17-18學(xué)年第一學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃-文庫(kù)吧
2025-10-07 04:33 本頁(yè)面
【正文】 幼兒的體格。7.“基本體操”大多幼兒能夠有精神的做操，大部分幼兒能夠做到動(dòng)作到位、整齊。但也有部分幼兒不夠協(xié)調(diào)，需加強(qiáng)指導(dǎo)。五、每月安排 九月份：（一）目標(biāo)在一定范圍內(nèi)四散跑。（二）具體活動(dòng) 。十月份（一）目標(biāo)快跑距離10—20米。（二）具體活動(dòng) 。十一月份（一）目標(biāo)。練習(xí)四肢著地爬行鍛煉腿力和臂力。（二）具體活動(dòng)。十二月份（一）目標(biāo) 。、寬15厘米的平衡木上行走。（二）具體活動(dòng) 、躲的快。一月份（一）目標(biāo)能單足站立10秒鐘。、靈敏的手腳爬行。（二）具體活動(dòng)。七、體格鍛煉活動(dòng)總結(jié)這一學(xué)期通過引導(dǎo)幼兒通過游戲進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬等基本體操的體育鍛煉和游戲活動(dòng)，幼兒的身體素質(zhì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力都得到了明顯提高。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的多種方法激發(fā)幼兒的參與活動(dòng)的興趣提高了幼兒的主體性和積極性。開展體格鍛煉，幼兒在活動(dòng)中也獲得了快樂，在游戲中得到了愉悅和快樂，簡(jiǎn)直是一舉多得，發(fā)展體格鍛煉的各項(xiàng)活動(dòng)，教師也在其中積累了許多教育經(jīng)驗(yàn)，教師受益匪淺，我會(huì)在以后的教育工作中堅(jiān)持各項(xiàng)鍛煉，使幼兒更好更快的發(fā)展。第二篇：1718學(xué)年第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃1718學(xué)年第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃一、指導(dǎo)思想健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。二、體格鍛煉總目標(biāo)1．能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物；有較強(qiáng)的集體觀念；敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。3．能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。5．能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。6．會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械；會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì)運(yùn)球、傳接球，會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。9．能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。三、每月具體安排：三月份：1．學(xué)
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