體育快速跑教案-文庫吧
2024-11-01 23:53 本頁面
【正文】 生學(xué)習(xí) 途中跑 的熱情 小 一、課堂常規(guī) 二、集合隊伍 ,檢查人數(shù) 三、 師生問候，檢查服裝 四、教師介紹 100 米的世界記錄 宣布本節(jié)課的內(nèi)容，安排見習(xí)生 教師講解：牙買加選手 烏塞恩 .博爾特 以9秒 69創(chuàng)造 100米的世界記錄 聽從指揮，并認(rèn)真聽講 組織如下圖 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二 8分鐘 培養(yǎng)學(xué)生 運 動 前做 好 準(zhǔn) 備運 動 的 習(xí)慣 使學(xué)生充分熱身，為 學(xué) 習(xí) 途中 跑 做 好準(zhǔn)備 中 一、準(zhǔn)備運動 a 頭部運動 b 擴胸運動 c 膝關(guān)節(jié)運動 d手腕踝關(guān)節(jié)運動 e正踢腿 f 側(cè)踢腿 以上準(zhǔn)備運動均為 4 8拍 二、游戲 ： 喊數(shù)抱球 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備運動 講解準(zhǔn)備運動的重要性 講解游戲規(guī)則、方法，組織學(xué)生進(jìn)行游戲 1
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