初中主題班會(huì)《培養(yǎng)自信：自信相伴 精彩隨行》-文庫(kù)吧
2025-10-16 00:56 本頁(yè)面
【正文】 、塌鼻梁而變得不自信，嚷嚷著要去整容的女孩，呂燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征，但是她仍是以原本的面貌出現(xiàn)。然而，最重要的還是呂燕充滿了自信，尤其是她身上透出的那種同齡女孩子少有的堅(jiān)定與堅(jiān)韌的氣質(zhì)，讓她成為了國(guó)際 T臺(tái)上具有東方味的超級(jí)名模。 什么是自信 ？ 自信亦稱自信心，是一個(gè)人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。 自信是建立在對(duì)自己正確認(rèn)知基礎(chǔ)上的、對(duì)自己實(shí)力的正確估計(jì)和積極肯定，是自我意識(shí)的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的有利心理?xiàng)l件。 過低地評(píng)價(jià)自己 看不到自己的優(yōu)點(diǎn) 過高地評(píng)價(jià)自己 看不到自己的缺點(diǎn) 你癿自信有幾分 ? 你想知道自己有幾分自信嗎 ? 下列情況符合自己的打“ √”， 不符合自己的情況“ ” ? 1. 我不在乎同學(xué)評(píng)論我的成績(jī)。 ? 2．在生活中與同學(xué)發(fā)生分歧時(shí)，我總堅(jiān)持己見。 ? 3．當(dāng)我考試成績(jī)退步時(shí)，很少?gòu)淖约荷砩险以颉? ? 4．當(dāng)同學(xué)批評(píng)我時(shí)，我會(huì)長(zhǎng)時(shí)間都放不下這件事。 ? 5．我經(jīng)常為做錯(cuò)事向同學(xué)道歉。 ? 6．我?；貞涍^去的學(xué)生生活。 ? 7．我對(duì)生活中曾做過的每件事情都無怨無悔。 你癿自信有幾分 ? ? 8．我常與智力超過我的同學(xué)相比 ? 9．當(dāng)老師批評(píng)我學(xué)習(xí)不認(rèn)真時(shí)，很難引起我的重視 ? 10．如果我再刻苦一點(diǎn)，我在學(xué)習(xí)中會(huì)獲得更多更 大的成功 ? 11．與同學(xué)逛街，我喜歡讓他決定該去哪兒。 ? 12．在學(xué)習(xí)中遇到難題時(shí)，我總想躲過。 結(jié) 果 分 析 ? 如果你的 “ ”達(dá) 9次或更多： ? 你的自信心不足，要時(shí)刻注意培養(yǎng)自信。 ? 如果你的 “ ”在 68次之間： ? 你不太自信 ,有時(shí)較積極樂觀，但有時(shí)較悲觀。 ? 如果你的 “ ”不超過 5次： ? 值得慶賀！你是一個(gè)自信的人。 自信鑄就成功經(jīng)典小故事 ①、劉翔 ② 、陳景潤(rùn)
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