【正文】 了自己做人的真誠。生命的根也只有深入真誠的土壤里，人才能生機(jī)勃勃，才能堅(jiān)忍不拔。一個(gè)真誠的人，才有可能成為一個(gè)充滿魅力的人，一個(gè)受人歡迎的人。有句話說得好：要想給別人陽光，自己必須先擁有陽光，而要想待人真誠，那么自己就要擁有真誠。擁有真誠，人活著才會(huì)很恬靜很美好。如果想要?jiǎng)e人喜歡你，那就要學(xué)會(huì)真誠的關(guān)心別人！，因?yàn)閮A聽能開闊視野，使使自己充實(shí)，獲得正確判斷所需要的豐富材料，傾聽另外更是門藝術(shù)，懂得傾聽的人也更容易受人歡迎，這讓我明白了在很多情況下，聽比說更具有意義，在中國也有這樣一句忠告：“勤于聽，慎于說?！?.“學(xué)會(huì)贊美別人，贊美別人，仿佛用一支火把照亮別人的生活，同時(shí)也照亮了自己的內(nèi)心，即有助于推動(dòng)彼此的友誼健康發(fā)展，還可以消除人際間的怨恨。”但我覺得贊美別人雖然是件好事，但也絕不是我們想象的那么容易。在我們的生活中，有時(shí)會(huì)適得其反，變好事為壞事。所以贊美別人時(shí)也一定要謹(jǐn)慎。5.“讓別人喜歡你最重要的一點(diǎn)就是：當(dāng)別人出錯(cuò)時(shí)，不是去痛恨別人的過錯(cuò)而是學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)謙虛和忍讓。”我非常認(rèn)同這句話，有句話說的好：“痛恨別人的過錯(cuò)就等于把房子燒了來趕走一只老鼠?！比穗H關(guān)系中，經(jīng)常會(huì)發(fā)生矛盾，同時(shí)也伴產(chǎn)生很多隔閡，而解決這個(gè)問題的最好辦法也恐怕也就是放寬心胸，寬容待人。寬容不僅對別人有益，也對自己的健康和情緒有好處！讀完這一章節(jié)，我有很大的感觸，在每個(gè)人的不同成長過程中，也許都會(huì)出現(xiàn)很多性格上的弱點(diǎn)或者心理上的缺陷，像自卑，自負(fù)，自大，妒忌，憂慮，軟弱，逃避等等，我認(rèn)為我也是其中一個(gè)，我不知道如何看待這些，更不知道如何戰(zhàn)勝它們？這本書卻給了我一些答案！回首過去，一直都感覺總有種自卑感，看完這本書之后，才了解到了形成自卑心理的主要原因及危害，還有怎么克服它。書中論述了自卑作為一種消極的心理狀態(tài)，每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些，它與自信僅有一步之遙，如果我們超越了它，變之為發(fā)奮的動(dòng)力，我們就能走向成功和卓越。在生活中，我們常常會(huì)碰到自卑的情形。自卑很明顯對自己的成長和發(fā)展是不利的，也不利于我們與別人正常交往。有時(shí)候我覺得我之所以害怕在人群面前講話，是由于我害怕自己犯錯(cuò)，也害怕自己的發(fā)音，害怕音調(diào)或姿態(tài)被別人嘲笑，這也許就是自卑的表現(xiàn)。這一章節(jié)讓我明白了克服這種自卑的一個(gè)辦法是：告訴自己一定能成功。這種行動(dòng)可以讓我們只會(huì)賺而不會(huì)賠，因?yàn)槲覀冇锌赡艹晒Γ词共怀晒?，我們也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我們可以向自己保證下次能繼續(xù)，并做得更好直到成功。另外我明白形成自卑另一個(gè)重要原因就是不能正確的認(rèn)識(shí)自己和對待自己，而具有自卑心理的人又表現(xiàn)的孤立、離群、抑制自信心、沒有榮譽(yù)感、而使自己成為不受歡迎的人。同時(shí)自卑也是一種性格上的缺陷，它表現(xiàn)為對自我的能力評價(jià)偏低，而使人憂郁、悲觀、孤僻、總覺得自己不如人。這種消極的心理狀態(tài)，對自己心理和生理都會(huì)造成很大的傷害。除此之外又讓我明白了自卑心理其實(shí)也是可以改變，自卑往往與自身內(nèi)向和性格孤僻有關(guān)，克服自卑的過程就是使內(nèi)向性格逐漸變得外向的一個(gè)過程，要學(xué)會(huì)積極的適應(yīng)和改造周圍的環(huán)境，像可以積極的參加一些集體活動(dòng)，主動(dòng)與別人接觸等等。除了自卑的同時(shí)，這本書也講述了人們更容易產(chǎn)生的兩種感覺：恐懼憂慮和孤獨(dú)。恐懼和憂慮是一種消極，失敗的心態(tài)，也通常是自卑心理的表現(xiàn)，它使人盲目擔(dān)心，害怕，最終在恐懼的逃避中碌碌無為。因此，必須克服這中消極的心態(tài)，以積極成功的心態(tài)作為有用的武器，相信自己：“能戰(zhàn)勝它，并且毫無困難?！边@給了我一個(gè)深刻的提醒：一個(gè)人的內(nèi)心的想法非常重要，積極的想法經(jīng)常都會(huì)考慮到原因和結(jié)果，是具有邏輯性的，有建設(shè)性的計(jì)劃，而壞想法通常會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的緊張和精神崩潰。所以擁有一種積極的心態(tài)是非常有必要的。除此之外，這一節(jié)也讓我對孤獨(dú)又有了一些新的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)代生活中，在我們的周圍身邊，也經(jīng)常會(huì)看到一些孤獨(dú)的影子，有人說孤獨(dú)是消極的，有人說孤獨(dú)是積極的。這本書告訴了我孤獨(dú)是一種思想上、情感上不能溝通或無人理解的感覺，是每個(gè)人心理成長過程中的必不可少的一種心理體驗(yàn)，它有可能使人成長的更加迅速，也有可能使人陷入自我封閉當(dāng)中，它會(huì)以各種不同的姿態(tài)在人的不同的成長時(shí)期出現(xiàn)，因此每個(gè)人都不可能避免孤獨(dú)的感覺。像愛因斯坦，比爾蓋茨，李嘉誠這些成功人士，他們難道就不會(huì)感到孤獨(dú)嗎？當(dāng)然不是，他們原來也經(jīng)常會(huì)由于孤獨(dú)而感到苦惱。孤獨(dú)也有它獨(dú)特的一面，這本書中有一章節(jié)講述了孤獨(dú)的正面影響，上面有一段講的是梵高的一個(gè)例子，他獨(dú)自一人在巴黎郊外的畫室里，專心致志的從事著他的理想創(chuàng)作，完成了很多偉大的藝術(shù)作品，這說明孤獨(dú)可以給人很多靈感和獨(dú)特的性格?？稍倏匆幌鹿陋?dú)的負(fù)面影響，孤獨(dú)從另一方面說則是一種憂郁的心境，是痛苦的表現(xiàn)，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，孤獨(dú)的人可能很難適應(yīng)多變的社會(huì)環(huán)境的。所以對于現(xiàn)在的我們來說，無論誰怎樣陷入孤獨(dú)中去的，都應(yīng)該盡快從孤獨(dú)中走出來。讀完這一章后讓我明白了，在與人相處過程中，難免會(huì)發(fā)生矛盾誤會(huì)和摩擦，而這時(shí)幽默卻顯得很重要，它可以讓緊張的情緒和氣氛得到很好的緩解，是化解困境的最好的方式，能把人帶出尷尬境地，化干戈為玉帛，它就像在摩擦得發(fā)燙的齒輪中，注入了幾滴潤滑劑，以不致碰得火星四濺，撞得傷痕累累。然后就是試著把優(yōu)越感留給別人，法國哲學(xué)家羅西法古說：“如果你要得到仇人，就表現(xiàn)得比你的朋友優(yōu)越吧；如果你要得到朋友，就要讓你的朋友表現(xiàn)的比你優(yōu)越。”因?yàn)楫?dāng)我們的朋友表現(xiàn)的比我們優(yōu)越時(shí)，他們就有了一種自己很重要的感覺，但是當(dāng)我們表現(xiàn)得比他優(yōu)越時(shí)他們就會(huì)有一種自卑感。還有在與人交往的過程中，要保全他人的面子，不要隨便在眾人面前批評他人，找別人的差錯(cuò)，而不去考慮他人的感覺，以至于傷及到他人的自尊。在與人相處時(shí)，更應(yīng)該注意的是控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)忍耐和控制。從很多例子中，我們可以看出，肆意地放縱自己的情緒最多也只能逞一時(shí)之快，對解決問題卻沒有絲毫的幫助。另外學(xué)會(huì)化敵為友，避免爭論。無論與誰相處，如果老是爭論不休，即使最終獲勝，也得不到對方的好感。在這一章節(jié)中有這樣一句話：“善良是相處的基礎(chǔ)，有一顆善良的心作為支撐，就不會(huì)為了金錢、勢力、地位而動(dòng)搖自己的信念和決定?！钡窃谏鐣?huì)上，我個(gè)人覺得這個(gè)世界變得好像越來越冷酷，所以我們都不敢太輕易給予他人我們的同情、關(guān)心和善良，再加上這個(gè)社會(huì)也充滿了很多陷阱，社會(huì)人與人之間彼此互相誤解、互相指責(zé)、互相猜疑，大多數(shù)人又都是自私自利的心理，以及習(xí)慣了那種的