中學(xué)大課間流程-文庫吧
2024-11-03 22:58 本頁面
【正文】 地踏步： 1）、擺臂：要以肩關(guān)節(jié)為軸交叉搬動兩筆，向前擺至與臂齊平，后擺至于身體夾角45176。的位置，肘關(guān)節(jié)不能彎曲。2）、踏步：用髖關(guān)節(jié)帶動大腿，膝關(guān)節(jié)自然彎曲，交替進(jìn)行，抬腿時(shí)大腿要抬平，腳尖要繃直。立正要求：挺胸、抬頭、收腹、兩手臂夾緊身體，眼睛平視前方，兩腿夾緊，兩腳向前成60176。夾角。做操動作要求：16字要領(lǐng)是總體要求，各節(jié)還有具體動作要領(lǐng)。練習(xí)時(shí)具體指導(dǎo)。蛇形跑：以中間場地的前臺最左邊的班級縱隊(duì)，每隔四名同學(xué)為排頭（1，5，9，13）做橫排的蛇形跑，做排頭的要求聽到音樂同時(shí)跑向下二排隊(duì)伍之間，用小步幅，快速度，重心平穩(wěn)的方法來跑，后面隊(duì)伍跟著隊(duì)形跑動。特別不許：（推拉別人，伸腳拌，用手打頭，不許做跟蛇形跑無關(guān)的動作）。大課間初次排練，各位領(lǐng)導(dǎo)、班任教師，哪些方面有不對或不足的地方，請多提寶貴意見，建議您的建議將作為我們搞好大課間活動的重要參考。第四篇：中學(xué)大課間活動計(jì)劃大興中學(xué)大課間活動計(jì)劃一、指導(dǎo)思想根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，結(jié)合開展“陽光體育活動”的需要，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。二、活動的目標(biāo)和原則（一）目標(biāo)1．改革學(xué)校課間操單一做操的模式，提高課間操的鍛煉實(shí)效，優(yōu)化課間操的時(shí)間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生嘗試多種健身的方法并自覺的鍛煉。2．根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過身體練習(xí)在強(qiáng)身的同時(shí)，健心育智，全面發(fā)展。3．發(fā)揮其他教師的體育特長，充分利用學(xué)校運(yùn)動場地設(shè)備，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育資源的優(yōu)化組合。4．全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。（二）原則1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動過程的管理。2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。3．創(chuàng)新性原則。根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織活動開展。三、組織機(jī)構(gòu)組 長：吳立琢副組長：王玉琢成 員：全體班主任、體育教師和部分老師四、活動安排廣播體操：青春的活力校園集體舞隊(duì)列隊(duì)形：蛇形走跑步五、活動要求：1．全校師生應(yīng)高度重視，共同參與。各班級必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實(shí)大課間活動項(xiàng)目實(shí)施方案，確?；顒訒r(shí)間與活動質(zhì)量。2．各班原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動。如果在活動中有多余時(shí)間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的情況下，各班可以結(jié)合本班師生的實(shí)際情況，選擇一些師生樂于參與，易于進(jìn)行的簡單、安全、文明健康的活動作為補(bǔ)充內(nèi)容活動。3．各班在活動中應(yīng)加強(qiáng)安全教育。若發(fā)現(xiàn)存在安全隱患時(shí)，應(yīng)及時(shí)停止活動并匯報(bào)當(dāng)天行政值日人員，在排除安全隱患后才能進(jìn)行活動。第五篇：中學(xué)大課間活動方案為更好地貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動時(shí)間為基本要求，以提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)能力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生身心健康為根本目的，結(jié)合“2+1工程”的基本要求,開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現(xiàn)狀，力求加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，加大工作力度，加快大課間活動的組織實(shí)施進(jìn)度，務(wù)求活動實(shí)效。經(jīng)學(xué)校研究決定，特制定《陸渡中學(xué)大課間活動實(shí)施方案》。一、目標(biāo)改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與。
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