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正文內(nèi)容

五年級下冊健康教育教案-文庫吧

2024-10-29 00:30 本頁面


【正文】 擔(dān)心、不安等情緒狀態(tài)。其危害是:影響考生發(fā)揮正常水平,是一種消極情緒。請同學(xué)談?wù)勛约涸?jīng)有過的焦慮。這也是一個(gè)人的心理素質(zhì)問題。過渡:導(dǎo)致考試焦慮的原因是什么呢? 2.導(dǎo)致考試焦慮的原因:師問:你產(chǎn)生過考試焦慮嗎?如果有,主要原因是什么?生答后師歸納:不同的人產(chǎn)生考試焦慮的原因不同,產(chǎn)生的原因有身體不適、自身知識儲備不足,缺乏自信、害怕失敗、追求完美等。補(bǔ):性格不同焦慮程序不同。一般而言,內(nèi)向型性格易焦慮,外向型略好。過渡:適度的焦慮體現(xiàn)了我們對待考試積極認(rèn)真的態(tài)度,但過度的考試焦慮則會干擾我們的學(xué)習(xí),對身心健康造成不利影響,因此我們要克服過度的考試焦慮,從容面對考試。3.自我調(diào)控克服過度考試焦慮:自信訓(xùn)練法。自我訓(xùn)練法的三個(gè)過程:覺察消極意識→進(jìn)行自我質(zhì)辯→采取正確態(tài)度 師問:除此方法外,你還有哪些克服考試焦慮的好方法? 學(xué)生交流略師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“指點(diǎn)迷津”。補(bǔ):克服考試焦慮的方法?飲食法、活動(dòng)法、轉(zhuǎn)移法、睡覺法、自信法。小結(jié):求學(xué)路上,伴隨著成功和喜悅,也有緊張和焦慮。成功和喜悅讓我們信心十足,對生活充滿希望。而緊張和焦慮常使我們心煩意亂、手足無措。面對考試我們應(yīng)該:“平時(shí)努力是基礎(chǔ),相信自我很重要,調(diào)整想法為關(guān)鍵,放松訓(xùn)練要堅(jiān)持,心理咨詢可嘗試”。讓我們一起笑對壓力,克服考試焦慮,迎接挑點(diǎn)!三.板書:正確面對學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮 二.正確面對考試焦慮 1.適度焦慮的積極意義 2.過度焦慮的消極意義 3.造成考試焦慮的原因4.克服考試焦慮的辦法:自我訓(xùn)練法。第四課 《開發(fā)右腦好處多》,主課老師輔導(dǎo)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,提前進(jìn)入教室有助于提早的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。也可以更好的貼近第一周 第一節(jié)開場舞:音樂《花仙子之歌》環(huán)節(jié)一:準(zhǔn)備好手鈴,每個(gè)兩個(gè),家長雙手扶住寶腋下,小腳才在媽媽的腳上,跟著音樂先走上兩圈。然后把寶寶高高舉起,跟隨著老師有節(jié)奏的做。環(huán)節(jié)二:打招呼!拉近老師與寶寶之間的距離。環(huán)節(jié)三:五指抓 環(huán)節(jié)四:右腦開發(fā):教學(xué)目的:通過日本七田真右腦開發(fā)訓(xùn)練及阿爾法波音樂刺激,發(fā)展寶寶的右腦潛能,培養(yǎng)寶寶的專注力、瞬間記憶的能力及眼球運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)方法:,放松全身。家長盤坐在地上把寶寶抱坐在懷里,頭貼在家長的心臟的位置附近,家長深吸一口氣,輕輕吐出,重復(fù)。讓寶寶感知媽媽的放松。(每張卡片停留時(shí)間35秒鐘),請寶寶注意力集中,在寶寶眼前閃過并清楚的說出卡片上的內(nèi)容。第二遍出示卡片時(shí)要快速的在寶寶眼前閃過。:播放音樂、小動(dòng)物的叫聲、種種能發(fā)出聲音的東西,寶寶好分辨的聲音,同時(shí)教師出示相對應(yīng)的卡片。第二遍出示卡片時(shí)要快速在寶寶眼前閃過。 上中下中 左中右中 遠(yuǎn)中遠(yuǎn)中,在體前繞大圈,翻轉(zhuǎn)變成另一張,把卡片想上拋等,變換不同的位置。環(huán)節(jié)五:,每一位家長幫寶寶到老師前面取一份教具,進(jìn)行操作,教師進(jìn)行一一指導(dǎo)。最后的時(shí)候用音樂作為結(jié)束曲!讓寶寶養(yǎng)成一種只要聽到這個(gè)音樂就會自動(dòng)的吧玩具收回到原處。,環(huán)節(jié)六:自我介紹教學(xué)目的:,使寶寶初步了解名字的含義,為自我意識的萌芽打好基礎(chǔ)。,培養(yǎng)自信自尊與尊重他人,以及交往能力。環(huán)節(jié)七:律動(dòng)環(huán)節(jié)教學(xué)目的:、增進(jìn)親子關(guān)系。教學(xué)方法: 環(huán)節(jié)八:親子游戲教學(xué)方法:。,進(jìn)行游戲。在游戲進(jìn)行中注意寶寶的安全第五課 《食物中的“腦黃金”》課前準(zhǔn)備學(xué)生預(yù)習(xí)關(guān)于無機(jī)鹽、維生素的內(nèi)容,并上網(wǎng)查閱資料,豐富有關(guān)知識。注意:表達(dá)要準(zhǔn)確,表演要生動(dòng)形象。教學(xué)過程 [導(dǎo)入新課] 師:上一節(jié)課主要了解了營養(yǎng)物質(zhì)中富含能量的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)。食物中還有哪些不含有能量,但對健康也有重要作用的物質(zhì)呢?生:有。如水?? [講授新課]師:為什么水分對我們的生命這么重要呢?生:因?yàn)樗质侨梭w細(xì)胞的一種主要成分,約占體重的60%~70%。生:人體的各項(xiàng)生命活動(dòng),離開水都無法進(jìn)行,廢物也只有溶解在水中才能運(yùn)送出去。師:同學(xué)們回答得非常好。不管是從含量,還是從作用來看,水都是我們生命活動(dòng)必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。所以,大家平時(shí)一定要注意補(bǔ)充水分,多喝白開水。以看病方式,學(xué)習(xí)無機(jī)鹽與維生素的知識。師:要保持健康,只多補(bǔ)充水分可不夠。有兩類營養(yǎng)物質(zhì),在我們身體內(nèi)含量雖不多,但如果缺少了它們,我們就會患各種各樣的疾病。同學(xué)們知道它是什么嗎?生:無機(jī)鹽和維生素。師:完全正確。無機(jī)鹽和維生素的種類都非常多。如果同學(xué)們有挑食的毛病,就很容易因缺少某種維生素或某種無機(jī)鹽而營養(yǎng)不良或患病。大家看,有一位同學(xué)就患病了。生:課前挑選的一名學(xué)生扮演一位缺鈣的病人。師:看來這位同學(xué)病得不輕。同學(xué)們都是“小醫(yī)生”,能幫這位病人診斷一下他得了什么病嗎? 生:缺鈣影響骨骼發(fā)育。師:這位同學(xué)分析得非常好。但當(dāng)醫(yī)生不能只看病不開藥?。∧阌X得要治好他的病,應(yīng)該多補(bǔ)充哪些食物呢?生:牛奶。生:排骨。生:蝦皮。師:對,如果病人缺鈣比較嚴(yán)重,還應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一種維生素,知道是什么嗎? 生:維生素D,可以幫助鈣的吸收。師:正確,還有“小患者”愿意上臺讓同學(xué)們幫助診斷的嗎?生:(略)氣氛非?;钴S。臺上的學(xué)生表演得惟妙惟肖。臺下的學(xué)生發(fā)言踴躍,爭論熱烈,查食物成分表現(xiàn)積極。師:注意引導(dǎo)學(xué)生作診斷,同時(shí)根據(jù)學(xué)生的回答寫板書。維生素種類 食物來源 維生素A 維生素B1 維生素C 維生素D師:除同學(xué)們說到的一些癥狀,還有一位同學(xué),經(jīng)常出現(xiàn)排便困難的癥狀,大家覺得應(yīng)多補(bǔ)充哪類食物呢?生:我也曾經(jīng)出現(xiàn)過這種情況,后來我媽媽讓我多吃水果和芹菜,這種情況就消失了。生:多吃新鮮蔬菜也可以。師:為何多吃水果、蔬菜就能幫助排便呢? 生:因?yàn)樗鼈兒胸S富的纖維素。師:纖維素除了能幫助排便外,對身體還有許多好處,所以一些科學(xué)家將它稱為“第七類營養(yǎng)素”。引導(dǎo)學(xué)生看書P28~P29。師:通過今天的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)表演能力非常強(qiáng),有的同學(xué)自學(xué)能力也很好,而有的同學(xué)簡直就是小辯論家,讓老師刮目相看。在這一節(jié)的學(xué)習(xí)中,同學(xué)們覺得自己有哪些收獲呢?生:原來無機(jī)鹽和維生素的種類這么多,對我們的身體這么重要。生:我們應(yīng)該改掉偏食的毛病。生:我覺得我的膽子比以前大了。師:只要大家有收獲,我們就成功了。希望大家了解了各類營養(yǎng)物質(zhì)后,自覺地合理飲食,健康快樂地成長。[鞏固練習(xí)],近期刷牙時(shí)牙齦經(jīng)常出血,他體內(nèi)可能是缺少()重要功能缺乏癥 答案:B ,可以促進(jìn)身體的生長,增強(qiáng)體質(zhì)。所以青少年學(xué)生每天應(yīng)喝一定量的牛奶()、鈣、鈣 答案:C ,體內(nèi)可能缺乏() 答案:A ,在人體內(nèi)分解,釋放能量最多的是() 答案:B ,原因是骨中缺少了() 答案:D ,又能防治夜盲癥的最佳食物是()答案:B “測定某種食物中的能量”探究實(shí)驗(yàn)中:(1)麗麗同學(xué)想測定花生與核桃仁哪個(gè)含能量多。他們小組是這樣進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的:兩個(gè)試管裝入同樣高度的水,取一個(gè)花生仁、半個(gè)核桃仁,在酒精燈上點(diǎn)燃后,分別放在試管下,給水加熱。等花生仁、核桃仁燃燒完畢,分別測出兩個(gè)試管中水的溫度。再經(jīng)過計(jì)算,得出結(jié)論。請問他們的結(jié)果準(zhǔn)確嗎?為什么?(2)小偉同學(xué)做的是測定花生仁含有多少能量。但小偉將他得出的數(shù)據(jù)與課本第41~42頁中的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)他測定的數(shù)據(jù)小于課本附表中的數(shù)據(jù)。請你幫小偉分析有哪些可能的原因? 、糖類、糖類 板書設(shè)計(jì)第一節(jié) 食物中的營養(yǎng)物質(zhì)第六課 《家用化學(xué)品的危害》教學(xué)目標(biāo)學(xué)生知道常見家用化學(xué)品的作用和危害。了解常見家用化學(xué)品基本功效和對環(huán)境造成的污染。提倡慎用、少用合成化學(xué)品,積極維護(hù)生存環(huán)境。教具搜集家用化學(xué)用品造成的危害事例,相關(guān)圖片。常見家用化學(xué)用品實(shí)物。教學(xué)內(nèi)容及過程一、故事導(dǎo)入,揭示課題。故事導(dǎo)入小明是個(gè)聰明、可愛的小男孩,他特別喜歡模仿大人的樣子做自己喜歡的事情,一個(gè)夏天的晚上,家里飛進(jìn)幾只蚊子,弄的小明好幾晚都不能休息,媽媽就買來一瓶殺蟲劑,哎,蚊子果真被消滅了,而且家里還有一股淡淡的香味。第二天,媽媽不在家,小明就好奇地拿來殺蟲劑,朝自己身上一噴,心里還美滋滋的:這下出去不僅蟲子不敢咬我,而且小朋友都能聞到我身上的香味啦!誰知不到下午,小明就渾身難受,惡心、嘔吐、頭暈?..媽媽趕緊把他送進(jìn)了醫(yī)院,原來是化學(xué)物品中毒了。小朋友,你們了解家用化學(xué)品嗎?揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。這節(jié)課我們學(xué)習(xí)——板書課題:家用化學(xué)品二、學(xué)習(xí)課文。介紹常見家用化學(xué)品的種類和作用。(1)出示常見家用化學(xué)用品實(shí)物。(2)問:你們了解這些化學(xué)品嗎?說明家用化學(xué)用品危害并存。(1)介紹常見家用化學(xué)用品的獨(dú)特功效。(2)說明一些家用化學(xué)用品的危害。常見的危險(xiǎn)化學(xué)品有:苯、液化氣、汽油、甲醛、氨水、二氧化硫、硫化氫、農(nóng)藥、液氯等。這些危險(xiǎn)品會令人眼睛刺痛、流淚不止、頭暈惡心、胸悶和呼吸困難等,嚴(yán)重者可窒息死亡。(3)出示圖片,資料。(討論、交流家用化學(xué)用品的危害)三、教師總結(jié)。家用化學(xué)用品及對我們的日常生活有幫助,有影響我們的身體健康和生活環(huán)境,那我們究竟應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生討論,交流、回答。)(1)發(fā)現(xiàn)被遺棄的化學(xué)品,不要撿拾,應(yīng)立即撥打報(bào)警電話,說清具體位置、包裝標(biāo)志、大致數(shù)量以及是否有氣味等情況。立即在事發(fā)地點(diǎn)周圍設(shè)置警告標(biāo)志,不要在周圍逗留。(2)勸告大人嚴(yán)禁吸煙,以防發(fā)生火災(zāi)或爆炸。遇到危險(xiǎn)化學(xué)品運(yùn)輸車輛發(fā)生事故,應(yīng)盡快離開事故現(xiàn)場,撤離到上風(fēng)口位置,不圍觀,并立即撥打報(bào)警電話。(3)居民小區(qū)施工過程中挖掘出有異味的土壤時(shí),應(yīng)立即撥打當(dāng)?shù)貐^(qū)(縣)政府值班電話說明情況,同時(shí)在其周圍拉上警戒線或豎立警示標(biāo)志。在異味土壤清走之前,周圍居民和單位不要開窗通風(fēng)。提出行為希望。愿我們每位小朋友都能把自身安全放在第一位,把安全知識宣傳到家,讓家里的每位成員都參與到預(yù)防化學(xué)物品的活動(dòng)中來。四、作業(yè)。(課后 檢測站)第七課 《預(yù)防煤氣中毒》教學(xué)目標(biāo)積極向?qū)W生宣傳煤氣中毒的相關(guān)知識,增強(qiáng)學(xué)生對煤氣中毒的預(yù)防意識,提高學(xué)生的自我保護(hù)能力?;顒?dòng)準(zhǔn)備課前收集學(xué)校為預(yù)防煤氣中毒采取了哪些有利的措施?;顒?dòng)過程一、談話導(dǎo)入1.同學(xué)們,轉(zhuǎn)眼間寒冷的冬季已經(jīng)來臨,你知道在冬季安全教育的重點(diǎn)是什么嗎?2.近幾年來,在我縣許多學(xué)校和村莊都先后發(fā)生過一系列的煤氣中毒事件,輕則造成身體殘疾,重則會導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。預(yù)防煤氣中毒,是我們今冬的一項(xiàng)重要工作。(板書課題)二、學(xué)習(xí)案例,認(rèn)識煤氣中毒的危害性 1.案例:(1)某派出所接到報(bào)警,趕往王家,很快聞到刺鼻的煤氣味,他們撞開緊閉的房門,發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)的三男二女,已經(jīng)昏迷。民警們一邊打開緊閉的門窗,一邊救治。原來這一家人晚上使用煤球爐,又未裝備必要的安全設(shè)施,導(dǎo)致全家煤氣中毒,差點(diǎn)釀成大禍。(2)某市一對母女在洗澡時(shí),因管道煤氣泄漏中毒身亡。母親王某32歲,女兒才6歲。當(dāng)日下午5時(shí)許,王和女兒打開管道煤氣燒水洗澡。王的父親外出歸來,聞到屋內(nèi)有很濃的煤氣味,衛(wèi)生間內(nèi)無人應(yīng)聲,急忙報(bào)警。母女倆送往醫(yī)院,但仍回天無力。2.講授:煤氣中毒多發(fā)生的主要原因是使用煤氣爐或未安裝必要的安全設(shè)施。表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、眼發(fā)花、全身無力、心慌、呼吸困難等。所以,在洗澡、做飯、冬季取暖時(shí),一定要注意通風(fēng),對自身感覺要敏感,隨時(shí)隨地發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)處理。三、學(xué)習(xí)防范和自救措施1.防范措施:(1)要注意室內(nèi)空氣流通;(2)要安裝必要的預(yù)防和報(bào)警設(shè)施。2.自救措施:(1)將患者移到空氣流通的地方;(2)對昏迷者,要清除口腔異物,解開患者衣物,放低頭部,注意保暖;(3)中毒較輕者,可喝少量醋或酸飲料,促其清醒;較重者,應(yīng)及時(shí)撥打“120”急救中心電話,送往醫(yī)院治療。第八課 《預(yù)防肺結(jié)核》 教學(xué)目的:讓學(xué)生認(rèn)識到肺結(jié)核是由于肺結(jié)核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。使學(xué)生了解肺結(jié)核病傳染途徑及預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):使學(xué)生了解肺結(jié)核病傳染途徑及預(yù)防方法。課前準(zhǔn)備:掛圖、投影片 教學(xué)過程:一、導(dǎo)入新課:師:我們曾經(jīng)學(xué)習(xí)過《預(yù)防脊柱彎曲異?!?,有誰知道造成脊柱異常的原因是什么?怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常?學(xué)生回憶并回答師:今天,我們還要學(xué)習(xí)與大家身體健康有密切的一課,預(yù)防肺結(jié)核。(板書:預(yù)防肺結(jié)核)二、學(xué)習(xí)新課:師:課前我要求大家去作調(diào)查,查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過肺結(jié)核病,都有什么癥狀,大家調(diào)查了沒有?生:我調(diào)查過了。我爺爺曾經(jīng)患過肺結(jié)核病。當(dāng)時(shí)他整天咳嗽,還不??┭?。我媽媽說這種病非常容易傳染,所以不讓我到他屋里去玩。生:我們一樓有一個(gè)人曾經(jīng)患過骨結(jié)核,十分痛苦,開了好幾次刀也沒治好。師:是?。〉昧私Y(jié)核病的人不僅十分痛苦,同時(shí)也會嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營養(yǎng),還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。問:有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎? 生:吃了病人污染過的東西,就會得結(jié)核病。師:你講的是對的,但還不完全,結(jié)核病的傳播途徑有兩種,一種是空氣中的結(jié)核桿菌,通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部,在那里繁殖、生長,這樣人就會被傳染上肺結(jié)核。另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展,結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎?生:知道了!師:患肺結(jié)核的病人,有哪些主要癥狀呢? 生:咳嗽,咯血,天天下午發(fā)低燒。師:很好!患者的主要癥狀是咳嗽,渾身沒有勁,軟綿綿的,人漸漸消瘦,晚上睡覺常常盜汗,面部潮紅,下午發(fā)低燒,胸口發(fā)悶,嚴(yán)重的時(shí)候還會咯血。這時(shí)病的傳染性很強(qiáng),因?yàn)椴∪丝人缘臅r(shí)候,空氣中會有許多結(jié)核菌。所以,前面那位同學(xué)講他爺爺過去得了肺結(jié)核,媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼?。這一點(diǎn),大家都要注意。過去,我們國家的醫(yī)療水平很落后,得了這種并的人,只有等死?,F(xiàn)在可不同了,我們國家的醫(yī)療水平有了很大的提高,肺結(jié)核病也不是那么可怕了。只要我們平時(shí)注意預(yù)防,就不會被傳染上肺結(jié)核。有哪位同學(xué)知道,我們平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防呢?生:不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西,不到他屋里去玩。生:平時(shí)要多吃好的,增強(qiáng)自己身體的抵抗能力。師:這兩位同學(xué)講的都有道理,下面請同學(xué)們翻開課本,一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面的一段話。學(xué)生朗讀。三、鞏固新知: 思考與練習(xí)。在書上完成并交流。板書設(shè)計(jì):怎樣
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