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演講與口才培訓(xùn)心得體會(huì)-文庫(kù)吧

2024-10-21 12:04 本頁(yè)面


【正文】 更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章,使我感受到了演講的重要性,對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?,但一但站在講臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面,因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變,這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。有這樣一些人,不敢開(kāi)口說(shuō)話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言,沉默以對(duì)。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習(xí)慣一個(gè)人,對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺(jué)得自己口才較笨,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。不管出于何種原因,歸其全部,無(wú)外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),不要把自己的目標(biāo)定的太高,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi),冷靜的處理怯場(chǎng),深呼吸30秒,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的。提高口才不是一朝一夕的事,需要長(zhǎng)時(shí)間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己。總之,要做到要開(kāi)口,把自己想講的話講出來(lái),不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。演講與口才心得體會(huì)4口才是一種藝術(shù),一門科學(xué),一種能力的表現(xiàn),這是我看完這本書(shū)后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話,只要會(huì)講話,便是有口才的人。但看完書(shū)后我明白其實(shí)并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書(shū)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則,從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā),對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí),知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái),說(shuō)話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。有這樣一些人,不敢開(kāi)口說(shuō)話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言,沉默以對(duì)。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習(xí)慣一個(gè)人,對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺(jué)得自己口才較笨,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。不管出于何種原因,歸其全部,無(wú)外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),不要把自己的目標(biāo)定的太高,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi),冷靜的處理怯場(chǎng),深呼吸30秒,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的。我認(rèn)為雖為演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的,也就是說(shuō)要有表達(dá)的欲望,如果沒(méi)有演講的欲望,永遠(yuǎn)練不好口才??梢哉f(shuō)每個(gè)人天生都有講的欲望,從人呱呱墜地,吖吖學(xué)語(yǔ)開(kāi)始就有了這種沖動(dòng),后來(lái)可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因,因講不好,就不敢講、不愿講了。但是,演講沖動(dòng)是原始的,有些人只是沒(méi)有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人,一旦醉酒,就會(huì)酒話連篇一樣,酒就是催化劑,就是開(kāi)啟話匣子的鑰匙。想講,是需要培訓(xùn)的,一旦有了第一次的講,就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以,培訓(xùn)口才,應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開(kāi)始,讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望,只有想講了,才能可能走上演講的講臺(tái)。演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論,而不登臺(tái)演講,則理論再好,也是空洞的沒(méi)有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相,大膽講出來(lái),才能達(dá)到真正的效果。所以說(shuō),演講關(guān)關(guān)鍵的問(wèn)題是膽子要大,不要把面子看得太重,不要怕丟面子,不要擔(dān)心別人的看法,只有大膽地講出來(lái),才能鍛煉口才,否則是珍珠深埋,寶劍藏匿匣中。演講的根本問(wèn)題就是膽子要大,也就是要突破心理障礙,能夠戰(zhàn)勝自己,就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣,敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn),演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講,就是邁不出這第一步,突破不了這道心理防線。所以,初學(xué)演講的人,就要從站起來(lái)、走上臺(tái)、講出來(lái)練起??诓攀侵v出來(lái)的,說(shuō)出來(lái)的,只有多說(shuō),多講,才能不斷提高演講水平和能力。要學(xué)會(huì)與人溝通,平時(shí)主動(dòng)地與人交流,多拉拉家常,也就是多散講,這是練就口才的捷徑。說(shuō)多了,也就順了。也要多參加演講的聚會(huì),珍惜和把握每次說(shuō)的機(jī)會(huì),這是鍛煉口才的必然途徑,不敢當(dāng)眾表達(dá),演講水平就很難提高。不管什么場(chǎng)合,只要有機(jī)會(huì)可說(shuō),就當(dāng)仁不讓,站起來(lái),說(shuō)出來(lái)。提高口才不是一朝一夕的事,需要長(zhǎng)時(shí)間的努力??傊_(kāi)口,把自己想講的話講出來(lái),不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。演講與口才心得體會(huì)5今天醒得特別早,我想應(yīng)該是我的心情有點(diǎn)激動(dòng)吧,大一的時(shí)候上過(guò)“竹銘計(jì)劃”課程,我學(xué)到了有關(guān)圖片處理的技術(shù),于是這次懷著有點(diǎn)興奮地心情迎接課程,昨晚睡的時(shí)候,著重地暗示了自己記得早起,于是6點(diǎn)半就醒了,7點(diǎn)起來(lái)了,演講與口才心得體會(huì)。到了課室,已近有很多人坐在課室了,看來(lái)很多同學(xué)都是十分感興趣、是有心來(lái)學(xué)習(xí)的。課程正式開(kāi)始了,老師首先讓陌生的我們做互動(dòng)活動(dòng),讓我們相互柔肩,其實(shí)是個(gè)“陷阱”,因?yàn)槲覀冏鐾旰?,她就馬上說(shuō)我們之間有了“肌膚之親”了。接著又來(lái)了一個(gè)雷人的舉動(dòng),請(qǐng)了一位自愿做“試驗(yàn)品”的女同學(xué)(a)上去,然后又請(qǐng)了5位不怕“犧牲”的勇士上去,讓后五位(b)分別和第一位對(duì)話,大概的內(nèi)容是:b:同學(xué)你好,好像在哪里見(jiàn)過(guò)你喲(這句可以自由發(fā)揮,隨便編),我好喜歡你耶(這句必須說(shuō));a:…(自由發(fā)揮)。對(duì)話過(guò)程中,我就有點(diǎn)后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有快點(diǎn)沖上去,鍛煉一下,可是一切都來(lái)不及了,只能捶胸跺足了。“實(shí)驗(yàn)”取得圓滿成功后,我們又每個(gè)人都上去向大家問(wèn)好,目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢(shì)、表情等,之后老師就滔滔不絕的講了將近1個(gè)半鐘,主要是內(nèi)容是作為演講者的態(tài)勢(shì)、表情、舉止等問(wèn)題,老師講得很好,可是我能聽(tīng)進(jìn)去的不多,因此當(dāng)老師說(shuō)了一句,“如果你們不實(shí)踐、不上來(lái)講的話,這門課你是什么也學(xué)不到”的時(shí)候,我就來(lái)勁了,因?yàn)槲揖褪窍矚g實(shí)踐,而不是只是聽(tīng)。讓人心情難以平靜的即興演講開(kāi)始了,當(dāng)我還在猶豫是否第一個(gè)上場(chǎng)的時(shí)候,就有好幾個(gè)爭(zhēng)著沖上去了,結(jié)果我和耶穌(我的好伙伴)只能排到第N位和N+1位上去抽話題進(jìn)行演講。每位同學(xué)演講后,老師都會(huì)仔細(xì)耐心的點(diǎn)評(píng),說(shuō)出優(yōu)缺點(diǎn),這對(duì)我們的演講水平的提高是非常有幫助的,比如我,老師點(diǎn)出的那些缺點(diǎn),我一點(diǎn)也沒(méi)有感覺(jué)出來(lái),如果沒(méi)有他人的指出,也許一輩子都不會(huì)發(fā)現(xiàn),也就無(wú)從說(shuō)起改正、進(jìn)步了。演講與口才心得體會(huì)6很早就有一個(gè)夢(mèng)想,能夠站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想,也是自己一直努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候,我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步,我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。希望能通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn),增強(qiáng)自己的信心與能力。第一次上哈老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服,興趣也由之而來(lái)。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默,至今仍記憶猶新。于是,在這種氛圍中,這學(xué)期的演講與口才課就開(kāi)始了。職業(yè)生涯規(guī)劃:雖然說(shuō)課程的主題是演講與口才,但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說(shuō)現(xiàn)在才大一,但借這個(gè)機(jī)會(huì)系統(tǒng)地了解一下也肯定不是壞事,畢竟剛剛踏入大學(xué)校門不到一年,很多事情都很陌生,職業(yè)規(guī)劃必然也是其中之一。老師講了很多東西,有些東西很有新意,聽(tīng)起來(lái)有些如夢(mèng)初醒的感覺(jué)。不過(guò)更多的還是對(duì)現(xiàn)在的情況有了一些了解。雖說(shuō)學(xué)校的就業(yè)率很好,但感覺(jué)對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒(méi)用的,還得看自己的能力了,準(zhǔn)確地說(shuō)是各種能力。就拿就業(yè)來(lái)說(shuō),單不說(shuō)學(xué)科成績(jī)?nèi)绾?,就說(shuō)英語(yǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓現(xiàn)在的我頭疼。特別是口語(yǔ),看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目,英語(yǔ)不行免談。還比如出國(guó)留學(xué)。貌似現(xiàn)在什么都不行,對(duì)了,正因?yàn)椴恍?,就要過(guò)早的知曉并且提高自己。聽(tīng)著老師講這講那,真感覺(jué)自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生,隨時(shí)等待人生的召喚。說(shuō)實(shí)話要真是大四,那可真的兩眼一摸瞎了。不過(guò)回過(guò)神來(lái),還在大一呢,瞬間感覺(jué)時(shí)空變換,不禁感慨,早下手為強(qiáng)。現(xiàn)在專業(yè)已經(jīng)確定了,算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo),但隨之而來(lái)的就是確定自己的方向。毫無(wú)疑問(wèn),哈老師的課給了我很多選擇,讓我在紛雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中看見(jiàn)更多的道路。演講與口才的訓(xùn)練:課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講,經(jīng)過(guò)了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析,感覺(jué)自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí),對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是,一直都沒(méi)有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向二百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客,看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)??倳?huì)感到一種不安和羨慕,羨慕的是他們的口才,不安的是自己這種狀態(tài)的未來(lái)。每次有這種感覺(jué)的時(shí)候,都有試圖改變的沖動(dòng)。這一次終于來(lái)了。當(dāng)了幾節(jié)課的聽(tīng)眾,也該上去說(shuō)一說(shuō)了吧。畢竟自己自認(rèn)為還不是那種上臺(tái)就成敗吃的人。早晚都要站在這個(gè)舞臺(tái)上,為什么不能早一點(diǎn)呢。正好這天老師要求每一個(gè)人必須完成一次即興演講,才能算選修課通過(guò)的依據(jù)。這更堅(jiān)定了我的決心。最后演講以評(píng)述形式進(jìn)行,題目是一個(gè)關(guān)于腐敗的問(wèn)題,正好平時(shí)對(duì)這方面比較關(guān)注,還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前,心還是怦怦的跳,真怕在臺(tái)上忘詞??!不過(guò)等到了臺(tái)上的時(shí)候,緊張的心情奇跡般的靜了下來(lái)。沒(méi)有當(dāng)初的的擔(dān)憂,一切進(jìn)行得很順利,準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn),到了即將接近尾聲的時(shí)候,開(kāi)始有一種享受這種感覺(jué)的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無(wú)影無(wú)蹤。收獲:本學(xué)期的課程還剩一次了,回顧這半個(gè)學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí),學(xué)到了很多,演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲,就是信心的建立與獲得了積極的態(tài)度。通過(guò)演講的訓(xùn)練,建立的個(gè)人的自信心,同時(shí)更鍛煉了思維能力。這也許是書(shū)本上不能學(xué)到的,但卻使人的一生中最重要的。這種能力,這種積極的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后,感謝哈利群老師,感謝演講與口才。演講與口才心得體會(huì)7參加過(guò)演講比賽,被贈(zèng)送了一年的《演講與口才》雜志,起初并沒(méi)有去看,偶有一次閑時(shí)翻翻卻深深地吸引住了我:書(shū)中既有做人處事的道理,又有豐富的交際知識(shí),當(dāng)然少不了演講的方法技巧,更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書(shū)育人的經(jīng)驗(yàn)之談。我認(rèn)為一個(gè)成功的老師就是:學(xué)生喜歡上他的課!在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多?!笆軐W(xué)生歡迎的八類老師”1,風(fēng)趣幽默型――能讓課堂充滿了歡樂(lè),讓學(xué)生輕松愉快地接受知識(shí)。知識(shí)淵博型――有了廣博的知識(shí),授課時(shí)旁征博引,讓學(xué)生有興趣、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。全包保姆式――對(duì)學(xué)生關(guān)懷備至,對(duì)學(xué)生是真心地愛(ài)。教學(xué)有方型――在教學(xué)中獨(dú)辟蹊徑,用全新的風(fēng)格授課。瀟灑時(shí)尚型――學(xué)生的偶像,因此學(xué)生也會(huì)愛(ài)上這門功課。亦師亦友型――與學(xué)生如同好友,給學(xué)生無(wú)私幫助,學(xué)生樂(lè)于把真心話對(duì)他們說(shuō)?!奥槔薄睙崆樾通D―性格熱情奔放,有時(shí)苛刻、嚴(yán)厲,對(duì)學(xué)生是真心喜愛(ài)。溫文爾雅型――脾氣好,對(duì)學(xué)生從不發(fā)火,用親切的話語(yǔ),真心地幫助學(xué)生解決問(wèn)題?,F(xiàn)在,當(dāng)個(gè)老師真不容易,老師們都是這么說(shuō),從學(xué)生們的要求中就可以看出,可是,時(shí)代已經(jīng)給老師定下了這樣的標(biāo)準(zhǔn),老師不僅要用自己的知識(shí)去教育學(xué)生,還必須用自己的人格魅力去感召學(xué)生。一直以來(lái),我和我的同事們都堅(jiān)信:好孩子是夸出來(lái)的。多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生,這樣他們才樂(lè)學(xué)愛(ài)學(xué)??戳恕氨?yè)P(yáng)孩子四忌”一文后,使我對(duì)于表?yè)P(yáng)學(xué)生又有了更深的認(rèn)識(shí):忌空乏,宜具體;忌夸張,宜恰當(dāng);忌拖拉,宜及時(shí);習(xí)過(guò)度,宜適量。是的,曾經(jīng)的我也試過(guò)盲目地表?yè)P(yáng)夸張地表?yè)P(yáng)學(xué)生,吃過(guò)這樣的虧。表?yè)P(yáng)是老師家長(zhǎng)作常用的教育手段之一,運(yùn)用得當(dāng),它往往會(huì)收到意想不到的教育效果,就會(huì)成為孩子成長(zhǎng)中的陽(yáng)光和雨露。演講與口才心得體會(huì)8剛開(kāi)始在選課網(wǎng)絡(luò)上看到“演講與口才”這門課程的時(shí)候,它便引起了我的注意。因?yàn)槲覐男∈且粋€(gè)喜歡演講,喜歡將自己展示給他人的學(xué)生。我曾經(jīng)參加了很多次演講比賽,都取得過(guò)不錯(cuò)的成績(jī)。再加上進(jìn)入大學(xué)后,我競(jìng)選上了我們班的班長(zhǎng),所以要經(jīng)常給我們班的同學(xué)開(kāi)班會(huì),還要經(jīng)常與老師同學(xué)溝通,如果我沒(méi)有一點(diǎn)口才基礎(chǔ),不會(huì)與老師同學(xué)溝通的話,那么我這個(gè)班長(zhǎng)將會(huì)是不稱職的。最后,我認(rèn)為人與人之間的溝通是人際關(guān)系提升必不可少的因素,最為大學(xué)生,這一點(diǎn)顯得尤為重要。所以,我毫不猶豫的選擇了陳夢(mèng)然老師所教的這門課程。二.課堂內(nèi)容的介紹本學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝,在這短暫的一學(xué)期里,陳老師您一共給我們上了十二節(jié)理論課,在這里,我將簡(jiǎn)略的描述一下每一節(jié)課的大致內(nèi)容。第一節(jié)課:您大致給我們介紹了《演講與口才》這門課主要學(xué)什么,該怎樣學(xué),其中,您讓我們記住幾組詞語(yǔ),那便是:勤敏,深思,篤行/嚴(yán)謹(jǐn),求實(shí),負(fù)責(zé)(踐必行,行必果)/友善,博愛(ài),寬容。然后,您給我們舉了謝縉的例子,還給我們朗誦了朱元璋寫給他愛(ài)妃的祭文。最后,您向我們介紹了什么而是演講,演講與口才的關(guān)系是什么。第二節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的特征,其中著重介紹演講的藝術(shù)特征,即其目的的真理性,形象的人格性(信念堅(jiān)定,操行優(yōu)良,行為勇敢,無(wú)私無(wú)畏),觀點(diǎn)的共鳴性,語(yǔ)言的哲理性。第三節(jié)課:您主要向我們介紹了演講的作用。首先是演講對(duì)本人的作用,即促進(jìn)個(gè)體成才,對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn),拓寬人際關(guān)系。再次是對(duì)社會(huì)的作用,即它是政治活動(dòng)的有力武器,是教育活動(dòng)的有效方式,它還對(duì)積極活動(dòng)有促進(jìn)作用,也是對(duì)軍事行動(dòng)的促進(jìn)。第四節(jié)課:您主要向
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