北師大版八上第1課《感受青春律動(dòng)》（第3站）-文庫吧
2024-11-18 14:36 本頁面
【正文】 “我，已經(jīng)站起來了！” 我的夢(mèng) 桑蘭，浙江 寧波 人，原 中國女子體操隊(duì) 隊(duì)員， 1993年進(jìn)入國家隊(duì)， 1997年獲得全國跳馬 冠軍 ， 1998年 7月 22日，桑蘭在第四屆美國 友好運(yùn)動(dòng)會(huì) 的一次跳馬練習(xí)中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下 高位截癱 。但其表現(xiàn)出頑強(qiáng)意志，在 北京大學(xué) 新聞系畢業(yè)，并成為 2021年 北京申奧 大使之一，又于 2021年北京奧運(yùn)官方網(wǎng)站擔(dān)當(dāng) 特約記者 。 問題： 桑蘭是如何適應(yīng)生活中的變化，最終成為生活的強(qiáng)者的？ 我們應(yīng)該學(xué)習(xí)桑蘭的什么精神？ 小結(jié)： 桑蘭有堅(jiān)定的理想，并為之努力奮斗；能正視自己的現(xiàn)狀、不斷戰(zhàn)勝自我，超越自我；揚(yáng)長避短，笑對(duì)人生等。 如何彈奏好青春圓舞曲？ ? 一、主動(dòng)適應(yīng)生活中的變化 步驟一： 每位同學(xué)將自己在青春期（成長過程中） 遇到的煩心事寫在紙條上，放進(jìn)事先準(zhǔn)備好的箱子里，不記名。 步驟二： 以小組為單位，討論分析該如何為同學(xué)排憂解難，并宣讀辦法，其他小組同學(xué)可以補(bǔ)充。 步驟三： 將各組宣讀的煩心事歸類，課上沒能解決的留待課后查資料、請(qǐng)教師長或?qū)＜摇? 不妨向有更豐富人生閱歷和智慧的成年人討教經(jīng)驗(yàn)：如老師、父母等； 可以查閱相關(guān)書籍、資料，從書本上獲得答案； 也可以在日記里傾訴自己的
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