自主的也和我一起跑,迎著清晨的風(fēng),聞著花香在跑步,我跑得越來越快,離爸爸也越來越遠(yuǎn),很快我們就跑完了,爸爸跑回來是汗流滿面,而我只留了一些汗。我愛跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景,從那以后,我愛上了跑步,每天清早都會去跑步,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!關(guān)于跑步的日記7今天早上第四節(jié)課,薛老師帶我們?nèi)嗳ゲ賵錾蠝y試跑步、跳遠(yuǎn)和投壘球,薛老師讓我們女生先跑,薛老師發(fā)令,我們像箭一樣“嗖”的在跑道上奔跑,男生一直在喊著:“加油!加油!”我聽到了,就使出的勁沖過了重點。薛老師登記了我還有盧潤珂、孫藝菲的名字,男生們一跑,像火球一樣,陳奕建跑得可快了,我們還測了投壘球和跳遠(yuǎn),我覺得我們班始終是最棒的,因為班上的每一個人都很愛班集體,所以我們一起努力,一定會得第一的,讓我們一起努力吧!關(guān)于跑步的日記8今天早上,我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。我們七點半就來到邯鄲大劇院,晨練的人們還不少呢,今天的天氣真好?。〔还馇逍掠智缋?。我對太陽公公說:“我很好,太陽公公你好嗎?”太陽公公向我點頭微笑,仿佛在說:“我也很好,你快點晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來。開始,我跑的特別得輕松,一點喘氣聲也沒有。過了一小會兒,我就開始加速了,我身邊的小樹小草好像想跟我比賽賽跑,我握緊了拳頭,開始前后擺動,邁起步伐抬起腿,大步大步的向前沖。跑啊跑。開始我是用鼻子均勻的呼吸,現(xiàn)在我喘著粗氣張大嘴巴,呼吸極速,心跳的很快跑,跑的滿頭大汗。我以后一定要堅持跑步和多做一些有益的運動,鍛煉好身體!關(guān)于跑步的日記9今天下午上體育課,老師讓我們跑步。剛開始,我們做完熱身運動不知道下面干什么。這時,體育老師把我們帶到操場左側(cè)面,整理隊伍——前后左右對齊。然后, 體育老師宣布下面跑步。??!不會吧!我心里埋怨道:跑步是我的死對頭。因為,我平時走路慢吞吞的,也不經(jīng)常跑步。哎,老師為什么要跑步呢?就不能跳高、跳遠(yuǎn)……干別的不行嗎?老師指著遠(yuǎn)處的終點說要我們跑一個來回,我瞧了一下終點,哎呀!這下可難住我了,讓我跑三、四十米還行,跑一個來回,實在讓人受不了。但我沒辦法,只能乖乖地服從老師的命令。過了一會兒,輪到我做好準(zhǔn)備?!皣u”老師的哨子一吹,我就飛奔,心里想跑第一,但有些同學(xué)可是跑步“高手”,根本不可能。跑步,跑步,我怎樣才能跑得快呢?關(guān)于跑步的日記10現(xiàn)在是冬天了,室外確實有點冷,來來往往的人都穿得厚厚的,匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一會兒。我為了參加越野賽,所以開始練習(xí)跑步,我不怕寒冷,不怕呼呼刮著的北風(fēng),冒著寒冷的北風(fēng)在小區(qū)跑八百米,媽媽為了配合我練習(xí),陪我一起跑,可沒跑多遠(yuǎn),媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動了,我鼓勵媽媽說:“媽媽,加油!”媽媽卻氣喘吁吁地說:“你跑吧!我實在跑不動了,我休息一會兒。”我只好繼續(xù)跑了起來,跑完八百米后,雖然累地氣喘吁吁,而且呼哧呼哧地喘個不停,但我還能堅持直到跑完八百米,媽媽幫我看時間,共用了七分鐘,媽媽鼓勵我以后每天晚上出來練習(xí)會跑的更快,而且她想利用這個機會也鍛煉鍛煉身體,我倆拍手表示一言為定。跑步不僅鍛煉身體,而且還能增強體質(zhì)呢!關(guān)于跑步的日記11一年一度的冬季運動會開始了。運動會第一場的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍,昂首闊步,來到主席臺上??吹街飨_下兩千多雙眼睛,我的心里緊張起來;但想到老師殷切的希望,想到三、三班的口號:愛我三班,展我風(fēng)采,我趕快鎮(zhèn)靜下來。伴著美妙的音樂“小白船”,我們?nèi)嗤瑢W(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績,:“沒關(guān)系!你們在我心目中永遠(yuǎn)是最棒的!”運動會第二場的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮,終于輪到我們班了。我們排著長長的隊伍,來到跑道上。輪到我了,我飛快地向籃子跑去,回來的時候,我看見每個同學(xué)的動作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下,還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦!我們得第一了。真爽!關(guān)于跑步的日記12春季運動會即將開始,運動員們信心十足的來到了比賽場地,躍躍欲試。終于運動會拉開了的帷幕,這是一場別開生面的運動會,同學(xué)們歡呼著、雀躍著……就像高興的小鳥一樣。比賽正式開始,裁判員打出槍聲,運動員就像離弦之箭一樣跑到了比賽場地的正中間,他們齊頭并進,你爭我搶,誰也不讓誰,兩分鐘后有幾名運動員體力不支,被其他運動員飛速的超過了,落下的同學(xué)還在堅持,就像一只受傷的老鼠,永遠(yuǎn)都不放棄爭奪食物。一秒、兩秒、三秒……比賽到了最激烈的時刻,運動員們即將到達終點,這時他們竭盡全力,旗鼓相當(dāng)?shù)囊煌瑳_向了終點線,場上的同學(xué)們拭目以待地看著哪個班得第一,但最后的結(jié)果都讓大大吃一驚,原來,運動員們是一起沖線的,各班都得了第一,同學(xué)們高興極了,就像小魚得到了水一樣快樂。運動會雖然結(jié)束了,但讓我明白了,只要團結(jié)一致就能得到好成績。關(guān)于跑步的日記13今天,下課鈴聲響了,我們跑出了教室。在樓下看見了肖揚、王航和王佳樂在跑步,走近一看原來在計時跑步。我想:我也去看一看我的速度怎么樣,會不會比他們快。我問王航:“王航,可以帶我玩一個嗎?”“可以”王航說。王航又說了順序,第一跑的是肖揚、第二是王佳樂、王航第三,我被安排在最后。開始跑了,肖揚用最快的速度沖向了目標(biāo),一共用時30秒。到王佳樂了,他像發(fā)了瘋似的沖向前方,可是,回來的時候減速了,可能是體力消耗太多,漸漸的慢了下來,最終成績是32秒。王航用時是24秒。到我了,我心里是既興奮又緊張,不知道能不能比他們快,要是跑到最后一名,那多不好意思啊!開始了,我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去,連吃奶的力氣都用上了,結(jié)果比王航慢了一秒,是25秒。我剛到終點就上課了,我想:還好我快,不然的話我就不能參加計時跑步了。關(guān)于跑步的日記14昨天晚上,老師布置作業(yè)叫我們穿運動服和運動褲,今天進行跑步比賽。早上,老師說:“我們第二節(jié)開始比賽?!钡搅说诙?jié)課,我的心砰砰地跳著,心想:我一定要爭取得第一名。來到操場上,我的心跳得越來越快。當(dāng)我得知自己是在第六排,我才安心起來。過了很久,終于到我了,我的心又開始緊張了。老師說預(yù)備的意思是準(zhǔn)備,老師又說了一句開始,我們就向著終點奮勇直沖。結(jié)果,我得了第二名。雖然不是第一,但我還是很開心。比賽后,我的心慢慢平靜下來。我下定決心,以后多鍛煉,爭取下次跑得更好。關(guān)于跑步的日記15今天下午我們進行了50米測試,因為我是體育委員,我的特長也是跑步,我心想,我可不能落后,要爭取跑個第一。跑步比賽前,我的心怦怦跳,有點緊張,當(dāng)我想起媽媽常對我說“凡事不要緊張,以平常心對待就好了。”我的心慢慢地平靜下來了。我們是按學(xué)號跑的,很快輪到我們一組了,只剩下三個人,這時最讓我感動的是,我聽到體育組的一位女老師對我說“加油跑,爭取打破世界記錄!”她還不停地給我加油,鼓勵。胡老師哨子一響,我就使出最大的勁,飛快地向前跑,很快就到達了終點,YE,我得了小組第一!回家我就把這個喜訊告訴媽媽,讓媽媽也為我開心!第三篇:跑步的日記跑步的日記1風(fēng)送爽,我校金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏,賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后,終于輪到我們四年組的跑步了!比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響,我班號稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭,“嗖”。他邁開大步,俯下身子,雙臂用力擺動,使勁地跑著。這時,他既像一匹飛奔的駿馬,腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般??墒沁^了一會兒,王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時,他已經(jīng)從第一名落后到了第四名,豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來,他好像有點堅持不住了。這時,我班所有的啦啦隊員著急了,他們齊聲給王者吶喊助威,有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾,一邊在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵下,更加賣力了,他的雙臂使勁地擺動。哇!他從第四名追到了第二名。到?jīng)_刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內(nèi)一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關(guān),奮力地跑著?,F(xiàn)在只剩下10米了,操場上的加油聲又響了起來,這加油聲此起彼伏,一浪高過一浪,真是震耳欲聾。還剩5米了,王者使出吃奶的勁兒,沖過了終點線?!拔覀兊谝唬覀兊谝?。”就這樣,金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。瞧,這是一場多么激動人心的跑步比賽??!跑步的日記2最近,學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好,開展了一個大課間活動,其中我最喜歡的是跑操了。記得第一天大課間時,同學(xué)們按照早操的順序,整整齊齊的排好隊。初冬的風(fēng)呼呼的吹來,夕陽把所有的影子拉的長長的,瞧瞧地上的影子,多有趣啊,有的同學(xué)在做踢腿運動,有的同學(xué)在做手部運動,還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運動。“一二三四,一二三四……”當(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后,操場上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動起來了。如果,你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動,真是一道美麗的風(fēng)景??!我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真,雙手前后搖擺著,步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧!有幾位經(jīng)常鍛煉高個子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容,一笑,幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面,真滑稽??!女同學(xué)們呢?排在我前面的小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比??!哎,每個班的班主任也上場了,她帶著隊伍跑,她裙子在風(fēng)中飄來飄去,真是一片其樂融融的景象啊!這次跑操活動,鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練,更是精神的磨練,使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持,一份力量,一份精神。跑步的日記3剛起來,眼前是一個白茫茫的世界,大霧彌漫。透過窗戶,我隱隱約約地看到:大樹青的葉子。還聽到陣陣口號終于,大霧散了,才清楚地看到:一些跟我差不多大年齡的朋友正排著隊跑步呢!看著此情景,我頓時來了興致。于是,我趕緊刷牙,洗臉,梳完頭后,我興致勃勃地跑了出去:我很想加入他們的行列啊!我邁著輕快地腳步,一蹦一跳地向他們走去。我的目光緊盯著他們:能和朋友一起跑步,一定很開心吧!我在心里暗暗想到。的確,是很開心,但也很累。我排在隊伍的最后一個,前面領(lǐng)頭的小女孩每隔一段時間就響亮地喊一聲:“一,二,一。一,二,一?!蔽蚁耄何覀兣懿降臉幼涌隙ㄏ褚粭l長龍。跑步時,我覺得:大樹仿佛用它的枝條向我們招手。鮮花好像在向我們微笑。小鳥在枝頭上唱著動聽的歌曲,似乎在給我們伴奏呢!我按照跑步的`基本的步法,幾步一呼一吸。跑了五圈后,我已經(jīng)累得精疲力竭,我就坐在旁邊的椅子上。雖然,很累,但還是很高興。新的一天,就在濃霧散去的角落,沾滿了晨露……跑步的日記4“各就各位,預(yù)備——”原來嘈雜的操場瞬間鴉雀無聲,我站在起跑線上,做好準(zhǔn)備,心在砰砰地跳著,忐忑地等待著開跑的號令?!芭椤卑l(fā)令槍聲響起,蓄勢待發(fā)的我便如離弦之箭沖向終點,令人期盼已久的校男子400米跑步比賽正式開始,整個操場立即隨沸騰了起來!剛開始,我一直遙遙領(lǐng)先,邊跑邊幻想著走上領(lǐng)獎臺的喜悅??墒桥芰税肴?,我漸漸感到后繼無力,手腳開始發(fā)麻,呼吸急促,心臟劇烈跳動,喉嚨像冒火一樣。突然,一個身影從我身邊掠過,我被超越了。緊接著,兩個、三個、四個。越來越多的選手從我身邊呼嘯而過,而此時的我已心有余而力不足,邁著仿佛不是我的腿機械地跑著,“呼——呼——”呼吸越來越急促,速度越來越慢,心情越來越糟。再這樣下去,比賽肯定要輸了。,他們更加賣力地給我加油打氣,“徐以勒,加油,你可以的!”“徐以勒,你是最棒的!”“徐以勒,別怕,我陪你跑!”那些聲音震撼著我的耳膜。是啊,我有這么堅強的后盾,一定可以的!我重新鼓足勁,打起精神,使出
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