人民版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)23《緊繃的心弦》2-文庫(kù)吧
2024-11-18 16:00 本頁(yè)面
【正文】 得無數(shù)世界冠軍頭銜。 2021年雅典奧運(yùn)會(huì)上，躊躇滿志的埃蒙斯在最后一槍脫靶，將金牌拱手讓給中國(guó)選手賈占波，這成為當(dāng)年奧運(yùn)會(huì)最大的 “烏龍 ”事件。時(shí)隔四年，這位射擊名將再次出現(xiàn)在 2021年奧運(yùn)賽場(chǎng)上。但誰(shuí)也沒有想到，在男子 50米步槍比賽中，埃蒙斯在一路領(lǐng)先的大好形式下，最后一發(fā)竟射出了 “自殺 ”之彈 ——低的令人難以置信的，第二次 “送金 ”給中國(guó)選手丘健。 埃蒙斯為什么會(huì)犯這樣低級(jí)的錯(cuò)誤？ 賽后很多運(yùn)動(dòng)專家分析，埃蒙斯由于過去失敗經(jīng)驗(yàn)的困擾，再加上求勝心切、過于焦慮，才會(huì)犯下這樣低級(jí)的錯(cuò)誤。 過度 焦慮的危害 P22 （ 1）會(huì)出現(xiàn)身體方面的不適，導(dǎo)致身心疲憊，免疫力下降。 （ 2）對(duì)人的心理活動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生影響。長(zhǎng)期處于高度焦慮的狀態(tài)下，往往會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫敗感和膽怯、退縮等消極情緒，容易缺乏耐心，喪失勇氣和信心 . (3)過度焦慮會(huì)讓人坐立不安、精力分散、記憶力下降、思維遲鈍，因而難以發(fā)揮正常的水平。 人們常說，“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，居安思危、適度快樂的人往往比滿于現(xiàn)狀、高度快樂的人學(xué)歷更高、更富有，甚至更健康。 美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的心理學(xué)家埃德 迪納說，雖然樂觀的人比經(jīng)常生氣、
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