【正文】 缺點。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。6．要多行動，不要只是想象，只要去做，你就會越來越自信?；顒有Ч和瑢W(xué)們對如何增強(qiáng)自己的信心有了進(jìn)一步的了解。小學(xué)生心理健康教育活動記錄時間：2017年11月9日 地點:六年級教室 參加人員：六年級學(xué)生 主講：孟小琢活動內(nèi)容：《如何克服心理障礙》 主要內(nèi)容：學(xué)會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受； 學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點。(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨 立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。(1)了解人的交往心理需求。(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通 技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧。(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。活動效果：同學(xué)們對于如何克服自己的心理障礙有了明確的認(rèn)識。第四篇：社區(qū)心理健康教育活動記錄社區(qū)心理健康教育活動記錄時間：年1 月10 日地點：社區(qū)咨詢室活動內(nèi)容：社區(qū)搭建心理教育平臺促進(jìn)未成年人心理健康教育活動記錄近年來，我社區(qū)以青少年心理健康教育為主線，積極推進(jìn)青少年“成長檔案”建設(shè)，著力打造青少年心理健康教育實踐基地，形成社會、家庭、學(xué)校共同關(guān)注青少年心理健康教育的“三位共振”格局，為青少年營造良好的成長環(huán)境。一、精心搭建心理教育平臺組建機(jī)構(gòu)，健全制度。社區(qū)成立了由書記、主任全面負(fù)責(zé)，社區(qū)管段民警、綜治特派員、青教委員、社區(qū)團(tuán)總支書記為力量的社區(qū)青少年心理教育幫扶中心，在社區(qū)青少年心理教育幫扶領(lǐng)導(dǎo)小組的具體指導(dǎo)下實施。健全“八項工作制度”：即青少年心理教育工作聯(lián)席會議制度，青少年心理教育信息化工作管理制度、青少年心理咨詢工作制度、問題青少年心理幫教安置工作制度、青少年心理教育工作協(xié)調(diào)制度等，針對家庭教育及社會教育的薄弱環(huán)節(jié)，認(rèn)真制定各個時期的工作方案,廣泛開展各項滿足青少年心理成長需求的各項教育活動。摸清底數(shù)，完善網(wǎng)絡(luò)。組建了以街青少年心理教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組、社區(qū)青少年心理教育服務(wù)站、居民青少年教育預(yù)警臺的三級工作網(wǎng)絡(luò)體系，重點摸清“三個底數(shù)”：一是社區(qū)618 歲的青少年底數(shù)；二是社區(qū)內(nèi)可利用資源底數(shù)；三是社區(qū)家庭在青少年心理教育中的需求底數(shù)。組織社區(qū)內(nèi)78 名黨員骨干志愿者組成社區(qū)心理服務(wù)點信息員，積極發(fā)現(xiàn)和消除青少年健康成長的不利因素，主動為青少年提供心理咨詢服務(wù)。通過摸底，對社區(qū)青少年實行信息化管理和動態(tài)跟蹤服務(wù)，建立科學(xué)規(guī)范的社區(qū)青少年教育工作平臺。組建隊伍，齊抓共辦。落實專兼職相結(jié)合的志愿者隊伍，為社區(qū)“心理關(guān)懷”幫扶提供強(qiáng)有力的隊伍保障。專門聘請了一批高素養(yǎng)、經(jīng)驗豐富的機(jī)關(guān)老干部、中小學(xué)專業(yè)心理輔導(dǎo)教師、社區(qū)有影響的社會知名人士、老專家等積極參與到青少年心理健康教育工作之中，成立社區(qū)志愿者服務(wù)隊，并依照“因地制宜、因材施教、因人而異”的教育原則，全面開展青少年心理教育工作。依托陣地，優(yōu)化環(huán)境。高度重視社區(qū)陣地建設(shè)，依托社會各界的廣泛支持，建立了“一校一室一中心”的社區(qū)青少年心理教育工作示范學(xué)校，即一個各項制度健全的“陽光驛站工作室”、一個“青少年活動中心”，為前來接受心理輔導(dǎo)的青少年提供現(xiàn)代化的電教設(shè)施，以及讀書閱覽和體育鍛煉等，通過立足社區(qū)青少年學(xué)習(xí)生活的實際需求，為青少年接受心理健康教育搭建了寬松的育人平臺。寓教于訓(xùn)，增強(qiáng)實效。社區(qū)在每周四設(shè)立社區(qū)專家心理輔導(dǎo)工作接待日，在接受青少年的心理咨詢的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)青少年開展形式多種多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往技能訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)、考試焦慮輔導(dǎo)等等，以增強(qiáng)學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長過程中的困擾。二、因材施教拓寬教育渠道堅持學(xué)校、社區(qū)和家庭青少年心理健康教育形成“三位共振”?！扒嗌倌瓿砷L檔案”是社區(qū)探索出的一條“配合學(xué)校、依托社區(qū)、走進(jìn)家庭、面向社會”的青少年心理教育工作新模式，通過對青少年在較長時間內(nèi)發(fā)展情況進(jìn)行觀察與記錄，收集并分析青少年思想道德、行為習(xí)慣、心理活動等方面的信息，作為他們在一段時間內(nèi)成長軌跡做出正確評價的重要依據(jù)，凸顯了動態(tài)評價的服務(wù)方式。根據(jù)青少年成長檔案所反映出來的心理健康等問題，通過與學(xué)校、家庭的有效對接，為青少年成長需要提供有針對性的服務(wù)，營造了學(xué)校、社區(qū)和家庭“三位共振”的社會教育場，取得了良好的教育效果，引起社會各界的關(guān)注和好評。堅持社區(qū)青少年心理健康教育的科學(xué)布局與循序漸進(jìn)。在重點摸清“三個底數(shù)”的基礎(chǔ)上，將社區(qū)未成年人分成三個年齡段建立不同形式的青少年成長檔案，健全不同階段的心理教育模式，即：612 歲的能力自護(hù)教育模式（鍛煉孩子獨立意識的能力）、1318 歲的“三觀”教育模式（培養(yǎng)孩子正確的價值觀、人生觀、世界觀）、1925 歲的未來家長責(zé)任教育模式（樹立孩子成人后對社會家庭的責(zé)任意識），針對不同的年齡段進(jìn)行心理輔導(dǎo)。同時，實施科學(xué)管理，將不同年齡段需要實施心理干預(yù)的未成年人的基本信息登記在冊，認(rèn)真記錄其每一次心理輔導(dǎo)時的心理健康表現(xiàn)情況，實行定人跟蹤管理服務(wù)。團(tuán)10社區(qū)年1 月10 日團(tuán)10社區(qū)心理健康教育活動記錄時間：年2 月26 日地點：社區(qū)心理咨詢室活動內(nèi)容：為每一個孩子擁有美好的童年“為每一個孩子擁有美好的童年服務(wù)，為每一位孩子擁有幸福的人生奠基”是我們一直堅持的咨詢理念，我們倡導(dǎo)“幸福從心開始”，積極營造濃厚的心理健康氛圍，探索中學(xué)生心理健康教育新思路。去年，社區(qū)舉行了心理健康教育中心掛牌儀式，中心組成員由社區(qū)心理健康教育專業(yè)人員和社區(qū)干部們自愿報名組成，學(xué)校的心理健康教育進(jìn)入了新的發(fā)展階段。成立了心理健康教育中心后，成員的研摩活動便成為該校心理健康教育的一大特色，制定了學(xué)習(xí)制度，規(guī)定了學(xué)習(xí)任務(wù)，還要對學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行測評。社區(qū)組織開展了為期半年的心理健康教育全員培訓(xùn)。下一階段，我社區(qū)還要開展以教研組為單位的組內(nèi)教研活動，用教育科研的方法來開展，通過設(shè)立科研課題，增強(qiáng)校本培訓(xùn)的計劃性和系統(tǒng)性，突出校本培訓(xùn)的超前作用，使本培訓(xùn)更科學(xué)、更規(guī)范、更超前。社區(qū)每期開展一次大型心理健康教學(xué)活動，向周邊地區(qū)輻射，提高社區(qū)心理咨詢的知名度和影響力，出一批與心理健康教育有關(guān)的教科研成果。還把心理健康教育納入到校本培訓(xùn)之中，開展多維培訓(xùn)，組織社區(qū)成員定期學(xué)習(xí)心理健康教育理論和心理輔導(dǎo)技巧，提高教師實施心理健康教育的水平和能力。逐步建立起一支具有一定心理健康理論水平又有一定輔導(dǎo)技能的心理健康教育隊伍。根據(jù)心理健康教育工作“預(yù)防為先，教育為主，發(fā)展為重”的指導(dǎo)思想。構(gòu)建了三級預(yù)防機(jī)制，根據(jù)級別、對象、目標(biāo)、內(nèi)容、參與人員的不同而區(qū)別安排活動。除此之外，還建立了四大教育平臺。首先以主任工作、副主任活動、黨員為主，讓他們的工作與社區(qū)心理健康教育有機(jī)結(jié)合，實施“心理健康教育上墻工程”，讓每一面墻壁會說話，營造一個充滿人文精神的校園環(huán)境。其次是成立各種社團(tuán)，引導(dǎo)學(xué)生參加健康向上的有益活動。之后就是學(xué)科滲透，根據(jù)各學(xué)科的特點，融入心理健康教育。最后就是利用家庭和社區(qū)的力量了。“為了配合心理教學(xué)，我們特意開辟了一個叫?6?7心靈驛站?6?8 的心理輔導(dǎo)室?！?“心靈驛站”分兩個輔導(dǎo)室，一個是暖色調(diào)、溫馨柔和的個別輔導(dǎo)室，另一個是藍(lán)色調(diào)的、清新淡雅的團(tuán)體輔導(dǎo)室。個別輔導(dǎo)有四種方法：和學(xué)生面談、寫信、電話談心或網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。我社區(qū)心理健康教育正穩(wěn)步有序地開展，在全面實施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，正日益發(fā)揮著積極的推動作用，心理健康教育的理念猶如和煦的春風(fēng)滋潤著每一位的心田。團(tuán)10社區(qū)心理健康教育活動記錄時間：年6 月1 日地點：社區(qū)心理咨詢室活動內(nèi)容：幼兒心理健康教育途徑和方法探一、以科研引路，教科研同步實施幼兒心理健康教育學(xué)習(xí)和研究同步，理論認(rèn)識和工作實踐共同提高教科研同步，心理教育能力和保教能力共同提高教育、教學(xué)和科研同時出成果二、心理健康教育與一日活動融合的主要途徑游戲活動中的心理健康教育的融合教學(xué)活動中的心理健康教育的融合日常生活中的心理健康教育的融合體育活動和感覺統(tǒng)合訓(xùn)練促進(jìn)合群性發(fā)展三、社區(qū)、家庭、幼兒園融合是心理健康教育的保證幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共同關(guān)注，形成合力，開張幼兒心理健康教育。幼兒園是生態(tài)環(huán)境中學(xué)前教育子系統(tǒng)的支柱，對學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。四、幼兒心理健康教育個別化幼兒心理健康教育必須根據(jù)兒童在幼兒階段的生理和心理上的個體差異，有針對性的教育。我們在重視幼兒群體心理健康的同時，必須十分關(guān)注個體兒童的心理健康，實施個別教育。對需要心理矯治的兒童，正確認(rèn)識矯治的全體性，有利于我們提高幼兒心理衛(wèi)生重要性的認(rèn)識和幼兒心理衛(wèi)生工作的水平。我們對膽怯傾向型的兒童運用行為塑造法，取得良好效，對孤獨型、被動傾向型的兒童運用認(rèn)知行為療法、暗示法、箱庭療法等矯治，積累了不少經(jīng)驗，贏得了家長的認(rèn)可。團(tuán)10社區(qū)心理健康教育活動記錄時間：年7 月15 日地點：社區(qū)心理咨詢室活動內(nèi)容：差生心理八種 。這是一種與教育作用相斥的心理。表現(xiàn)為：你越是這樣，他偏要那樣，故意“對著干”。這是一種為了過分展示自我的變態(tài)心理。表現(xiàn)是：企圖通過某種手段確立自己在群體中的中心地位，叫他人“俯首稱臣”。這是一種與生理發(fā)展協(xié)調(diào)的心理。表現(xiàn)為：求知欲的異化，好奇心的變態(tài)。特別是對他們所崇敬的人，更是一言一行都要仿效；也喜歡模仿影片中的打斗、搶劫殺人、侮辱婦女等行為。這是虛榮心受到損害后所產(chǎn)生的一種病態(tài)心理。這是由于思想不成熟而導(dǎo)致的一種心理。表現(xiàn)為：良莠不分，好壞不辯，是非不清。往往把冒險當(dāng)勇敢，把輕率當(dāng)果斷，把亡命之徒的行為當(dāng)作英雄行為。這是由于共同的思想基礎(chǔ)而導(dǎo)致的一種心理。表現(xiàn)為：同“類”相容，同“病”相憐，“交叉”感染。差生與好同學(xué)難得玩起來，相反，差生與差生容易結(jié)成團(tuán)。這是一種自尊心發(fā)生異化后所產(chǎn)生的心理。如：愛面子，講排場，擺闊氣。團(tuán)10社區(qū)心理健康教育活動記錄時間：年8 月18 日地點：社區(qū)心理咨詢室活動內(nèi)容：學(xué)習(xí)受挫學(xué)生的心理障礙學(xué)習(xí)受挫——“掛紅燈”，考分和名次低于自己的期望值，會使學(xué)生產(chǎn)生以下10 種心理障礙。覺得自己笨，抬不起頭，學(xué)習(xí)上信心不足。生怕被人瞧不起，對別人的輕蔑極其敏感：一句話、一個眼神也會使其猜疑嫉恨，火冒 。不愿別人提自己的考分，對公布成績名次尤其反感，并且在學(xué)習(xí)上諱疾忌醫(yī)。沉默冷漠，抑郁寡合，不懂也不主動請 。在想象中滿足自我，