【正文】 的基本動(dòng)作形式為：走、跑、跳、投，有個(gè)人和集體項(xiàng)目，它們反映了人的速度、力量、耐力等方面的能力。每個(gè)項(xiàng)目都有本身的特點(diǎn)，突出的反映某一方面的能力，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽大多圍繞一個(gè)專項(xiàng)。較全面的參加田徑項(xiàng)目，可使人的運(yùn)動(dòng)能力普遍得到提高。另外，田徑運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是其可計(jì)量性，這是一項(xiàng)在嚴(yán)格規(guī)則要求下可以用準(zhǔn)確的計(jì)量單位來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)成績(jī)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一般情況下，它是以最短時(shí)間、最大遠(yuǎn)度、和最高高度作為衡量標(biāo)準(zhǔn)的，能夠較為準(zhǔn)確的反映人的單項(xiàng)素質(zhì)及技術(shù)水平，因此人們?cè)谶M(jìn)行鍛煉時(shí)常采用田徑項(xiàng)目的成績(jī)衡量鍛煉的效果，國(guó)家體委制定的各種體質(zhì)考核標(biāo)準(zhǔn)多采用田徑項(xiàng)目。同時(shí)，田徑項(xiàng)目的可計(jì)量性也使人們自然的將運(yùn)動(dòng)員在田徑單項(xiàng)上獲得最好成績(jī)認(rèn)定為人類的極限運(yùn)動(dòng)能力，例如，將100 米跑世界紀(jì)錄保持者作為世界上跑的最快的人，將跳高的世界紀(jì)錄保持者作為世界上跳的最高的人等，田徑項(xiàng)目的這一特性也是其他項(xiàng)目所無(wú)法替代的。三．田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值 首先，田徑運(yùn)動(dòng)的各個(gè)項(xiàng)目都要求運(yùn)動(dòng)員在具有一定限制的條件下表現(xiàn)出最大的能力，要始終保持必勝的信心，要有克服一切困難挑戰(zhàn)自我去實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的勇氣。因此，他能培養(yǎng)人勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)。其次，田徑運(yùn)動(dòng)是在嚴(yán)密組織下，按嚴(yán)格的規(guī)則和要求進(jìn)行的。同時(shí)運(yùn)動(dòng)員要通過(guò)個(gè)人努力才能取得優(yōu)異的成績(jī)，這些成績(jī)與集體榮譽(yù)連在一起。因此，他能培養(yǎng)人遵守紀(jì)律，增進(jìn)責(zé)任感和集體主義精神。田徑主要是個(gè)人項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員需要以不同的方式和方法不斷完善自己，提高水平，完成對(duì)自我的超越。在比賽中的自我應(yīng)變能力、排除干擾的能力都很重要，因此，它有助于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)可以全面的發(fā)展身體，能夠有效的發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，獲得運(yùn)動(dòng)技能并培養(yǎng)意志品質(zhì)，發(fā)展速度可以采用短跑等練習(xí)，發(fā)展耐力可以采用中長(zhǎng)跑的方法，發(fā)展爆發(fā)力可以采用各種跳躍練習(xí)，而跨欄跑、撐竿跳高等項(xiàng)目則可以發(fā)展人的靈敏性及協(xié)調(diào)性等，因此，許多其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員也廣泛采用田徑練習(xí)作為發(fā)展身體素質(zhì)的重要手段，中小學(xué)的體育課中也廣泛采用田徑項(xiàng)目作為練習(xí)手段，對(duì)于提高青少年的身體素質(zhì)水平，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育起著非常重要的作用。在競(jìng)技體育中，田徑項(xiàng)目是公認(rèn)的大項(xiàng)，在奧運(yùn)會(huì)等大型綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)中，它的獎(jiǎng)牌數(shù)最多，素有“得田徑者得天下”的說(shuō)法。而且田徑比賽都集中在奧運(yùn)會(huì)等賽事的最后，田徑項(xiàng)目的成績(jī)最終影響團(tuán)體成績(jī)，由于田徑多為個(gè)人項(xiàng)目，項(xiàng)目投入相對(duì)較少，見(jiàn)效快，因此一直以來(lái)都被列為競(jìng)技體育的重點(diǎn)項(xiàng)目。高水平的田徑比賽緊張激烈，勝負(fù)的決定往往只在毫厘之間，運(yùn)動(dòng)員健美的外型、在比賽中表現(xiàn)出的充滿速度感的優(yōu)美技術(shù)動(dòng)作，都給觀眾以強(qiáng)烈的感官享受，充分體現(xiàn)了競(jìng)技之美。田徑運(yùn)動(dòng)在發(fā)展身體素質(zhì)方面的效果明顯，很多其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都將田徑作為全面發(fā)展身體素質(zhì)的重要手段。在各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行的身體素質(zhì)測(cè)量中，也都將田徑的成績(jī)指標(biāo)作為重要的衡量依據(jù)。第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的起源一、遠(yuǎn)古時(shí)代的田徑田徑運(yùn)動(dòng)起源于古時(shí)人類的生活、生存方式，“跑”、“跳”這兩個(gè)字在我國(guó)是唐朝以后才出現(xiàn)的，但在此之前與跑相近的就有：趨、奔、走、利趾等；與“跳”相近的有：踴、躍、距躍、超遠(yuǎn)、超距等。跑、跳、投擲是人類當(dāng)時(shí)為了生存而必備的基本身體素質(zhì)，人類在與大自然的抗?fàn)幹校坏貌煌ㄟ^(guò)快速的走、跑、跳躍各種障礙，以及投擲石塊等方式來(lái)捕獵或躲避各種災(zāi)難，在漫長(zhǎng)的人類發(fā)展史上，這些基本的技能不斷的被強(qiáng)化和延續(xù)。同時(shí)當(dāng)時(shí)的各種宗教活動(dòng)中也時(shí)常舉行有濃厚宗教和游戲色彩的奔跑、跳躍或投擲比賽，這些都逐漸被人類有意識(shí)的發(fā)展成為練習(xí)和比賽形式，在軍事訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)中，也成為了士兵所必備的基本技能，這雖算不得體育運(yùn)動(dòng)，但卻很大程度上推動(dòng)了此類技能的發(fā)展和提高，成為田徑運(yùn)動(dòng)的萌芽,下面是國(guó)際奧委會(huì)官方資料所記載的各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源和發(fā)展簡(jiǎn)史。二、田徑各項(xiàng)目發(fā)展簡(jiǎn)況 1．短距離跑 2．中距離跑 3．長(zhǎng)距離跑 4．跨欄跑 5．接力跑6．馬拉松(marathon)7．跳高 8．跳遠(yuǎn) 9．推鉛球 10．?dāng)S標(biāo)槍 11．競(jìng)走 12．三級(jí)跳遠(yuǎn) 13．撐竿跳高 14．?dāng)S鐵餅 15．?dāng)S鏈球 16．全能運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況一、世界田徑的發(fā)展 世紀(jì)中葉，田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽在英國(guó)許多大學(xué)相繼開(kāi)展，1894 年在法國(guó)教育家皮埃爾德顧拜旦倡議下，在巴黎召開(kāi)了國(guó)際體育會(huì)議，成立了國(guó)際奧林匹克委員會(huì)。1896 年召開(kāi)了以田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽為主要內(nèi)容的第1 屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。目前田徑界認(rèn)為，這是現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的標(biāo)志。田徑運(yùn)動(dòng)100 年來(lái)，飽受戰(zhàn)爭(zhēng)與重大政治事件的影響，但都不能阻止其逐步提高和完善。1912 年，國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)（）成立在斯德哥爾摩成立，隨后擬訂了國(guó)際統(tǒng)一的田徑競(jìng)賽項(xiàng)目和競(jìng)賽規(guī)則。國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)的成立，對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，起了積極的推動(dòng)作用。從現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)形成初期至30 年代后期，田徑運(yùn)動(dòng)基本處于自然發(fā)展階段，第1 屆奧運(yùn)會(huì)只有男子12 項(xiàng)，第5 屆斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)增設(shè)5000m、10000m，4100m，4400m、十項(xiàng)全能等項(xiàng)目，1928 年第9 屆阿姆斯特丹奧運(yùn)會(huì)增設(shè)女子田徑項(xiàng)目。進(jìn)入20 世紀(jì)50 年代田徑運(yùn)動(dòng)步入繁榮時(shí)期，蘇聯(lián)和其他東歐國(guó)家進(jìn)入世界田壇，在取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的同時(shí)也帶來(lái)了全新的訓(xùn)練理論和方法，許多現(xiàn)代訓(xùn)練理論和方法都被提出，表現(xiàn)出以下基本特點(diǎn)，大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練被普遍采用，尤其是加強(qiáng)力量訓(xùn)練，更新訓(xùn)練手段，不斷提高訓(xùn)練的科學(xué)化程度，做到運(yùn)動(dòng)量定量化、訓(xùn)練綜合化，并創(chuàng)造積累了許多發(fā)展身體素質(zhì)的有效手段。重視高效營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)和心理訓(xùn)練，嚴(yán)格管理，重視訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展以速度為核心，不斷完善和創(chuàng)新技術(shù)，訓(xùn)練更重視技術(shù)的“規(guī)范化”。如出現(xiàn)了背向滑步推鉛球、大半徑旋轉(zhuǎn)擲鐵餅、背越式跳高等先進(jìn)技術(shù)。田徑運(yùn)動(dòng)吸收多學(xué)科知識(shí)，如生物力學(xué)、生物化學(xué)、遺傳學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、系統(tǒng)論、控制論等，滲透到田徑運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，并引進(jìn)了先進(jìn)的科學(xué)手段，大大豐富了科學(xué)研究的內(nèi)容和方法，對(duì)訓(xùn)練過(guò)程實(shí)施最佳控制。場(chǎng)地、器材、設(shè)備得到不斷革新，室內(nèi)外現(xiàn)代化運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地增加，為田徑運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展提供了良好的物質(zhì)保證。高水平運(yùn)動(dòng)員成批涌現(xiàn)，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，世界紀(jì)錄不斷刷新。其中，1968 年墨西哥奧運(yùn)會(huì)田徑比賽大放異彩，涌現(xiàn)出一大批世界明星。進(jìn)入80 年代后的20 年間，現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)得到飛速的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)成績(jī)達(dá)到很高水平。高科技領(lǐng)域的成果被不斷引進(jìn)到田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，運(yùn)動(dòng)成績(jī)大幅度提高，許多國(guó)家通過(guò)各種有效措施，提高從事田徑運(yùn)動(dòng)人員的數(shù)量和質(zhì)量，教練員、科研人員、醫(yī)務(wù)人員三位一體的人員配備漸成體系，建立了一整套科學(xué)的選材、訓(xùn)練、比賽的銜接體系，使后備人才迅速成長(zhǎng)，保證了高水平運(yùn)動(dòng)員的數(shù)量和質(zhì)量。許多國(guó)家的教練員把參加比賽作為提高訓(xùn)練質(zhì)量的重要途徑，以賽代練的訓(xùn)練手段得到普遍公認(rèn)，運(yùn)動(dòng)員全年參加比賽，這些比賽為運(yùn)動(dòng)員提高成績(jī)創(chuàng)造了條件?，F(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展已過(guò)百年，田徑運(yùn)動(dòng)能達(dá)到今天的水平，和廣大運(yùn)動(dòng)員、教練員、以及科研、管理人員的共同努力分不開(kāi)的，我們相信，田徑運(yùn)動(dòng)必將能夠迎來(lái)更加輝煌的明天。二、世界田壇的格局 50、60年代，世界田壇是“三強(qiáng)鼎立”，美國(guó)、前蘇聯(lián)、德國(guó)處于領(lǐng)先水平。90年代以后，形成了美國(guó)“一枝獨(dú)秀”，埃塞俄比亞、俄羅斯、肯尼亞、德國(guó)、古巴、英國(guó)等國(guó)“百花爭(zhēng)艷”的新格局。近幾屆奧運(yùn)會(huì)金牌分布情況：25屆奧運(yùn)會(huì)田徑有18個(gè)國(guó)家獲得金牌，美國(guó)12枚，獨(dú)聯(lián)體7枚，德國(guó)3枚。26屆奧運(yùn)會(huì)有24個(gè)國(guó)家獲得金牌，美國(guó)13枚，俄羅斯3枚，德國(guó)3枚。27屆奧運(yùn)會(huì)有24個(gè)國(guó)家獲得金牌，美國(guó)10枚，埃塞俄比亞4枚，波蘭4枚。各國(guó)田徑發(fā)展的項(xiàng)目特征：美國(guó)在短跑、跳躍、跨欄等項(xiàng)目上優(yōu)勢(shì)明顯，俄羅斯的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是投擲、跳躍、女子徑賽，古巴的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是跳躍，肯尼亞、埃塞俄比亞的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是中長(zhǎng)跑、障礙跑，日本優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是馬拉松，我國(guó)在女子投擲、中長(zhǎng)跑、男女競(jìng)走項(xiàng)目上有一定實(shí)力。第四節(jié) 我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展與成績(jī)本世紀(jì)初外國(guó)傳教士將現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)帶進(jìn)中國(guó)，當(dāng)時(shí)只有在教會(huì)創(chuàng)辦的學(xué)校之間開(kāi)展田徑比賽，后來(lái)逐漸普及到全國(guó)的國(guó)立、私立學(xué)校。1932 年中國(guó)首次參加第10 屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)。當(dāng)時(shí)中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員劉長(zhǎng)春已具備了世界水平，但由于經(jīng)費(fèi)不足，他經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉，到達(dá)洛杉磯的第3 天就參加100 米預(yù)賽，僅以11 秒1 的成績(jī)名列小組第5 名，未能進(jìn)入下一輪比賽。在200 米比賽中，劉長(zhǎng)春跑出了22 秒1 的好成績(jī)，雖獲小組第4 名，也未能進(jìn)入復(fù)賽。比賽結(jié)束后劉長(zhǎng)春沒(méi)有回國(guó)的路費(fèi)，在當(dāng)?shù)厝A僑的捐助下才得以返回祖國(guó)。解放后，我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)了“四個(gè)階段”： 第1階段：1949——1965年，即“起飛階段”。1953年，舊中國(guó)的女子全部項(xiàng)目的紀(jì)錄被打破，半數(shù)男子項(xiàng)目紀(jì)錄被刷新，1958年，最后一項(xiàng)100米男子紀(jì)錄也被打破，也稱“黃金時(shí)期”。1956年，世界女子排名第7，與奧運(yùn)會(huì)男子第4名成績(jī)相等。1957年。1963年，有9人6項(xiàng)進(jìn)入世界前50名，3人2項(xiàng)進(jìn)入世界前10名，倪志欽、鄭鳳榮男女跳高（，）排名世界第2。1964年，有14人、9項(xiàng)進(jìn)入世界前50名，6人4項(xiàng)排名世界前10名。1965年第2屆全運(yùn)會(huì)有18人11項(xiàng)進(jìn)入世界前10名，男