【正文】 清楚別人花三個(gè)小時(shí)才能講明白的主題，你就有這種能力。嘗試一下三分鐘演講，在別人對你的主題感到厭煩之前，讓他們信服。如果你覺得這并非易事，你可以嘗試以下的辦法。了解說服的兩種途徑：通過講道理來說服別人，這種方法主要運(yùn)用的是演講者的理智和邏輯思維，如果演講者出現(xiàn)了明顯的思維漏洞，那么他不可能獲得很好的演講效果，而在三分鐘的時(shí)間里，人根本無法做到邏輯上的嚴(yán)絲合縫，除非你對所演講的內(nèi)容非常熟悉，已經(jīng)自動(dòng)化。中心途徑適合理性人群和內(nèi)行人士，比如你想推銷一臺電腦，你最好運(yùn)用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑，因?yàn)槟愕念櫩椭辽偈且粋€(gè)有基本電腦知識的人。：并非通過講道理，而是通過著裝、威脅、權(quán)威、性喚起等方法到達(dá)說服的目的。我們看過很多這樣的廣告，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告。還有一些賣藥的廣告，展示一些患者的圖片，經(jīng)過ps變成了恐怖惡心的圖片，例如某些治療青春痘的廣告，患者通常是滿臉痔瘡的樣子，這就是運(yùn)用了威脅的方法。步驟/方法 ：這一步驟至關(guān)重要，主題決定了你是要運(yùn)用中心途徑多一點(diǎn)還是要運(yùn)用邊緣途徑多一點(diǎn)。如果是關(guān)于“愛國”“奉獻(xiàn)”“社會丑惡”等感性內(nèi)容，你最好才有邊緣途徑，比如在愛國主題演講中，你應(yīng)該著裝傳統(tǒng)一些，與你的主題相符，演講的語調(diào)要帶有感情色彩。如果是關(guān)于“成功”“方法”“誠信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰，語速偏慢。：需要演講的場合很多，比如面試、辯論中的獨(dú)白、課上的總結(jié)，在演講之前你要明白對誰演講，熟悉他們的知識背景，你所列舉的事例必須是他們所熟悉的，尤其是當(dāng)你諷刺某些現(xiàn)象的時(shí)候要確保不要觸碰觀眾的敏感神經(jīng)。如果觀眾是你的領(lǐng)導(dǎo)、上級、學(xué)長，你應(yīng)當(dāng)運(yùn)用較多的自我嘲諷，這能夠帶來一些幽默的同時(shí)還能確保你不被他們討厭。知道觀眾是誰還要明白你和觀眾的關(guān)系，如果你和觀眾屬于不同的群體，比如你是北大的學(xué)生而你演講的對象是清華的學(xué)生，你最好不要拿他們開玩笑；如果你和觀眾是同一群體，你們都是北大的學(xué)生，你可以開玩笑說：今天食堂的菜真咸，食堂師傅肯定沒洗手。你可以想象一下這個(gè)玩笑拿到前一種場景中會有什么效果？ ：如果有時(shí)間，可以寫下你的演講稿并反復(fù)練習(xí)。提前預(yù)演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫稿子的時(shí)候所忽略的。你還需要設(shè)想演講過程可能出現(xiàn)的提問，這些提問是針對你演講中出現(xiàn)的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個(gè)問題，他就拿出已經(jīng)準(zhǔn)備很久的答案。如果你沒有時(shí)間準(zhǔn)備，比如三分鐘即興演講，你的準(zhǔn)備時(shí)間只夠列一個(gè)提綱，那么，確保你的演講內(nèi)容是你熟悉的，你的例子是反復(fù)列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實(shí)的自己。：利用邊緣途徑說服，不同的服裝傳達(dá)不同的信息，一般來講黑色/深色傳達(dá)莊重與權(quán)威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創(chuàng)造性，而醫(yī)生所穿的白大褂是專業(yè)的象征，你可以參看百度經(jīng)驗(yàn)《不同場合的服裝顏色搭配》來獲得更多更詳細(xì)的著裝技巧?？傊b的原則是使你的演講更具有說服力。：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個(gè)優(yōu)秀的演講者深知幽默的運(yùn)行規(guī)則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過幽默，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。不過，如果你并不想在嚴(yán)肅場合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個(gè)故事，設(shè)置一種非常規(guī)的結(jié)尾?？紤]一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結(jié)成兄妹。（這個(gè)故事的前后邏輯出現(xiàn)偏差，造成幽默效果）：身體姿勢的運(yùn)用是一個(gè)大學(xué)問，如果沒有長期的有意識的練習(xí)，切不可聽從某個(gè)磚家而隨意地運(yùn)用某些姿勢，這會讓你在演講中篇四：人際交往技巧3分鐘演講稿人際交往技巧3分鐘演講稿趙澤人 初二八班 25號人際交往是一門藝術(shù)和技巧。在人際交往過程中，我們應(yīng)重視一些客觀存在的心理效應(yīng)。一是首因效應(yīng)。人際交往活動(dòng)中，我們會很重視開始接觸到的信息，包括容貌、語言、神態(tài)等，至于后面的信息就顯的不是那么重要了，這種心理就是首因效應(yīng)。首因效應(yīng)啟迪我們一方面要給他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中，糾正對他人第一印象的不全面的認(rèn)識。二是近因效應(yīng)。就是指最近一次交往的印象對我們的認(rèn)識所產(chǎn)生的影響。最近一次交往留下的印象，往往是最深刻的印象。一般來說，熟人之間的交往近因效應(yīng)會發(fā)揮較大的作用，因此我們平時(shí)應(yīng)該注意給人留下良好的最近印象。三是光環(huán)效應(yīng)。又稱暈輪效應(yīng)，是指在交往的過程中，我們往往會從對方的某個(gè)優(yōu)點(diǎn)而泛化到其他有關(guān)的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。光環(huán)效應(yīng)往往對戀愛的雙方起更明顯的作用，正所謂情人眼里出西施。四是投射效應(yīng)。就是指在交往的過程中，我們總是假使他人和自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到他人身上，從而形成對他人的印象。有時(shí)候，我們對他人的猜測，無形中透露的正是自己。所以，我們不要瞎猜別人的壞處，不要那么小心眼，不要以小人之心度君子之腹。五是刻板效應(yīng)。就是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。在人際交往中，我們有時(shí)會把對某一類人物的整體看法強(qiáng)加到該類的每一個(gè)個(gè)體上而忽視了個(gè)體特征。刻板效應(yīng)有利于總體評價(jià)，但對個(gè)體評價(jià)會產(chǎn)生偏差。比如，農(nóng)村來的同學(xué)認(rèn)為城市來的同學(xué)見識廣，而城市來的同學(xué)認(rèn)為農(nóng)村來的同學(xué)見識狹隘。在人際交往活動(dòng)中，我們還應(yīng)注意建立良好人際關(guān)系的一些原則。這些原則主要包括：一是尊重原則，尊重包括兩個(gè)方面：自尊和尊重他人。二是真誠原則，只有誠以待人，胸?zé)o城府，才能產(chǎn)生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。三是寬容原則，要學(xué)會寬容別人，不斤斤計(jì)較，正所謂退一步海闊天空。四是互利合作原則，你來我往交往才能長久。五是理解原則，就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等，并能設(shè)心處地的關(guān)心對方。六是平等原則，與人交往應(yīng)做到一視同仁，不要愛富嫌貧，不能因?yàn)榧彝ケ尘啊⒌匚宦殭?quán)等方面原因而對人另眼相看。篇五：“三分鐘演講為何如此重要” “三分鐘演講”為何如此重要？魅力口才訓(xùn)練營的培訓(xùn)中有一個(gè)非常典型的訓(xùn)練模式，即三分鐘演講，分為即興演講和自由演講。所謂即興演講是指學(xué)員站在臺上，由下面的同學(xué)提供演講主題然后進(jìn)行表述，比如一個(gè)詞語、一個(gè)疑問等等；而自由演講則是指臺上學(xué)員根據(jù)自身情況對內(nèi)容進(jìn)行自由發(fā)揮，可以是一段經(jīng)歷、一個(gè)故事等。三分鐘演講很受大家歡迎，但不可否認(rèn)也最具挑戰(zhàn)。那么在參與并主持了多次之后，我想借機(jī)談一談對三分鐘演講的幾點(diǎn)認(rèn)識。第一，把握不好時(shí)間說明你還不夠了解自己找領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，對方只給你三分鐘；致電顧客推銷某種服務(wù)或產(chǎn)品，那頭要求請一分鐘內(nèi)掛斷；向朋友解釋某場誤會，他/她不耐煩的告訴你沒時(shí)間??如果你承認(rèn)這些情況隨時(shí)存在，那么你就必須學(xué)會限時(shí)表達(dá)。不超時(shí)是限時(shí)表達(dá)的基本前提。每個(gè)人都有獨(dú)特的發(fā)音和語速，如果留意觀察會發(fā)現(xiàn)每分鐘表達(dá)的字?jǐn)?shù)長度基本不變。思想通過句子傳達(dá)，而句子又是通過詞語組成，如果一個(gè)人把握了自己的發(fā)音和語速，那么他就基本斷定在限定時(shí)間內(nèi)可以說幾句話，進(jìn)而再將要表達(dá)的內(nèi)容分配到每句話中。一個(gè)成功的演說家必不會浪費(fèi)時(shí)間，也定不會拖延時(shí)間。所以如果自己存在把握不好時(shí)間的情況，就需要問問自己：我了解自己的發(fā)音和語速嗎？我知道自己一分鐘之內(nèi)大約說出多少字詞嗎？層次分明是限時(shí)表達(dá)的根本要求。表達(dá)是展現(xiàn)個(gè)人內(nèi)心世界的過程，而展現(xiàn) 1 的目的是為了得到別人了解和認(rèn)可。所以作為信息的發(fā)送者有責(zé)任進(jìn)行清晰表達(dá)。自己都不知道在說什么，卻希望別人能明白你的意思，這可能嗎？nlp認(rèn)為信息的每一次傳達(dá)都會帶來流失：從思想到語言是一次概括，從你嘴里到對方耳朵是一次傳達(dá)，從對方腦袋再到對方的語言又將帶來信息的折扣。這也就是為什么我們會經(jīng)常聽到這樣的話：“唉，我想的很明白但就是說不好”、“我明白你的意思，可怎么也無法用語言表達(dá)出那種感覺”??nlp中的一個(gè)重要假設(shè)即溝通的意義在于對方的回應(yīng)。如果在你表達(dá)完之后沒有得到想要的結(jié)果，那么你就需要反思：開口之前，我知道自己要說些什么嗎？表達(dá)時(shí)我的邏輯層次又是否分明？總結(jié)以上所說，不了解自己的表現(xiàn)：一，用時(shí)太短或嚴(yán)重超時(shí)；二，模糊表達(dá)，層次混亂。針對這種情況，我結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和對演講口才的了解，給出以下建議： ，放松心態(tài)，計(jì)時(shí)閱讀。完成之后，用總字?jǐn)?shù)除以時(shí)間就是你每分鐘所能表達(dá)的長度。多次練習(xí)，直到能夠像平時(shí)說話一樣的讀出來。最后5次練習(xí)的平均值，就是你的真實(shí)語速。，如果主題是由對方提供，無論怎樣，開口的第一句話必須是：非常感謝這位朋友給我提供這次演講的主題，??。這樣既可以表現(xiàn)出對對方的感謝，又能夠起到思想上的緩沖作用。5—7秒的時(shí)間對于組織一個(gè)三分鐘演講的開頭來說并不困難。切記：即興演講不難在過程，而重在開頭！，要學(xué)會用三段式：引入，結(jié)論，結(jié)論對自己的影響。引入可以 2 是故事、經(jīng)歷等等，但是在表述完之后一定要總結(jié)自己要傳達(dá)的中心思想。這個(gè)結(jié)論形式不限，可以是俚語、名言、順口溜，但盡量簡短便于記憶。接著要記得闡述這個(gè)結(jié)論對自己的影響，可以對過去、現(xiàn)在或者未來。故事的意義在于影響，沒有影響的故事不具有存