【正文】 ，其實(shí)這些人沒有意識到自問的重要性。自問是讓自己與內(nèi)心對話，每個(gè)人身上都有兩個(gè)我：內(nèi)我與外我。演講需要技巧，比如如何說怎么做等等，這屬于“行為技巧”，而nlp認(rèn)為每個(gè)人每一次行為背后都存在值得提醒的價(jià)值，換言之演講更需要“思想技巧”—為什么做？思想指導(dǎo)行為，行為反作用于思想，思想錯(cuò)了，根本就不愿意去執(zhí)行行為技巧，學(xué)會(huì)了也沒用；思想技巧對了，即使不懂行為技巧也會(huì)愿意去學(xué)、去請教、去創(chuàng)造。所以對于那些渴望成長和成功的朋友，魅力口才提出以下建議： 。演講分為四個(gè)層次：敢說、能說、會(huì)說、說好。他既然來到這里，就必定帶著改變現(xiàn)狀的渴望，只要他堅(jiān)持參與，魅力口才一定可以幫他解除演講表達(dá)的痛苦！演講需要分層次。摘桃子，高個(gè)子沒吃到，但矮個(gè)子卻撐得死去活來，就是因?yàn)楹笳叨美锰葑?、竹竿，而高個(gè)子只會(huì)抬腳跟！周五講課來了一位新同學(xué)，3 高瘦帥氣，工作了好幾年，但是當(dāng)?shù)谝淮芜M(jìn)入我們課堂自我介紹時(shí)，卻兩眼慌張、開口無言，難道他沒什么可說嗎？難道他不具備說話的能力嗎？不是，因?yàn)樗麅?nèi)心存在對環(huán)境的恐懼，同時(shí)沒有掌握克服這種恐懼的技巧，所以思想遭到壓抑和封閉，無法表達(dá)。思想成功的表現(xiàn)形式就是工于演講，敢于將自己的內(nèi)心世界置于眾目之下，敞開心胸接受別人的褒貶！演講并不需要絕對成功的思想，許多思想都是在演講中不斷優(yōu)化而走向成功的，所以對于此，要說明兩點(diǎn)：演講需要技巧。善于演講的人必善于經(jīng)營思想，而善于經(jīng)營思想是成功的必然條件。第二，不敢演講說明你不具備事業(yè)成功的條件任何一個(gè)成功者都是不折不扣的演講家，丘吉爾、奧巴馬、比爾蓋茨、巴菲特、陳安之、俞敏洪、馬云??不會(huì)演講就無法讓別人充分了解自己的內(nèi)心世界，不了解你就不可能關(guān)注和支持你，成功便遙遙無期！這是一個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì)，每個(gè)人都步履匆忙，尤其在工作和事業(yè)上，沒有人愿意花太多時(shí)間去了解一個(gè)素不相識的人。接著要記得闡述這個(gè)結(jié)論對自己的影響，可以對過去、現(xiàn)在或者未來。引入可以 2 是故事、經(jīng)歷等等，但是在表述完之后一定要總結(jié)自己要傳達(dá)的中心思想。5—7秒的時(shí)間對于組織一個(gè)三分鐘演講的開頭來說并不困難。如果主題是由對方提供，無論怎樣，開口的第一句話必須是：非常感謝這位朋友給我提供這次演講的主題，??。多次練習(xí)，直到能夠像平時(shí)說話一樣的讀出來。針對這種情況，我結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和對演講口才的了解，給出以下建議： ，放松心態(tài)，計(jì)時(shí)閱讀。這也就是為什么我們會(huì)經(jīng)常聽到這樣的話：“唉，我想的很明白但就是說不好”、“我明白你的意思，可怎么也無法用語言表達(dá)出那種感覺”??nlp中的一個(gè)重要假設(shè)即溝通的意義在于對方的回應(yīng)。所以作為信息的發(fā)送者有責(zé)任進(jìn)行清晰表達(dá)。所以如果自己存在把握不好時(shí)間的情況，就需要問問自己：我了解自己的發(fā)音和語速嗎？我知道自己一分鐘之內(nèi)大約說出多少字詞嗎？層次分明是限時(shí)表達(dá)的根本要求。思想通過句子傳達(dá)，而句子又是通過詞語組成，如果一個(gè)人把握了自己的發(fā)音和語速，那么他就基本斷定在限定時(shí)間內(nèi)可以說幾句話，進(jìn)而再將要表達(dá)的內(nèi)容分配到每句話中。不超時(shí)是限時(shí)表達(dá)的基本前提。那么在參與并主持了多次之后，我想借機(jī)談一談對三分鐘演講的幾點(diǎn)認(rèn)識。所謂即興演講是指學(xué)員站在臺上，由下面的同學(xué)提供演講主題然后進(jìn)行表述，比如一個(gè)詞語、一個(gè)疑問等等；而自由演講則是指臺上學(xué)員根據(jù)自身情況對內(nèi)容進(jìn)行自由發(fā)揮，可以是一段經(jīng)歷、一個(gè)故事等。六是平等原則，與人交往應(yīng)做到一視同仁，不要愛富嫌貧，不能因?yàn)榧彝ケ尘?、地位職?quán)等方面原因而對人另眼相看。四是互利合作原則，你來我往交往才能長久。二是真誠原則，只有誠以待人，胸?zé)o城府，才能產(chǎn)生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。在人際交往活動(dòng)中，我們還應(yīng)注意建立良好人際關(guān)系的一些原則?？贪逍?yīng)有利于總體評價(jià)，但對個(gè)體評價(jià)會(huì)產(chǎn)生偏差。就是社會(huì)上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。所以，我們不要瞎猜別人的壞處，不要那么小心眼，不要以小人之心度君子之腹。就是指在交往的過程中，我們總是假使他人和自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到他人身上，從而形成對他人的印象。光環(huán)效應(yīng)往往對戀愛的雙方起更明顯的作用，正所謂情人眼里出西施。三是光環(huán)效應(yīng)。最近一次交往留下的印象，往往是最深刻的印象。二是近因效應(yīng)。人際交往活動(dòng)中，我們會(huì)很重視開始接觸到的信息，包括容貌、語言、神態(tài)等，至于后面的信息就顯的不是那么重要了，這種心理就是首因效應(yīng)。在人際交往過程中，我們應(yīng)重視一些客觀存在的心理效應(yīng)。考慮一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結(jié)成兄妹。一個(gè)優(yōu)秀的演講者深知幽默的運(yùn)行規(guī)則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過幽默，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑?？傊b的原則是使你的演講更具有說服力。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實(shí)的自己。你還需要設(shè)想演講過程可能出現(xiàn)的提問，這些提問是針對你演講中出現(xiàn)的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會(huì)故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個(gè)問題，他就拿出已經(jīng)準(zhǔn)備很久的答案。你可以想象一下這個(gè)玩笑拿到前一種場景中會(huì)有什么效果？ ：如果有時(shí)間，可以寫下你的演講稿并反復(fù)練習(xí)。如果觀眾是你的領(lǐng)導(dǎo)、上級、學(xué)長，你應(yīng)當(dāng)運(yùn)用較多的自我嘲諷，這能夠帶來一些幽默的同時(shí)還能確保你不被他們討厭。如果是關(guān)于“成功”“方法”“誠信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰，語速偏慢。步驟/方法 ：這一步驟至關(guān)重要，主題決定了你是要運(yùn)用中心途徑多一點(diǎn)還是要運(yùn)用邊緣途徑多一點(diǎn)。我們看過很多這樣的廣告，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告。中心途徑適合理性人群和內(nèi)行人士，比如你想推銷一臺電腦，你最好運(yùn)用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑，因?yàn)槟愕念櫩椭辽偈且粋€(gè)有基本電腦知識的人。如果你覺得這并非易事，你可以嘗試以下的辦法。篇三：三分鐘演講方法三分鐘演講技巧 簡介 怎樣評判一個(gè)人的演講能力？如果你可以用三分鐘講清楚別人花三個(gè)小時(shí)才能講明白的主題，你就有這種能力。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。講話中，如同文章的正文、主體。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。(2)引用式。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場發(fā)揮。（二）講話時(shí)的技巧 1．開頭的技巧。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場合，可謂“逢場作戲”。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。英國有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來，全身有一種輕松感。篇二：三分鐘即興演講技巧三分鐘即興演講技巧（一）講話前的準(zhǔn)備 1．克服緊張情緒。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。講話中，如同文章的正文、主體。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。(2)引用式。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場發(fā)揮。（二）講話時(shí)的技巧 1．開頭的技巧。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場合，可謂“逢場作戲”。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。英國有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來，全身有一種輕松感。第二篇：三分鐘演講的技巧經(jīng)典三分鐘即興演講技巧（一）講話前的準(zhǔn)備 1．克服緊張情緒。在快接近時(shí)間結(jié)束，或者你感覺時(shí)間快要到的時(shí)候，就要做好結(jié)束的準(zhǔn)備，有經(jīng)驗(yàn)的演講者在時(shí)間快結(jié)束的時(shí)候，他說說的每句話都可以作為結(jié)束語，這些話往往沒有實(shí)質(zhì)的意義，可以是對上文的變化形式后的重復(fù)（起呼應(yīng)首尾作用），可以是對未來的展望，可以使一個(gè)意味深長的暗示。：三分鐘演講的難點(diǎn)在于控制時(shí)間，時(shí)間耗費(fèi)過多或者過少都會(huì)使演講效果大打折扣。身體姿勢的運(yùn)用的總的原則就是：自然地展現(xiàn)原來的自己，配合演講主題稍作修飾?？紤]一下這個(gè)冷幽默——兩個(gè)孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結(jié)成兄妹。一個(gè)優(yōu)秀的演講者