【正文】 水，否則易引起抽筋、感冒等。被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動。在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。如何準(zhǔn)備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至24分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。(三)、游泳過程中應(yīng)注意的問題：(四點)應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。(四)、游泳中的緊急情況及自救。抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。再次強調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”(五)、溺水的急救發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸?？蓪⒕壬?、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。特別強調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。如何開展岸上急救(四步)(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。三、小學(xué)生防弱水“六不準(zhǔn)”一、不準(zhǔn)私自下水游泳。二、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。三、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情 下游泳。四、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。五、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。六、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。小結(jié)：同學(xué)們生命只有一次，幸?？鞓访恳惶臁ＯＭ@堂防溺水安全教育課，同學(xué)們珍愛生命，感受生命價值，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則，祝大家天天安全。第三篇：防溺水主題班會教案珍愛生命預(yù)防溺水珍愛生命 預(yù)防溺水一、活動目標(biāo)：使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，學(xué)會自救的方法，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。二、活動重、難點：重點：溺水安全自救與預(yù)防措施。難點：溺水安全自救方法的指導(dǎo)。三、活動準(zhǔn)備：在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；收集有關(guān)溺水事故，防溺水事故發(fā)生的資料，以及夏季游泳溺水自救、互救方法資料。學(xué)生每人準(zhǔn)備拍手歌、小品等節(jié)目。四、活動過程：（一）、聽故事導(dǎo)入。班主任老師講述剛發(fā)生的溺水事故。2013年4月13日下午，17歲的王某鋁（貴州籍）帶著10歲的小表弟李某鼎（在晉江東石塔頭小學(xué)讀二年級）等4個小孩，來到晉江市東石塔頭村海邊避風(fēng)港玩耍。突然，在條石墻上的李某鼎不慎跌落海里，王某鋁想去拉，結(jié)果自己也跟著掉下去。之后，當(dāng)?shù)剡叿琅沙鏊M織漁民和漁船搜索打撈。在離岸邊約10米的海水里找到了兩人，但兩人均已身亡。時隔一日的14日下午，同樣在晉江磁灶鎮(zhèn)蘇垵村5名孩子(4女1男)在九十九溪磁灶蘇垵段河邊玩耍。其中4名女孩準(zhǔn)備穿過梅溪到對岸摘楊桃，她們手牽手想趟水過去，沒想到4名女孩先后沉入水中不幸溺亡，最小的孩子只有7歲。師：聽了這個故事，老師的心很痛很痛，我想每一位同學(xué)心里也都會很難過，短短的兩天里，就有6個活生生的生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？你是否感嘆，是否惋惜，請同學(xué)們討論討論： 這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？同學(xué)們談自己的看法。老師小結(jié)：是啊，生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，爸爸媽媽把我們從小養(yǎng)大是多么的不容易，活著就是美好，所以每個人都要珍愛生命、注意安全，有了生命才有一切。今天這節(jié)班會課的主題就是 “珍愛生命，防止溺水”。（二）小品表演：《游泳》 人物:陸志遠(yuǎn)（遠(yuǎn)），吳濤（濤）。布景:志遠(yuǎn)的家。家里有沙發(fā)，沙發(fā)側(cè)面有門。志遠(yuǎn)和吳濤從家到一條無名河，河邊有禁止游泳的木牌，但無柵欄，無管理員。附：吳濤敲門，邊敲邊喊：“志遠(yuǎn)，快開門！” 正文: 遠(yuǎn)：吳濤，你怎么來了，你平?？墒窍】桶?。濤:唉，天氣這么熱，就數(shù)我家最倒霉了，我家的空調(diào)罷工了。遠(yuǎn)：那