安全教案--學會面對挫折-文庫吧
2025-10-21 04:10 本頁面
【正文】 的因素（1）自然因素：惡劣的氣候、嚴重的自然災害所造成的損失或失敗、生老病死等。（2）社會因素：政治、經濟、法律、宗教、道德、風俗習慣、人際關系等。（3）家庭和學校因素：家庭變故、教育不當產生心理上的緊張、焦慮和失落。（4）個人因素：生理因素、能力不足、意志薄弱、情緒低沉、不合理的要求、心理不健康等。應對挫折的方法（1）自我疏導：受挫折時，找個寧靜的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使情緒得到調整（2）請求幫助：受挫折時，找自己信任的人去傾訴痛苦（3）心理換位：嘗試站在對方的角度想問題，從而體會別人的情緒和思想（4）精神升華：受挫折時，去找一項自己最感興趣的事情，把自己的精力全部轉移到新的活動中（5）冷靜對待：受挫折時，欣賞音樂，讓心情平靜下來使自己重樹信心（6）轉移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點綴一些花草等名人名言（1）世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于弱者是一個萬丈深淵。——巴爾扎克（2）困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是峰利的刀。——契柯夫（3）苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬（4）即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５献鳂I(yè)（1）你曾經遭受過哪些挫折？對你的成長有什么幫助？（2）如何正確面對挫折？第二篇：面對挫折學會堅強教案《面對挫折學會堅強》主題班會設計一、活動目的通過這次班會，使學生知道人的一生并不是一帆風順，當你面對挫折時，要做生活中強者。教育學生要珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，要以樂觀進取心態(tài)面對一切，學會堅強。二、活動準備根據內容自制課件排練節(jié)目，演講《讓生命更燦爛》，詩朗誦《學會堅強》《跟我這樣做》《鷹的故事》歌曲：《陽光總在風雨后》《真心英雄》三、活動過程：男：人的一生，說長悠悠數萬日，遙遙無期。女：人的一生，說長忽忽幾時秋，彈指一揮見。男：那我們幾次成功，幾次失敗呢？女：人生的道路是不平坦的，難免有磕磕碰碰 這就是挫折。男：面對挫折，我們該怎樣做呢？女：我們要選者博愛，張開雙臂，勇敢面對挫折，學會堅強。男、女（合）：七（3）班“面對挫折，學會堅強”主題班會現(xiàn)在開始一、蔑視挫折，我堅強男：。女：汶川地震是中國自我國建國以來最為強烈的一次地震，下面我們來看一看在地震中頑強不屈的生命。（屏幕出示圖片）（1）女生/廢墟中為同學唱歌，被埋18小時獲救（2）叔叔，我想喝可樂（可樂男孩）（3）叔叔，我在??男：同學們，看完上述材料，你又有何感想呢？ 飾地震中記者采訪幾個同學??女：同學們，他們面對挫折沒有恐懼，沒有害怕，有的是瀟灑，有的是堅強。他們能在堅強中蔑視挫折，挫折低下了頭，挫折害怕了。男：他們能在堅強中蔑視挫折，挫折低下了頭，挫折害怕了。女: 他們抬起勇敢、自信的頭，創(chuàng)造了人生奇跡。男女（合）：堅強屬于勇敢者，我們要堅強。屏幕出示：學生討論：在我成長過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？同學將如何面對？（學生討論 自主回答）二、淡化挫折，我堅強男：面對挫折我們不用害怕，逃避、退讓樹立志向，胸懷大志。女；我們決不能讓困難壓倒，因為我們已淡化挫折。男：翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者經歷重重困難，在逆境中完成。女：歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經歷逆境與挫折、磨練后才走向成功的？請把自己搜集到名人戰(zhàn)勝挫折故事與大家分享一下。學生交流（美國育聾女作家和殘障教育家海倫、凱勒“當代保爾”張海迪）老師補充圖片女：在名人身上，他們遭受了悲慘命運的折磨，他們遇挫折抗爭，最終達到了理想彼岸。播放歌曲《陽光總在風雨后》三、經歷挫折，我堅強男：不經風雨怎能見彩虹。遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經歷了母鷹了無數次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。女：因為“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。男我們人們常說，敢于摔跤的孩子先學會走路！女：即從我們蹣跚學步開始，就與挫折相伴男：對呀，下面請同學們以小組為單位談談自己經歷挫折你是怎樣學會堅強。小組交流全班交流老師小結：挫折是人生一筆財富，也是人生調味劑，它使我們走向成熟，使人生更加精彩無限。屏幕出示：面對挫折，我們不能一撅不振，要勇敢，想他挑戰(zhàn)，充盈我們的心房，笑對挫折，讓我們勇敢前進！每次挫折都是對自我意志決心的考驗，我們要從挫折中總結教訓，不要因為懼怕再一次受傷而放棄成功，樂觀看待挫折，學會堅強。詩朗誦：《學會堅強》匯報課前收集
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