【正文】 1通常心臟位于人體的（A）A、胸腔中部偏左 B、胸腔正中部 C、胸腔中部偏右1兒童少年劇烈運(yùn)動時，每分鐘的心跳次數(shù)即心率會（C）A、不變 B、減慢 C、加快1艾滋病是由艾滋病毒引起的一種傳染病，這種病毒首先全面破壞的是人體的（B）A、消化系統(tǒng) B、免疫系統(tǒng) C、神經(jīng)系統(tǒng)1發(fā)生煤中毒后，首先應(yīng)該怎樣處理？（B）A、給病人喝水 B、將病人移到通風(fēng)處 C、服用抗生素1人體必需的礦物質(zhì)有14種，如鈣、鐵、磷、鉀、鈉等。其中（B）是人體血液的重要組成部分。A、鈣 B、鐵 C、磷1每天攝入食鹽過多容易導(dǎo)致什么疾?。海˙）A、糖尿病 B、高血壓 C、胃炎1飲酒過度對人體損害最嚴(yán)重的器官是：（B）A、心臟 B、肝臟 C、腎臟被狗咬傷后怎么辦？（C）A、用清水洗凈 B、不用管它C、及時注射狂犬疫苗2正常人的體溫為（C）A、36℃ B、℃37℃ C、36℃℃2能進(jìn)行自我察覺的牙周疾病的早期癥狀是（C）A、咬食物時牙疼 B、咬食物時牙無力C、咬食物時或刷牙時牙齦出血科學(xué)的一日三餐是（B）A、早吃飽、午吃好、晚吃少 B、早吃好、午吃飽、晚吃少 C、早吃好、午吃飽、晚吃飽2如果你心里有苦悶和煩惱的事，最好的解決辦法是:（C）A、憋在心里 B、大發(fā)脾氣 C、與親友交談2青少年吸煙會：（A）A、影響發(fā)育、危害健康 B、提神幫助思考 C、促進(jìn)成熟2預(yù)防近視眼的關(guān)鍵是（B）A、毛巾專用 B、看書寫字姿勢正確,光線合適 C、注意營養(yǎng)2書寫、閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少：（A）A、3050厘米或一尺左右 B、80100厘米或一尺半C、二尺左右2預(yù)防感冒的有效辦法：（C）A、冬天少外出活動 B、冬天少洗澡 C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)2艾滋病的三種傳播途徑是（A）A、血液傳播，性傳播和母嬰傳播 B、性傳播，消化道和血液傳播C、母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播健康教育的核心是（C）A、提高人民知識水平B、提高生活質(zhì)量 C、改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式二、判斷題：吸煙產(chǎn)生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及煙焦油。（√）青春期的少年進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉更有助于長高。（√）健康是指身體健康。（）艾滋病只通過性及血液傳播。（）實(shí)施正當(dāng)防衛(wèi)時，應(yīng)避免防衛(wèi)過當(dāng)行為。（√）毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其它能夠使人成癮的麻醉藥品和精神藥品。（√）有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動相比，有氧運(yùn)動更有助于減肥。（√）教室和居室不要經(jīng)常開窗通氣，室內(nèi)空氣不會很混濁。（）人在青春期身體的形態(tài)、功能以及心理都會發(fā)生變化。（√）每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷。（√）1新鮮的蔬菜、水果里不含維生素C。（）1食品放入冰箱，食用最安全、衛(wèi)生。（）1報紙、書刊上沾污各種病菌，不能直接用于包裝食品。（√）1腐敗變質(zhì)的食物只要再煮熟仍可以吃。（）1合理膳食就是要保證每餐吃得多。（）1吸毒不僅損害人類的身體健康，還會造成肝炎、性病、艾滋病的感染和傳播。（√）1心理衛(wèi)生保健要求：一是保持情緒穩(wěn)定，心情愉快；二是處理好各種人際關(guān)系。（√）1合理營養(yǎng)就是多吃雞鴨魚肉，少吃蔬菜水果。（）1為了能夠快速入睡，睡覺前可躺在床上看會兒書。（）同乙肝病人共用餐具不會被傳染。（）2青春期骨骼硬度大、彈性小，不易發(fā)生駝背或脊柱彎曲。（）2長時間的慢跑比短時間的快跑更能消耗體內(nèi)的脂肪。（√）2預(yù)防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟(jì)的方法是長期堅持食用碘鹽，多吃海帶等含碘豐富的食物。（√）2痤瘡是青春期因毛囊阻塞而致皮脂積聚，在細(xì)菌的作用下引起炎癥，從而形成疙瘩，可用手?jǐn)D捏。（）2水是人體中含量最多的成分。（√）2每天早晚刷牙各一次，每次刷牙3分鐘以上，晚上刷牙更重要。（√）2青少年心理與生理同時發(fā)展，認(rèn)識水平較高，控制自己的能力較強(qiáng)，因此做事要盡量發(fā)揮獨(dú)立性。（）2狂喜、暴怒、過分悲傷、憂愁容易導(dǎo)致疾病。（√）2先兆中暑和輕度中暑時，應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境轉(zhuǎn)到通風(fēng)陰涼處休息。（√）吸煙對人體的記憶力不會造成影響。（）3健康行為一旦形成，便不會改變。（）3與艾滋病人握手、談話、擁抱、共同進(jìn)餐、蚊子叮咬、共同辦公不會傳染艾滋病。（√）3預(yù)防沙眼病和紅眼病的有效方法是毛巾、臉盆每人專用。（√）3大腦是人體的最高司令部。（√）3劇烈運(yùn)動后，要立即大量飲水。（）3生水里含有我們看不見的細(xì)菌，要煮沸后才能喝。（√）3蛔蟲病與個人衛(wèi)生沒有關(guān)系。（）3早晚刷牙，飯后漱口可以預(yù)防齲齒。（√）3艾滋病人很可怕，我們應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離他們。（）不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險品乘坐公共交通工具。（√）三、填空題1學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績達(dá)到 的，方可參加三好學(xué)生評選。(良好或良好以上)2中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)限制學(xué)生在校集中學(xué)習(xí)時間，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生必要的睡眠時間。小學(xué)生每天在校集中學(xué)習(xí)時間不得超過 小時，初中學(xué)生不得超過 小時，高中學(xué)生不得超過 小時。中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識競賽題及答案(3)文章中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識競賽題及答案(3)出自，此鏈接！。（六，七，八）“第三狀態(tài)”是處于健康與患病的中介狀態(tài)，亦即通常所說的。（亞健康狀態(tài)）4我們通常說的五項身體素質(zhì)是指力量、耐力、靈敏和柔韌。（速度）5人體所需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)，脂類，碳水化合物，礦物質(zhì)，共五大類。（維生素）6小學(xué)、初級中學(xué)、高級中學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生每天在校體育活動時間不少于 小時。（一）7體質(zhì)包括 體格、和適應(yīng)能力三部分。（體能）8獲 稱號者，在計算《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績時，可加分，獎勵5分。（等級運(yùn)動員）9《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的坐位體前屈，要求測試者在測試時上體前屈兩臂向前慢推游標(biāo)時，兩腿應(yīng)保持伸直，不能彎曲，當(dāng)手不能再向前推時，手在此處停留（3秒）10《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的必測項目有身高，體重和。（肺活量）11中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)向?qū)W生傳授科學(xué)用眼的知識和方法，并每天組織學(xué)生做 次眼保健活動。（兩次）1一日三餐中對人體健康和全天精力影響最大的是(早餐)1運(yùn)動前不宜吃得過飽和飲水過多，但要。（充分做好準(zhǔn)備活動）17一般來說，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的 10％，稱為超重，而超過，就屬于肥胖了.(20%)實(shí)施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，體育考試成績按照不低于 的比例計入總分。(百分之五)19學(xué)校應(yīng)當(dāng)每年召開運(yùn)動會，經(jīng)常開展以 為單位的學(xué)生體育活動。(班級)20一次學(xué)習(xí)時間不宜過長，小時左右就應(yīng)休息一會，并眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。（一小時）中小學(xué)校實(shí)行大課間體育活動制度，每天上午安排一次不少于 的課間體育活動。（二十五分鐘）2肺結(jié)核的傳播途徑主要是通過（空氣傳播）2小學(xué)一、二年級不得布置書面家庭作業(yè)，其他年級學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計控制在