黨群眾路線自我評價-文庫吧
2024-09-28 18:30 本頁面
【正文】 咖啡就來了。大哥，你不困么。你整這利落萬一輸了不也白瞎么。切，我是一個對自己有要求的人，就算輸了案子，也要輸人不能輸勢。 今年身邊有很多朋友都懷孕生孩子了，朋友圈里到處都充斥著產(chǎn)后媽媽抱怨體重不下降，身材不恢復(fù)的帖子。作為有過專業(yè)健身經(jīng)驗的人，雖然談不上經(jīng)驗豐富老道，但深知產(chǎn)后的辛苦和母乳喂養(yǎng)雖然會讓體重大幅度下降，但要完全恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài)，并能獲得一種有型有款的身材還是要靠健身的，無論是在產(chǎn)后36個月的時進(jìn)健身房還是自己天天跳繩跑步爬樓梯。為了防止自己產(chǎn)后偷懶，我已經(jīng)在健身房預(yù)定了產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，還請了一個專業(yè)教練。我想把這個方法分享個抱怨的朋友，但無一例外總是聽到：帶孩子忙死了，哪有時間健身啊。就這樣吧，反正我給老公生了孩子，他也不能嫌棄我吧。有沒有不用健身不用辛苦的方法
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