【正文】 ：00全校熄燈休息。我們非常注意安排好學(xué)生的課余生活，給學(xué)生自由活動(dòng)的時(shí)間，在學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)間向?qū)W生開放圖書館、體育設(shè)施等，并積極組織或讓學(xué)生社團(tuán)多組織學(xué)生從事一些他們自己感興趣的活動(dòng)。三、減負(fù)工作成果（一）教師成長(zhǎng)初見成效一支有特色的教師隊(duì)伍是特色學(xué)校建設(shè)的根本，是減負(fù)提質(zhì)增效的關(guān)鍵。我校大力實(shí)施?青藍(lán)工程?和?名師工程?，擬定《教師專業(yè)化培養(yǎng)規(guī)劃》，做到經(jīng)費(fèi)保障，措施得力，打造了一支?德藝雙馨?的師資隊(duì)伍。我們聘請(qǐng)專家的指導(dǎo)和專業(yè)引領(lǐng)，實(shí)施活動(dòng)推進(jìn)策略，采用 ?請(qǐng)進(jìn)來，走出去?措施促進(jìn)教師專業(yè)化；加強(qiáng)常規(guī)教研，通過集體備課培養(yǎng)教師團(tuán)隊(duì)合作能力；扎實(shí)開展師徒幫扶活動(dòng)，促使新教師快速適應(yīng)工作崗位；以賽代訓(xùn)，通過各級(jí)大賽培育教壇新秀和教學(xué)能手；充分利用機(jī)會(huì)，組織教師外出進(jìn)修；以校際交流為契機(jī)，大面積打造教師……這些活動(dòng)的開展有效提升了教師基本功和教研組的團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)挖掘出一批有潛質(zhì)的年青教師。2011年來，學(xué)校教師先后獲得以下成績(jī)：7級(jí)7班吳杰同學(xué)獲?重慶市第四屆十佳中學(xué)生?提名獎(jiǎng)。在中華魂—中國(guó)精神頌征文和演講比賽中獲市級(jí)二等獎(jiǎng)1人，市級(jí)三等獎(jiǎng)1人，區(qū)級(jí)一等獎(jiǎng)6人。學(xué)校級(jí)隊(duì)參加第七屆中學(xué)生籃球比賽獲得體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)，區(qū)第十屆中小學(xué)生乒乓球比賽男子團(tuán)體第四名，女子團(tuán)體第二名，吳川林獲得區(qū)級(jí)優(yōu)秀輔導(dǎo)員。750名學(xué)生的大型團(tuán)體操?和諧情韻?在區(qū)第七屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式表演，以及800人的背景表演，均獲得好評(píng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)取得團(tuán)體第四名，獲得體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)，雷迅獲優(yōu)秀教練，吳川林、陳小琴、周朝蓉被評(píng)為優(yōu)秀裁判員；組織學(xué)生參加迎春長(zhǎng)跑，獲區(qū)委、區(qū)政府表彰的優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。學(xué)生舞蹈區(qū)第五屆科技節(jié)開幕式上演出，科技節(jié)獲得團(tuán)體二等獎(jiǎng)，黃偉老師輔導(dǎo)的學(xué)生獲四驅(qū)車一等獎(jiǎng)。在參加全國(guó)中學(xué)生英語能力競(jìng)賽中，徐曉玲、鄭昌智、劉全會(huì)等3位老師輔導(dǎo)的學(xué)生獲國(guó)家級(jí)一等獎(jiǎng)，學(xué)生獲得國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)、區(qū)級(jí)獎(jiǎng)達(dá)100余人次；秦登容老師輔導(dǎo)王旖旎等6名學(xué)生參加?新人杯?全國(guó)校園文學(xué)大賽分獲獲一、二、三等獎(jiǎng)。學(xué)校舉行第十屆學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，共打破校記錄5項(xiàng)次。訓(xùn)練學(xué)生參加第八屆中學(xué)生籃球比賽獲得初中組第四名。學(xué)校合唱隊(duì)參加了重慶衛(wèi)視天天紅歌會(huì)涪陵周演出，劉維育老師指導(dǎo)的舞蹈代表社區(qū)在區(qū)委會(huì)議中心演出，舉行了?沐浴黨的陽光茁壯成長(zhǎng)?文藝匯演，在沙坪壩區(qū)體育館舉行的由市教委、市文廣電局主辦的重慶市第三屆青少年國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞錦標(biāo)賽中，石景洪老師組織訓(xùn)練的6名學(xué)生舞蹈隊(duì)代表涪陵區(qū)參加了11～12歲年齡組的比賽，共獲單人單項(xiàng)一等獎(jiǎng)2個(gè)、二等獎(jiǎng)2個(gè)、三等獎(jiǎng)2個(gè)，雙人倫巴舞第三名、恰恰舞第五名，等等。都充分展示了涪陵十六中素質(zhì)教育的成果。（三）學(xué)校和諧發(fā)展在全體師生員工的共同努力下，學(xué)校教風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃、校風(fēng)好，辦學(xué)第二篇：如何減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)如何減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)遼寧省在2012年2月27日出臺(tái)了《遼寧省規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為的規(guī)定》，沈陽市在3月16日召開了全市中小學(xué)校校長(zhǎng)會(huì)議，要求嚴(yán)格貫徹執(zhí)行，并印制了《沈陽市規(guī)范中小辦學(xué)行為減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)工作會(huì)議》文件匯編，其中對(duì)于中小學(xué)校有以下幾個(gè)數(shù)量要求。一、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家、省定課程計(jì)劃各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家、省定的課程方案、課程計(jì)劃，按照規(guī)定開齊課程、開足課時(shí)。保證體育課、藝術(shù)課、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和綜合社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間。中小學(xué)校要保障中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，保障學(xué)生每月一天校外實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)時(shí)間。二、嚴(yán)格控制學(xué)生在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間走讀生每天在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間，小學(xué)生、初中生、高中生分別不超過6小時(shí)、7小時(shí)、8小時(shí)。不上早、晚自習(xí)。城市走讀生早上到校時(shí)間冬季不早于7:50，夏季不早于7:30；放學(xué)時(shí)間冬季不晚于17:30（小學(xué)不晚于17:00），夏季不晚于18:00（小學(xué)不晚于17:30）。住宿生每天在校學(xué)習(xí)時(shí)間（包括自習(xí)），小學(xué)生不超過8小時(shí)，初中生不超過9小時(shí)，高中生不超過11小時(shí)。三、嚴(yán)格控制教師布置給學(xué)生的書面家庭作業(yè)量2小時(shí)以內(nèi)。班主任及任課教師應(yīng)適時(shí)對(duì)學(xué)生給予個(gè)性化學(xué)法指導(dǎo)。第三篇：關(guān)于切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的通知區(qū)教發(fā)〔2009〕233 號(hào)宜賓市翠屏區(qū)教育局 關(guān)于切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的通知各中小學(xué)：近年來，隨著素質(zhì)教育和新課程改革的全面推進(jìn)，翠屏 教育得到了長(zhǎng)足發(fā)展。但是，由于多種因素的制約，在教育 事業(yè)快速發(fā)展的過程中，我區(qū)中小學(xué)仍存在書本多、課程多、作業(yè)多、測(cè)試多、補(bǔ)習(xí)多等課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響 了學(xué)生的身心健康。為了深入推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步規(guī)范學(xué) 校辦學(xué)行為，嚴(yán)格中小學(xué)作息時(shí)間和課程管理，有效遏止學(xué) 生負(fù)擔(dān)過重問題，保證中小學(xué)生的身心發(fā)展和健康成長(zhǎng)，現(xiàn) 就切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)相關(guān)規(guī)定通知如下。一、指導(dǎo)思想1減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，必須堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指 導(dǎo)，全面貫徹國(guó)家的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，全面提 高教育效率和質(zhì)量，堅(jiān)持以促進(jìn)學(xué)生全面、協(xié)調(diào)、健康發(fā)展 為目標(biāo)，以突破思想障礙為關(guān)鍵，采取行之有效的方法和措 施，使學(xué)生真正從過重課業(yè)負(fù)擔(dān)中解放出來。二、關(guān)于減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的規(guī)定（一）嚴(yán)格課程設(shè)置。課程設(shè)置必須嚴(yán)格執(zhí)行《九年義 嚴(yán)格課程設(shè)置。務(wù)教育課程課時(shí)計(jì)劃指導(dǎo)意見》，開齊課程，上足課時(shí)；不 得隨意增加課程和課時(shí)（經(jīng)上級(jí)教育行政部門批準(zhǔn)的教改實(shí) 驗(yàn)除外）；學(xué)校必須開足、開齊、開好藝術(shù)、體育、常識(shí)學(xué) 科等課程，嚴(yán)禁利用藝、體、常識(shí)學(xué)科的課時(shí)補(bǔ)習(xí)文化課。學(xué)校不得隨意停課，不得組織學(xué)生參加商業(yè)性慶典、演出活 動(dòng)。（二）嚴(yán)格遵守作息制度，控制學(xué)生在校活動(dòng)時(shí)間