學習與能力發(fā)展-文庫吧
2024-12-28 19:51 本頁面
【正文】 學習計劃是實現(xiàn)學習目標的重要保證。有 些大學生對自己的學習毫無計劃，整天忙于被 動地應付作業(yè)和考試，缺乏主動地自覺地學 習?？词裁矗鍪裁?，學什么都心中無數(shù)。他 們總是在考慮“老師要我做什么”而不是“我要 做什么”。 大學生學習存在的主要問題 （二）學習環(huán)節(jié)上的不完整。 有調查表明：學生在學習過程中進行預習 上 課 復習 作業(yè) 小結這五環(huán)的僅有 13%；不作小 結的有 13%；不進行預習和小結的有 42%；不進行預 習、復習、小結的有 31%。在習題作業(yè)上，只求完成 作業(yè)的占 81%；而考慮一題多解，巧妙解法的只占 19%。這說明大部分學生的學習方法仍然存在傳統(tǒng)與 被動的狀態(tài)之中，沒有真正掌握主動學習的能力。而 被同學們忽視的預習、復習、小結等環(huán)節(jié)正是檢驗大 學生是否具有自學能力的重要特征。 大學生學習存在的主要問題 （三）讀書方法不求甚解。 據(jù)調查，在讀書方法上，只求了解全書概況， 對部分內容作記號的同學占 56%；細讀分析段落， 掌握層次段意的同學占 11%；綜合研讀全文，弄清 各段之間關系，掌握全書中心的學生占 33%。許多 大學生讀書時不善于找出重點和難點，找不到學習 的突破口，眉毛胡子一把抓，看后也不知所云。 大學生學習存在的主要問題 （四）不會利用圖書館。 據(jù)調查，對圖書館的利用情況熟悉并充分了解圖 書館藏書和書刊的編排與類別，快速查索圖書資料， 習慣于去圖書館閱覽、查閱和選借圖書的同學僅占 5%；而會查找但不熟練，不經常去圖書館的或者查找 很吃力，很少去圖書館的學生占 79%；根本就沒有想 過要去圖書館的占 15%。 大學生學習心理問題 及其調適 學習焦慮問題 學習畏難問題 學習疲勞問題 注意力不集中問題 記憶力差的問題 學習焦慮問題 學習焦慮：個體由于不能達到預期的學習 目標或不能克服學習上的困難而使自 信心受到挫折，或者是失敗感和內疚 感增加而形成的一種緊張不安、帶有 恐懼的情緒狀態(tài)。 學習焦慮問題 表現(xiàn)： 在學習上注意力渙散、記憶力減退、思維混 亂、煩躁、易怒等。嚴重的還常伴有頭暈、頭 痛、憂慮等現(xiàn)象，影響了身心健康。 突出表現(xiàn)： 考試焦慮 ，即在臨考前或臨考時產生緊 張與恐懼的情緒狀態(tài)。表現(xiàn)在臨考前神情張、 憂慮、肌肉緊張、心跳加快、血壓上升、手足 發(fā)亮、注意力不集中、思維僵化、記憶力降， 原本熟悉的材料這時也因過度緊張而會議不起 來，嚴重時還會處出現(xiàn)“暈場”的現(xiàn)象。 原因： 外因： 學業(yè)壓力 考試壓力 來自周圍環(huán)境的壓力 內因： 自信心不足 成就動機過強 對以前考試失敗和挫
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