《我運(yùn)動我健康我快樂》演講-文庫吧
2025-10-21 14:25 本頁面
【正文】 ：體育競技能展現(xiàn)我國強(qiáng)大的體育實力。合：體育運(yùn)動就在我們的身邊，長郡雨外三（5）班“我運(yùn)動，我健康，我快樂” 主題班會現(xiàn)在開始！男：同學(xué)們其實鍛煉身體的方式非常多！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家認(rèn)真傾聽周欣雨帶來的小故事《毛澤東鍛煉身體》，邊聽邊思考這樣一個問題：【PPT出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。女：毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？男：毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨(dú)特方式。女：那么，人們?yōu)槭裁匆憻捝眢w呢？男：說得真棒！鍛煉可以強(qiáng)身健體，所以我要鍛煉。女：如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？男：是的，多運(yùn)動，多鍛煉，可以給我們帶來無窮無盡的力量，讓我們以充沛的精力迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。女：現(xiàn)在請大家欣賞小品劉意、莫雨菲等同學(xué)帶來的小品《 我們愛運(yùn)動 》 3．快樂的大課間活動：男：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。女：只有上上下下樹立體育運(yùn)動的精神,才能贏來更多關(guān)愛與更多的信任。男：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。女：體育運(yùn)動可以給人帶來健康的體魄。男：體育運(yùn)動可以給人帶來快樂、吉祥。女：下面進(jìn)行大課間活動展示。學(xué)生展示踢毽子、花樣籃球、溜冰、體育舞蹈等活動。男：同學(xué)們大家都知道，我們中國就有很多體育運(yùn)動的能人，有的甚至連續(xù)多次獲得世界冠軍的稱號。那么他們是怎樣堅持運(yùn)動的呢？女：下面請聽（三個同學(xué)）帶來的體育明星故事介紹。5．科學(xué)安全地鍛煉男：鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰會是我們班的科學(xué)鍛煉小達(dá)人！女：宣布比賽規(guī)則：用手勢表示對錯，判斷正確的繼續(xù)參加活動，判斷錯誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達(dá)人，會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時讀書最響亮的來當(dāng)我們的播音員，老師來當(dāng)鐵面無私的公證員。全體起立！出題：（1）在任何地方運(yùn)動效果都一樣。（2）防止傷害事故發(fā)生，避免在大風(fēng)，大雪天鍛煉。（3）每一個人能承受的運(yùn)動強(qiáng)度差不多。（4）呼吸方法得當(dāng)，運(yùn)動量越大越好。（5）一般來說，鍛煉身體的時間放在早晨。男：把掌聲送給這些科學(xué)鍛煉達(dá)人！6．宣布結(jié)束合：我們堅信，運(yùn)動會給我們帶來美好的明天！現(xiàn)在我宣布三（5）班——我運(yùn)動我健康我快樂主題班會到此結(jié)束，謝謝大家！五、輔導(dǎo)員小結(jié)：“教育里沒有了體育，教育就不完全?！敝袊鴬W林匹克運(yùn)動的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽光體育運(yùn)動正在全國中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計的青少年紛紛走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強(qiáng)身健體。也希望我們?nèi)?）班的同學(xué)都愛上運(yùn)動！第三篇：我運(yùn)動、我健康、我快樂我運(yùn)動、我健康、我快樂“我運(yùn)動、我陽光，我健康、我快樂”醒目的標(biāo)語鑲嵌在公司運(yùn)動場所的墻面，寓意是希望每一位員工都能夠健康、快樂的工作。也是，喜愛運(yùn)動的人大多心中充滿著陽光，因此天天都處于快樂之中，之所以這樣，他們才
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