社區(qū)衛(wèi)生服務中心準媽媽課堂(ppt53頁)-文庫吧
2025-02-26 11:22 本頁面
【正文】 影響母體的骨密度。 ? 但是過多的鈣攝入可能導致孕婦便秘，也可能影響其他營養(yǎng)素的吸收。鈣的最好來源是奶及奶制品，豆類及其制品。此外，芝麻和小蝦皮等海產(chǎn)品也是鈣的良好食物來源。 ? 孕中期婦女鈣的攝入量大致為1000mg每日。 ? 同時孕婦還可以多吃富含鐵質(zhì)的水果，如石榴，櫻桃，紫紅葡萄等。 孕期感冒如何用藥 ? 在孕早期，高熱影響胚胎細胞發(fā)育，對神經(jīng)系統(tǒng)危害尤其嚴重；高熱還可使死胎率增加，引起流產(chǎn)。因此，孕婦如果患了感冒，應該在醫(yī)生的指導下合理用藥。 ? 一般來說，孕期頭３個月禁用一切藥物，因為頭３個月正是胚胎形成的關(guān)鍵時期，如果是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調(diào)理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復，也比較安全。 ? 可對癥處理：如多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。 孕期感冒如何用藥 如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感，則應中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。 ? 孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。 孕期感冒如何用藥 ? 孕婦感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應較少的中草藥對癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。 孕期感冒如何用藥 ? 孕婦一定要注意預防感冒，合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)，天氣有冷暖變化時，要注意保暖。冬春季是感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數(shù)，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。 孕期感冒如何用藥 沉甸甸的幸福 (孕事終結(jié)篇 ) ? 膳食營養(yǎng) ? 胎兒成長 ? 準爸爸注意事項 一、注意補充熱能 在孕晚期母體的代謝會加快、組織會增大、胎兒也在迅速生長發(fā)育，并且胎兒也開始在皮下和肝臟儲存糖原和脂肪 ,補充熱能應該注意從 增加蛋白質(zhì) 方面適當補充 . 懷孕第 8個月 牛奶、羊奶、雞蛋、及魚、蝦、蟹、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、黃豆 二、注意維生素D的攝入 孕晚期如果缺乏維生素 D，不僅會導致母體骨質(zhì)軟化，還可致使胎兒或新生兒發(fā)生骨骼鈣化障礙和牙齒發(fā)育缺陷等問題，甚至還可導致先天性佝僂病。 魚肝油 肝 奶油 蛋黃 語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶。與胎兒做運動聯(lián)絡時，要輕輕撫摩胎兒，每天2～ 4次為宜。 胎 教 準爸爸注意了 !! ? 戒煙 +戒酒 +戒藥物 ? 跟一些已經(jīng)當爸爸的同事 ,朋友交流 ,吸取經(jīng)驗 ? 3個月時陪妻子到醫(yī)院做第一次孕期檢查 ? 5個月時和妻子一起胎教 ,每天跟胎寶寶說話 ,撫摸”寶寶，給寶寶聽音樂 ? 7個月陪同妻子參加產(chǎn)前培訓，多與妻子談心，幫妻子克服心理上的恐慌和無助 ? 9個月每天陪妻子散步，爬樓梯，提前準備分娩的必需用品（寶寶的衣物） 分娩前一周 真性陣痛 ?
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